Buntz, Anja

arriva | ankommen & leben

Das Coaching mit Anja Buntz für das Wertvollste das Sie besitzen - Ihre GesundheitProf.-Bamann-Straße 20
89423 Gundelfingen a. d. Donau
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Mentale Gesundheit

Wussten Sie, dass Gedanken, Gefühle und Emotionen eine wesentliche Rolle spielen, wenn es um den Erhalt Ihrer Gesundheit geht? Nein? Dann warten Sie nicht länger und sprechen mit mir über Ihr Anliegen. Denn mir liegt es am Herzen, Ihnen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, Ihre mentale Gesundheit zu fördern und zu erhalten.

"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben", sagt Oscar Wilde und ist meine Philosophie im Rahmen unserer gemeinsamen Arbeit für Ihren gesunden Geist und Ihre gesunde Seele.

Coaching mit der Natur

Auf Wunsch widmen wir uns bei einem Spaziergang oder einer längeren Wanderung Ihren Themen. Dabei fördern Sie nicht nur Ihre physische Gesundheit, sondern auch Ihre mentale. Wir arbeiten mit den natürlichen Metaphern und visualisieren Probleme, Wünsche und Ziele durch die Natur. Ein wundervolle Kombination, die Sie unbedingt einmal ausprobieren sollten. Es kommt einfach so viel Bewegung!

Kommende Veranstaltungen:

31. August 2019
Vom Seelenbaumeln und gelassen bleiben | Der Bergsommer für Auszeit, Ruhe und Gelassenheit

Oberstaufen: Workshop
Berghof Berger
Ifen 4
87534 Oberstaufen
„Nichts verleiht mehr Überlegenheit, als ruhig und unbekümmert zu bleiben.“ (Thomas Jefferson) Eingebettet im idyllischen Oberallgäu liegt der Berghof Berger. Hierher ziehst du dich zurück um dich leicht, sorgenfrei, unbeschwert zu fühlen. Du machst dich auf, um eine kurze und gleichzeitig intensive Auszeit zu genießen. Umgeben von weitläufiger Natur und natürlicher Harmonie kannst du an diesem Wochenende zur Ruhe kommen und Zufriedenheit empfinden. An diesem Wochenende wird es darum gehen, dass du Wege zu deiner Gelassenheit findest und das Gefühl von „die Seele baumeln lassen“ entwickelst. Ich habe mir dafür extra für dich ein Programm ausgedacht, das die Perfekte Mischung aus Auszeit, Rückzug und Freiraum & Klarheit, Fokus und Reflexion ergibt. Du wirst ein gutes Gefühl bekommen, weil du dir endlich selbst Gutes tust. Das Gute, das du dir sonst verweigerst oder das du häufig anderen Menschen schenkst. An diesem Wochenende geht es nur um dich und deine Bedürfnisse. Es

19. Oktober 2019
Achtsamkeits-Wochenende in der Alten Mühle

Holzheim: Workshop
Alte Mühle Holzheim
Mühlstraße 30
89438 Holzheim
Sie wünschen sich wieder mehr Ruhe in Ihrem Alltag? Sie wollen schon sehr lange mal wieder ganz genüsslich eine Tasse Tee trinken? Wann haben Sie zuletzt ganz bewusst – „nur“ – gegessen? Ohne eine weitere Beschäftigung drum herum? Ohne Gespräche, ohne Fernsehen, ohne Smartphone? Sie wünschen sich Momente für sich? Zeit für sich? Ihre Zeit? Gönnen Sie sich diese Zeit ruhig! Denn es ist Ihre und Sie allein können darüber entscheiden und verfügen! Bringen Sie wieder Achtsamkeit in Ihr Leben! Achtsamkeit ist die Basis für ein entspanntes und bedeutsames Leben. Achtsamkeit holt Sie in den Augenblick, in das Jetzt. Dadurch fühlt sich jede Sekunde wie die Ewigkeit an. Sie haben nicht mehr das Gefühl, dass Ihnen die Zeit davon läuft. Im Idealfall lösen Sie die Dimension Zeit auf und Sie erleben völlige Stille – im Außen wie im Innen. Ihr Gewinn Sie schärfen Ihr Bewusstsein und Ihre Wahrnehmung Sie haben