Begrüße deine Kreativität: Trommle dich frei!

An zwei aufeinander folgenden Sonntagen begrüßen wir mit Hilfe der Trommeln unsere
kreative Seite und kommen unserem Wesenskern näher

Sei du selbst!
Alle anderen sind schon vergeben
––OSCAR WILDE

Ich lade dich herzlich ein zu zwei wohltuenden meditativen Trommel-Workshops im Seminarhaus „Ort der Begegnung“ in Sandizell (können einzeln besucht werden). Durch meditatives Trommeln und Aufspüren unserer kreativen Seite (mit und ohne Trommeln) begrüßen wir unsere Kreativität und können uns so richtig frei trommeln.

Die kreative Seite in uns beginnen wir mit Trommelspielen in kleinen Gruppen zu öffnen. Durch Fragen wie „Was ist mir wichtig?“, „Was macht mich einzigartig?“, „Was tut mir gut?“ erforschen wir unseren Wesenskern. Mit verschiedenen Trommelspielformen wie Mantra-Trommeln vertiefen wir gewonnene Erkenntnisse.

 An diesen beiden Sonntagen stärken wir das Gefühl für uns selbst, tun uns etwas Gutes und tanken Energie auf. Jede kreative Tätigkeit wie trommeln, tanzen, surfen, töpfern oder malen benötigt Bewusstheit, Klarheit und Fokus und bringt uns augenblicklich in die Gegenwart und große Freude und Zufriedenheit.

Wenn sich der Verstand unbeobachtet fühlt –
wir praktizieren die Methode der Selbstbeobachtung

Wir richten beim Trommeln unsere ganze Aufmerksamkeit, den inneren Beobachter auf das, was wir in uns und um uns herum erleben. Das ermöglicht uns, unsere trennenden Stör-Gedanken und Gefühle zu bemerken und sie loszulassen.

Achtsames Trommeln bringt dich augenblicklich in die Gegenwart. Hier geschieht die Magie: Du bist in Verbindung mit der Quelle, der göttlichen Kraft.

WAS IST MEDITATIVES TROMMELN?

Das Meditative Trommeln ist eine aktive, kathartische Form der Gruppenmeditation auf afrikanischen Djemben.

KATHARSIS: Freilassen und Reinigen emotionaler Spannungen.

Der große Vorteil des Meditativen Trommelns ist gerade für Meditationsanfänger die Schnelligkeit, mit der man den Weg nach Innen findet und sich dabei klar werden kann, wie man in einer Gruppe ist und wer man auf der spirituellen Ebene ist.

Im wahrsten Sinne des Wortes tanken wir „spielerisch“ viel Kraft und Freude; mit Menschen, die genau wie Du den Wunsch haben, sich wieder stark und energetisch zu fühlen.

Wir trommeln auf schönen afrikanischen Djemben und kommen in unserer Trommel-Meditation in den gegenwärtigen Moment – dem Portal zur inneren Stille.

„Musik baut dem Menschen eine Brücke, um aus dem Denken in die Präsenz zu kommen.”    E C K H A R T  T O L L E

Wenn wir im Fluss sind, erleben wir, wer wir WIRKLICH sind, unser wirkliches SELBST.

Nicht nur können wir im gegenwärtigen Moment wir selbst sein, wir können für kurze Momente auch das Gefühl erfahren, EINS zu sein mit den anderen. 

Ein Teilnehmer sagte kürzlich: „Obwohl wir kaum gesprochen haben, hatte ich das Gefühl, euch alle zu kennen.“ 

Ich lade Dich herzlich ein, das Meditative Trommeln einmal auszuprobieren. Sei dabei und genieße dieses rhythmische Zusammensein, das zum Glück der inneren Stille führt.

Deine kreative Natur durch das Trommeln zu entdecken …

– bringt dich schnell aus der Unbewussheit ins Hier und Jetzt
– lässt dich spüren, was für eine immense Schöpferkraft in dir steckt
– erinnert dich daran, in deinen ganz persönlichen „Lebens-Rhythmus“ zu kommen
– versorgt dich mit Vitalität, Freude und Power
– schafft Ausgeglichenheit durch synchronisierte Gehirnhälften
– bringt Körper und Geist wieder in „Stimmung“

PETER CHRISTL