10. März 2018
Happiness is an inside job – Tages-Retreat zum Thema “Loslassen” mit Yoga, Klang & kreativem Gestalten

München : Workshop
10. März 2018 / 10:00 – 18:00
Maria C. Brunetti
Kosten: Early Bird €159,--
IWO
Menzinger Str. 16
80368 München

Tel: +49 173 3 92 32 22
www.sehnsuchtsraum.de

TAGESTHEMA: “LOSLASSEN”

Programm

„Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück“”, sagt Buddha. Klingt ja ganz eingängig… Doch wie lasse ich los? Und was will ich überhaupt loslassen? Was ist Loslassen eigentlich? Was passiert, wenn ich nicht loslasse? Warum fällt das Loslassen manchmal so leicht und manchmal so schwer?

Loslassen tut aber letztendlich gut. Loslassen befreit. Von Ängsten, Sorgen, negativen Gedanken und jeglicher Art von Stress. Doch nicht selten weiß man längst, dass dieses und jenes nicht gut tut, und kann es trotzdem nicht (los)lassen. Ein Beruf, der zu viel fordert, eine Beziehung, die nicht mehr wärmt, ein Kleiderschrank, der überquillt, Pfunde auf den Hüften oder Wunschvorstellungen, wie das Leben eigentlich sein sollte.

Wer loslässt, erreicht mehr inneren Frieden und fühlt sich mit sich selbst im Einklang/wohl. Das Loslassen ist ein Weg: Erste Schritte dafür gehen wir an diesem Wohlfühltag. In einem sicheren Rahmen erhältst Du die Möglichkeit, achtsam zu spüren und auszuloten, was Du ganz persönlich möchtest.

Nimm’ Dir Raum zum Durchatmen, Entspannen und Kraft tanken:

* um Dich selbst zu spüren und präsent zu sein
* für Leichtigkeit, Energie und Klarheit für Deinen Alltag
* um Veränderungen anzustoßen und zu gestalten

Wir bieten Dir Genuss für alle Sinne:

  •     Sanfte Yoga- und Atemübungen
  •     Wissen und Techniken aus dem jahrtausendalten Yogasutra von Patanjali sowie der modernen Glücksforschung
  •     Wunderbare Welt der Klangschalen
  •     Kreatives Gestalten
  •     Einfühlungsvermögen, Humor und (Lebens-)Erfahrung
  •     Einen Freiraum zum Spüren und Entfalten
  •     Ein super leckeres, vegetarisches Mittagessen, Snacks & Getränke

Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse und bist “rundum” versorgt.

Dein Beitrag “all-inclusive” - inkl. Mittagessen, Getränke, Snacks, Kreativ-Material

Early Bird Ticket bis 27.1.2018: € 159,-

Ticket regulär: €179,- 

Bring-your-friend-Ticket: €169,– 

 

Leitung:
Maria C. Brunetti, Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin und Kreativtherapeutin
In Kooperation mit
Monika RodermundYogalehrerin BDY/EYU, Yogatherapie, Ayurveda Lifestyle Beratung

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