1. Januar 1970
Burnout Prävention

1. Januar 1970 / 0:00 – 0:00
Marianne Haack
Netzwerk für Gesundheit
Sendlinger Tor Platz 10
80336 München

Tel: 01577 896 2247
www.naturheilkunde-haack.de

Burnout Prävention – ein Workshop zur Selbsthilfe

In diesem kurzen Workshop lernen Sie einige nützliche Handwerkszeuge, die Ihnen helfen können, besser mit Stress umzugehen.

Burnout, übermässiger Stress, damit einhergehende Ängste, Schlafstörungen und Unruhezustände sind in der Praxis immer häufiger anzutreffen. Wir werden in dem Workshop den Körper, Geist und auch die Seele einbeziehen und dabei sowohl theoretisches Wissen wie auch praktische Anwendungen mit einbeziehen.

Inhalte:

  • Wir beginnen den Workshop mit einer sanften Yogastunde, in der die Atmung und Meditation im Vordergrund stehen wird
  • Die Wissensvermittlung über Burnout und Stress als Theorieblock
  • Bachblüten – eine Reise zu unseren Seelenhelfern
  • Erstellung eigener Kraftformeln mit wunderschönen Karten

Bitte Yogamatte, Decke, dicke Socken, Trinkflasche und Schreibunterlagen mitbringen.

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