Netzwerkpartner finden
Das Netzwerk für Gesundheit bietet ein großes Spektrum an Präventionen und Behandlungen für eine optimale Gesundheitsversorgung. Auf unserer Online Plattform erhalten Patienten und auch Therapeuten einen Überblick über alle diese Beratungs- und Therapieangebote: unterteilt nach Fachrichtungen, aber auch nach Beschwerden und Symptomen. Hier finden sicher auch Sie den passenden Gesundheitspartner!
Über uns
Ärzte, Heilpraktiker, Hebammen, Still- und Ernährungsberaterinnen, Pädagogen und Therapeuten haben sich in unserem Netzwerk zusammen geschlossen, um auf Basis einer soliden Schulmedizin ganzheitliche Begleitung und Therapien anzubieten. Wir beraten Patienten und gesundheitsbewusste Menschen, unterstützen Sie bei der Behandlung von Krankheiten und helfen, Ihre Gesundheit dauerhaft zu verbessern und zu erhalten. mehr →
Aktuelle Veranstaltungen
13. Sep - Yoga für Schwangere 17:45 Uhr – anerkannter Präventionskurs
München13. Sep - Yoga für Schwangere 19:30 Uhr – anerkannter Präventionskurs
München
11. Okt - Meditation in der Schwangerschaft
München
13. Okt - Systemisch-spiritueller Aufstellungsabend
18. Okt - Schamanische Kraftbaum-Meditation
München
20. Okt - Kochworkshop „Fermentieren für Einsteiger“
Unterhaching
22. Okt - Gesichtsyoga gegen Falten, Kieferverspannungen, Zähneknirschen und Migräne
25. Okt - Meditation in der Schwangerschaft
München
News
Aktuelles
Das gesunde Mittelmaß
Makrobiotik, Dinner Cancelling und Rohkost – nachdem es jahrzehntelang immer wieder neue, aber auch klar strukturierte Ernährungstrends gegeben hat, scheinen diese Zeiten vorbei zu sein. Momentan gibt es keinen Trend. Alles scheint irgendwie falsch zu sein, egal was man zu sich nimmt. Obst, Jahrhunderte lang als beste Vitaminquelle bejubelt, soll auf einmal ein böser Schurke sein, da sich unter der appetitlichen Fassade zu viel Fruchtzucker verstecke. Und Getreide, mit denen Generationen groß geworden sind, wird vehement der Kampf angesagt. Nicht nur Lebensmittel, auch der beste Zeitpunkt ihres Verspeisens ist in der Kritik. Die jahrelang bestehende Empfehlung, die Nahrung auf Haupt- und Nebenzeiten zu verteilen, ist nun obsolet. Aktuell soll ein sogenanntes 16-zu-8-Fasten für Gesundheit und eine schlanke Linie sorgen. So richtig und wichtig es ist, dass die Thematik einer guten Ernährung vielfältig diskutiert wird – dies kann aber auch unerwünschte Auswirkungen haben: Seit einiger Zeit existiert das Krankheitsbild „Orthorexie“. Betroffene
Gesundheitstipp
Grüner Tee
Grüner Tee ist in Japan mehr als ein Getränk – er ist Kultur, Ritual und Lebenselixier zugleich. Doch was ist grüner Tee überhaupt? Grüner Tee stammt von der gleichen Pflanze wie der schwarze Tee – doch für den Grüntee werden nur die ersten zwei bis vier Blätter der Triebspitze geerntet – der so genannte „First Flush“. In Japan wird vor allem der Senchatee angebaut, eine der edelsten Teesorten. Auf der japanischen Insel Kyushu, deren Klima günstige Wachstumsvoraussetzungen für den Tee erfüllt, wird der Anbau des Senchatees mit viel Mühe und Arbeit betrieben. Nachts sind auf der Teeplantage Ventilatoren im Einsatz, die die kalte Nachtluft verwirbeln, damit sie sich nicht auf die Pflanzen legt. Gegen zu viel Sonne werden Schattennetze gespannt, denn bereits nach 2-3 Stunden Sonneneinstrahlung steigt der Tanningehalt, der den Tee bitter werden lässt. Nach der Ernte werden die Blätter vorsichtig bedampft, damit sie ihre grüne Farbe behalten und
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Mit Kreativität zum gesunden Ich
Corinna Wittke ist Künstlerin, Malbegleiterin und Kreativitäts-Expertin. Sie gründete 2007 die „Schule der Elefantasie“, einen urteilsfreien geschützten Raum zur Entfaltung kreativer Potentiale. In unserem Gespräch erzählt sie über die kreative Kraft, die Farbe und Geburt, Gesundheit und intuitiven Ausdruck miteinander verbinden. Frau Wittke, Sie sind nun schon seit vielen Jahren Partnerin im Netzwerk für Gesundheit. Welchen Bezug hat Ihre künstlerische Arbeit zu dem Thema Gesundheit? Nun, meine Arbeit liegt im Grunde der natürlichen Geburtshilfe sehr nahe. Ich verstehe mich als eine Art „kreative Hebamme“. Ich helfe meinen Klienten und Seminarteilnehmern dabei, das Zutrauen in ihr eigenes schöpferisches Potential wieder zu gewinnen, um aus eigener Kraft die „inneren Kinder“ zur Welt zu bringen. Hierbei erlaube ich mir den Begriff „innere Kinder“ in diesem Zusammenhang aus dem klassischen Kontext der Psychologie herauszulösen, und möchte ihn erweitern auf die menschliche Sehnsucht nach authentischem Sein und frei gestaltendem Ausdruck in der Welt. Mit welchem
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