Netzwerkpartner finden
Das Netzwerk für Gesundheit bietet ein großes Spektrum an Präventionen und Behandlungen für eine optimale Gesundheitsversorgung. Auf unserer Online Plattform erhalten Patienten und auch Therapeuten einen Überblick über alle diese Beratungs- und Therapieangebote: unterteilt nach Fachrichtungen, aber auch nach Beschwerden und Symptomen. Hier finden sicher auch Sie den passenden Gesundheitspartner!
Über uns
Ärzte, Heilpraktiker, Hebammen, Still- und Ernährungsberaterinnen, Pädagogen und Therapeuten haben sich in unserem Netzwerk zusammen geschlossen, um auf Basis einer soliden Schulmedizin ganzheitliche Begleitung und Therapien anzubieten. Wir beraten Patienten und gesundheitsbewusste Menschen, unterstützen Sie bei der Behandlung von Krankheiten und helfen, Ihre Gesundheit dauerhaft zu verbessern und zu erhalten. mehr →
Aktuelle Veranstaltungen
8. Aug - Selbstfindung in der Natur | Deine persönliche Land Art
12. Aug - WALDKRAFT
Am Irschenberg
13. Aug - Meditative Wandertage im Ammergauer Land
Bad Bayersoien
24. Aug - Übungsabend Wehenatmung – Online
14. Sep - Yoga für Schwangere – anerkannter Präventionskurs
München
15. Sep - Wandercoaching in Südtirol | Einatmen, ausatmen, leben
Bozen
1. Okt - Hormon-Yoga Fortbildung für Yoga-LehrerInnen mit Zertifikat online & präsenz
86316 Friedberg
12. Okt - Geburtsvorbereitung – speziell für Mütter ab dem zweiten Kind
München
News
Aktuelles
Das gesunde Mittelmaß
Makrobiotik, Dinner Cancelling und Rohkost – nachdem es jahrzehntelang immer wieder neue, aber auch klar strukturierte Ernährungstrends gegeben hat, scheinen diese Zeiten vorbei zu sein. Momentan gibt es keinen Trend. Alles scheint irgendwie falsch zu sein, egal was man zu sich nimmt. Obst, Jahrhunderte lang als beste Vitaminquelle bejubelt, soll auf einmal ein böser Schurke sein, da sich unter der appetitlichen Fassade zu viel Fruchtzucker verstecke. Und Getreide, mit denen Generationen groß geworden sind, wird vehement der Kampf angesagt. Nicht nur Lebensmittel, auch der beste Zeitpunkt ihres Verspeisens ist in der Kritik. Die jahrelang bestehende Empfehlung, die Nahrung auf Haupt- und Nebenzeiten zu verteilen, ist nun obsolet. Aktuell soll ein sogenanntes 16-zu-8-Fasten für Gesundheit und eine schlanke Linie sorgen. So richtig und wichtig es ist, dass die Thematik einer guten Ernährung vielfältig diskutiert wird – dies kann aber auch unerwünschte Auswirkungen haben: Seit einiger Zeit existiert das Krankheitsbild „Orthorexie“. Betroffene
Gesundheitstipp
Grüner Tee
Grüner Tee ist in Japan mehr als ein Getränk – er ist Kultur, Ritual und Lebenselixier zugleich. Doch was ist grüner Tee überhaupt? Grüner Tee stammt von der gleichen Pflanze wie der schwarze Tee – doch für den Grüntee werden nur die ersten zwei bis vier Blätter der Triebspitze geerntet – der so genannte „First Flush“. In Japan wird vor allem der Senchatee angebaut, eine der edelsten Teesorten. Auf der japanischen Insel Kyushu, deren Klima günstige Wachstumsvoraussetzungen für den Tee erfüllt, wird der Anbau des Senchatees mit viel Mühe und Arbeit betrieben. Nachts sind auf der Teeplantage Ventilatoren im Einsatz, die die kalte Nachtluft verwirbeln, damit sie sich nicht auf die Pflanzen legt. Gegen zu viel Sonne werden Schattennetze gespannt, denn bereits nach 2-3 Stunden Sonneneinstrahlung steigt der Tanningehalt, der den Tee bitter werden lässt. Nach der Ernte werden die Blätter vorsichtig bedampft, damit sie ihre grüne Farbe behalten und
Hinter den Kulissen
Therapieräume zu vermieten
Wir vermieten in unserem Gesundheitszentrum direkt am Sendlinger Tor stunden- und tageweise Therapieräume zu fairen Konditionen. Die Räume sind mit einem Tisch, Stühlen und einer Behandlungsliege ausgestattet. Die Möglichkeit persönliche Gegenstände unterzubringen besteht ebenfalls. Wasserkocher, Tassen und Gläser können genutzt werden. Die kleinen Räume kosten pro Stunde je 7,50€ und werden zu festen Zeiten vermietet. Der große Raum kostet pro Stunde 9,00€ und wird montags bis freitags fest vermietet. Am Wochenende steht der Raum für Seminare und Workshops zur Verfügung. Wir wünschen uns Mieter, die auch Interesse am Netzwerk für Gesundheit haben. Bitte melden Sie sich bei Interesse bei Alexia Ilgner. Emailadresse: a.ilgner@netzwerk-fuer-gesundheit.net Kleiner Therapieraum im 1. OG Kleiner Therapieraum im 2. OG großer Therapieraum im 1. OG
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