Achtsamkeits-Wochenende in der Alten Mühle

Sie wünschen sich wieder mehr Ruhe in Ihrem Alltag? Sie wollen schon sehr lange mal wieder ganz genüsslich eine Tasse Tee trinken? Wann haben Sie zuletzt ganz bewusst – „nur“ – gegessen? Ohne eine weitere Beschäftigung drum herum? Ohne Gespräche, ohne Fernsehen, ohne Smartphone? Sie wünschen sich Momente für sich? Zeit für sich? Ihre Zeit?

Gönnen Sie sich diese Zeit ruhig! Denn es ist Ihre und Sie allein können darüber entscheiden und verfügen! Bringen Sie wieder Achtsamkeit in Ihr Leben!

Achtsamkeit ist die Basis für ein entspanntes und bedeutsames Leben. Achtsamkeit holt Sie in den Augenblick, in das Jetzt. Dadurch fühlt sich jede Sekunde wie die Ewigkeit an. Sie haben nicht mehr das Gefühl, dass Ihnen die Zeit davon läuft. Im Idealfall lösen Sie die Dimension Zeit auf und Sie erleben völlige Stille – im Außen wie im Innen.

Ihr Gewinn

• Sie schärfen Ihr Bewusstsein und Ihre Wahrnehmung
• Sie haben mehr Zeit zur Verfügung (insbesondere für sich selbst)
• Sie entdecken die kleinen Dinge (und vielleicht auch die Liebe zum Detail)
• Sie begegnen sich selbst und Ihrer Persönlichkeit
• Sie erleben Ruhe und Stille in der Gegenwart
• Sie kümmern sich um Ihre Gesundheit
• Sie sorgen für sich

Alle weiteren Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier: www.arriva-beratung.de/termin/achtsamkeit-we/