16. Januar 2018
Rückbildung ohne Babys

16. Januar 2018 / 20:15 – 22:00
dienstags bis 27.02.2018
Evangelische Familienbildungsstaette
Kosten: 105 €
Evang. Familien-Bildungsstätte "Elly Heuss-Knapp"
Herzog-Wilhelm-Str. 24/ 1. Stock
80331 München

Tel: 089-552241-21
www.efbs-muc.de

für Mütter ab der 6. Woche nach der Geburt in Rücksprache mit der Kursleitung

Übungen zur Körperwahrnehmung und gezieltes Bewegungstraining kräftigen Ihren Körper nach der Geburt. Beckenboden, Rücken und der gesamte Körper werden stabilisiert und gestärkt für den Alltag mit Ihrem Kind. Zeit für Informationen und Austausch untereinander, Massage- und Entspannungsübungen schließen unsere Stunden ab.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme rutschfeste Socken.

(Teil-) Erstattung durch die Krankenkasse möglich.

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