18. September 2015
Schlafseminar in München

München: Workshop
18. September 2015 / 17:00 – 20:00
19. September 2015 / 14:00 – 18:00
Carolin Theuring
Kosten: 129,-
Fr/Sa-Wochenendseminar
t.raum
Sendlinger Str. 17
80331 München

Tel: 089/38467699
www.schlafpilot.de

Das Sounder Sleep SystemTM möchte Ihnen helfen den Stress in Ihrem Leben abzubauen.

Die einfach zu erlernenden Übungen werden es Ihnen ermöglichen, dann zur Ruhe zu kommen, wenn Sie sich Erholung und Regeneration wünschen. Wenige Minuten am Tag wiederholen Sie Übungen aus dem Sounder Sleep System, den Rest Ihrer wachen Zeit können Sie für Ihr aktives Leben nutzen.

Nachts erholen Sie sich dann durch gesunden Schlaf. Die Übungen des Sounder Sleep Systems wurden aus Quellen des Yoga, Qigong und verschiedenen Mediatationstechniken entwickelt und basieren auf den Theorien und praktischen Übungen der Feldenkrais-Methode.

Sie lernen in den Kursen verschiedene TagesZähmer kennen, mit denen Sie schon tagsüber den Stress Ihres Alltags abfangen und MiniMoves, mit denen Sie sich beim Einschlafen behutsam unterstützen können.

Schlaf ist ein Vergnügen, dass Sie sich nicht entgehen lassen sollten!

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