Ausstieg aus der Stressspirale: `Wohin mit der Wut´
Christina Pielken
Kosten: Euro 75,-
81369 München
Tel: +49 (0)151 509 86 895
www.christina-pielken.de
Inhalt Workshop II der Burnout-Präventions-Reihe: `Wohin mit der Wut´
> Wut als Kraftquelle.
> Was steckt hinter der Wut.
> Entdecke Deine persönlichen Wutknöpfe.
> Klare Entscheidungen treffen.
Warum bin ich in letzter Zeit so gereizt? Wieso rege ich mich eigentlich so schnell auf?
Was steckt hinter der Wut und wie kann ich damit konstruktiv damit umgehen, wenn der Ärger da ist?
Was wir im Workshop nicht machen:
Sie erhalten keinen längeren Vortrag über Burnout.
Wir machen keine prozessuale Risikoeinschätzung.
Wir machen keinen Sport und keine Rückenschule.
Was wir machen:
Pro Workshop erarbeiten wir drei bis vier Übungen.
Darin erleben Sie konkrete Unterstützung, sich und Ihr Erleben neu und erfrischt wahrzunehmen.
Maximal 10 TeilnehmerInnen
Anmeldung / Vormerkung über:
www.christina-pielken.de/spektrum/stress-burnout-praevention
www.christina-pielken.de/contact-me
info@christina-pielken.de
