News:AlleAktuellesAus der NaturGesundheitstippHinter den KulissenPartnerinfo

EINFACH GESUND by Tanja Maxeiner

Endlich wieder rundum wohlfühlen. Mit meiner Beratung verfolge ich einen ganzheitlichen und nachhaltigen Ansatz. Machbarkeit, Alltagstauglichkeit und Ihre Individualität stehen bei mir ganz klar im Vordergrund. Ich möchte, dass Sie Spaß an einem gesünderen Leben finden und nicht ständig das Gefühl haben, auf alles verzichten zu müssen. Denn das ist der Schlüssel zum Ihrem dauerhaften Erfolg. Was Sie mit EINFACH GESUND erreichen können: Einen gesunden Lebensstil Erfolgreich und langfristig abnehmen Gesunde Ernährung im Alltag Fitness und Vitalität steigern Verbessertes Wohlbefinden Stresslevel senken / Burn-Out Prävention Bewusster Leben Krankheiten vorbeugen Erholsamer schlafen Leistungsfähigkeit steigern Egal welche Wünsche Sie verfolgen, mit meiner Erfahrung als Gesundheitsberaterin begleite ich Sie auf diesem Weg, motiviere und coache Sie, Ihre Ziele zu erreichen. Hier finden Sie mein Coaching Angebot auf einen Blick.  

Birta, Dr. Cornelia

Mind-Body Medizin wurde in den 70er Jahren an der Harvard Medical School entwickelt und enthält eine Kombination von Bewegung, Entspannung, kognitiver Umstrukturierung und Ernährungsumstellung. Das Konzept schlägt die Brücke zwischen der evidenzbasierten Schulmedizin und den ganzheitlichen fernöstlichen Methoden der Achtsamkeit, Yoga, Meditation, Atemkunst, Selbstführung und der mentalen Stärke. Ich biete Ihnen integrative Gesundheitsförderung-Programme, als einer kraftvollen Mischung aus Theorie und Praxis im Einzeltraining sowie in Gruppen oder Seminare an.