Evangelische Familienbildungsstätte Elly Heuss-Knapp

Evangelische Familienbildungsstätte

Fachbereich Schwangerschaft und GeburtHerzog-Wilhelm-Str. 24
80331 München
Telefon: 089-552241-0
efbs@efbs-muc.de
www.efbs-muc.de
Unser Büro ist für Sie geöffnet:
Mo-Fr: 9:00- 11:30 Uhr
Di und Do: 15:00- 17:00 Uhr
Während der Schulferien geänderte Zeiten.

Mit starken Wurzeln starten

Bindung entsteht durch Liebe, Gehalten- und Getragenwerden. Um Eltern in ihren wunderschönen und anspruchsvollen Erziehungsaufgaben zu begleiten und zu bestärken bieten wir ein vielfältiges Kursangebot bereits ab der Schwangerschaft an.

Neu bei uns sind hebammengeleitete Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse und die Möglichkeit der Wochenbettbetreuung nach der Geburt bei Ihnen zuhause (für unsere Kursteilnehmerinnen).

Im Anschluss an den Partnertag des Geburtsvorbereitungskurses bieten wir Säuglingspflegekurse an für Eltern mit dem ersten Kind. Junge Mütter finden bei uns Stillberatung und ein umfangreiches Bewegungsangebot mit Baby.

Auch im Programm: Babymassage, Eltern-Kind-Gruppen, Musikkurse für Eltern und Babys, Baby-Tragekurse und spezielle Väterkurse.

Wir freuen uns auf Sie!

Kommende Veranstaltungen:

15. Mai 2018
Rückbildung ohne Baby

München: Workshop
Evangelische Familienbildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"
Herzog-Wilhelm-Str. 24/ 1. Stock
80331 München
Eine erste Auszeit für mich. Nach Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett gehört dieser Abend den jungen Müttern. In kleiner Runde widmen wir uns gezieltem, wohltuenden Bewegungstraining für Beckenboden, Rücken und Bauch sowie Übungen zur Körperwahrnehmung. Ihr ganzer Körper wird stabilisiert und gestärkt für den Alltag mit Ihrem Kind.

4. Juni 2018
Beckenboden in Bewegung

München: Workshop
Evangelische Familienbildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"
Herzog-Wilhelm-Str. 24/ 1. Stock
80331 München
Beckenbodenübungen einfach in den Alltag integrieren – für neue Kraft und Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude. Wir erkunden die drei Schichten des Beckenbodens. Präzise Übungen zur Kräftigung und Entspannung verbinden den Beckenboden mit unserem ganzen Körper. Ziel des Kurses ist es, den aktiven Beckenboden in unseren Alltag zu integrieren, als lebenslanges Training “nebenbei”.

9. Juni 2018
Säuglingspflege

München: Seminar
Evangelische Familienbildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"
Herzog-Wilhelm-Str. 24/ 1. Stock
80331 München
In gemütlicher Runde üben wir Säuglingspflege an Babypuppen, besprechen sinnvolle Pflegeprodukte und erste Anschaffungen für Ihr Kind. Der Säuglingspflegekurs findet im Anschluss an den Partnertag unseres Geburtsvorbereitungskurses statt.  

19. Juni 2018
Geburtsvorbereitung für Frauen mit Partnertag

München: Workshop
Evangelische Familienbildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"
Herzog-Wilhelm-Str. 24/ 1. Stock
80331 München
In kleiner Frauenrunde beschäftigen wir uns intensiv mit den physiologischen Vorgängen in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett, körperlichen und seelischen Veränderungen in dieser besonderen Zeit. Atem- und Entspannungsübungen führen zur Ruhe und vertiefen die Konzentration nach innen. Am Partnertag erfahren die werdenden Väter Möglichkeiten der Unterstützung bei der Geburt, in einer begleiteten reinen Männerrunde ist Zeit für Austausch und um Fragen zu stellen. Wir nehmen Kontakt auf zu den Kindern und hören ihren Herzschlag.

23. Juni 2018
2 in 1 Familienkurs – Rückbildung für Mütter – Babymassage für Väter

München: Workshop
Evangelische Familienbildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"
Herzog-Wilhelm-Str. 24/ 1. Stock
80331 München
Unser gemeinsamer Kurs für junge Familien am Samstag: Zeit für Mütter – sanfte Rückbildungsübungen in kleiner Frauenrunde stärken für den Alltag mit Kind. Währenddessen wird Ihr Baby im Nebenraum liebevoll massiert. Die Väter haben die Möglichkeit, den Ablauf der Massagegriffe als Ritual für den Alltag zu entdecken und die Bindung zu Ihrem Baby zu vertiefen. Ausklang in gemeinsamer gemütlicher Runde.

14. Juli 2018
Säuglingspflege

München: Seminar
Evangelische Familienbildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"
Herzog-Wilhelm-Str. 24/ 1. Stock
80331 München
In gemütlicher Runde üben wir Säuglingspflege an Babypuppen, besprechen sinnvolle Pflegeprodukte und erste Anschaffungen für Ihr Kind. Der Säuglingspflegekurs findet im Anschluss an den Partnertag unseres Geburtsvorbereitungskurses statt.