20. Juli 2017
Achtsamkeits Meditation

20. Juli 2017 / 19:30 – 21:00
Sabine Goldmann
Kosten: 20,00 €
Naturheilpraxis Sabine Goldmann
Meisenweg 19a
82152 Krailling

Tel: 089 74 54 87 57
www.naturheilpraxis-goldmann.de

Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heisst hier das Zauberwort für einen entschleunigten Alltag und mehr Bewusstsein im Umgang mit Stresssituationen.

Im Liegen, Sitzen und Stehen erfahren Sie Ihren Atem und Ihren Körper und lernen im “Jetzt” mit dem zu sein was sich gerade zeigt. Sabine Goldmann zeigt Ihnen, wie Sie in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung kommen können. Mit einfachen Übungen schalten Sie Stress am effektivsten aus und kurbeln gleichzeitig die Lebensfreude an.

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