9. Juni 2018
Meditation Hang & Stimme

Augsburg: Event
Praxis für Leichtigkeit und Genuss von Ulrike Bach
Johannes-Haag-Str. 3
86153 Augsburg
Meditativer Klangfluss aus Hangsound und Tönen, der die Zuhörer auf eine akustische Entspannungsreise führt. Meditation mit entspannenden Tönen auf dem Hang, gespielt von Marius Müller und getönt von Marion Pütz (Stimme) Ein Genuss der besonderen Art, entweder “solo” oder als Ausklang im Anschluß an das Seminar Stimmliebe (tagsüber, selber Tag). Wir treffen uns um 18:45 Uhr ihr in der Praxis von Ulrike Bach und beginnen um 19:00Uhr mit der Meditation. In gemütlicher Atmosphäre mit Kerzenschein lauschen wir eine Stunde den Klängen des Hangs und den Tönen von Marion Pütz. Yogamatten, Decken und Kissen sind vorhanden. Danach lassen wir den Abend

21. Juni 2018
Achtsamkeits Meditation: Wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden

Krailling: Event
Naturheilpraxis Sabine Goldmann
Meisenweg 19a
82152 Krailling
Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort für einen entschleunigten Alltag und mehr Bewusstsein im Umgang mit Stresssituationen. Im Liegen, Sitzen und Stehen erfahren Sie Ihren Atem und Ihren Körper und lernen im “Jetzt” mit dem zu sein was sich gerade zeigt. Sabine Goldmann zeigt Ihnen, wie Sie in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung kommen können. Mit einfachen Übungen schalten Sie Stress am effektivsten aus und kurbeln gleichzeitig die Lebensfreude an.   Um Anmeldung unter info@naturheilpraxis-goldmann.de wird gebeten.