HAPPY'N'ESS - Ernährungscoaching und Personal Training

Finden Sie mit HAPPY'N'ESS zurück zu Ihrer Wunschfigur. Individuelle Lösungen helfen Ihnen dabei wieder unbeschwert zu essen und Lebensqualität zu genießen. Schmellerstraße 9
80337 München - Ludwigsvorstadt
Telefon: 089 212 949 53
Mobil: 0176 30 69 4428
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Montag - Freitag von 9.00-16.30 Uhr, weitere Zeiten auf Anfrage

HAPPY'N'ESS bietet keine Standardtipps, verfolgt keine neumodischen Ernährungstrends und lässt Kunden und Kundinnen auch keine Diät machen.

HAPPY'N'ESS bietet individuelle Lösungen, durch die sich das eigene Verhalten langfristig ändern lässt. Birgit Engert von HAPPY'N'ESS zeigt Ihnen, wie Sie endlich wieder einen Weg finden, auf die körpereigenen Signale zu hören. Wie Sie weg kommen von jeglichen Diäten, Verboten und übertriebener Disziplin. Sie finden wieder zu mehr Selbstbewusstsein und fühlen sich einfach wohl im eigenen Körper. Sie verlassen endlich das ewige Gedankenkarrussel, das dazu beiträgt, dass Essen einfach keinen Spaß mehr macht und nur noch einengenden Stress bedeutet.

Verlassen Sie sich wieder auf die körpereigenen Signale. Hören Sie wieder auf das Hunger- und Sättigungsgefühl. Spüren Sie wieder, was Ihnen gut tut und handeln Sie entsprechend, sowohl hinsichtlich Ihrer Ernährung als auch in Bezug auf Ihre Bewegung. Finden Sie zu unbeschwertem Essen und genießen so ein Extra an Lebensqualität.