Fastenwandern im Hochschwarzwald vom 2.10.-9.10.21
9. Oktober 2021 / 11:00 – 11:00
Bei Anreise mit der Bahn Abholung ab nahe gelegenem Bahnhof möglich.
Elke Fleps
Kosten: 329,- zuzügl. Hotelübernachtung
Besonderheit: mit Lach-Yoga
79837 St. Blasien - Menzenschwand
Tel: +49 170 6130678
www.elkefleps.de
„Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen, sowohl leiblich als auch seelisch.“
(Fastenarzt Dr. Heinz Fahrner)
Fasten nach der Originalmethode Buchinger/ Lützner ist ein wirkungsvoller und nachhaltiger Impuls der Gesundheitsförderung: Durch den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit, erleben Sie Reinigung und Entlastung ebenso wie Erneuerung und Stärkung – körperlich wie seelisch. Während und nach der Fastenwoche fühlen Sie sich vitalisiert, selbstbewusst und in sich ruhend. Nach einer Fastenwoche lassen sich neue Gewohnheiten am einfachsten umsetzen.
Wollen Sie
❖ Ihr Immunsystem stärken und Abwehrkräfte aufbauen?
❖ Ihre Haut jungendlich und frisch aussehen lassen?
❖ Ballast ablegen und dem Alltagstrott entkommen?
❖ eine neue Balance in Ihr Leben bringen?
Wünschen Sie sich
❖ Ihre Ernährung dauerhaft umzustellen?
❖ Mehr Bewegung im Alltag zu machen?
❖ Ein paar Pfunde nachhaltig zu verlieren?
❖ Ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern?
Dann freuen Sie sich auf die Möglichkeit, all das während einer Wohlfühlfastenwoche vom 2.10.21 (16 Uhr) – 9.10.21 (11 Uhr) im wunderschönen Hochschwarzwald inmitten traumhafter Natur zu erleben. Denn:
„Glück ist die Kunst, sein Leben in Balance zu halten“
Mit einer Fastenwanderwoche können Sie einen Erholungseffekt von 4 Wochen Urlaub erzielen.
Kleine Gruppe, individuelle Betreuung, professionelle Begleitung.
Sichern Sie sich schnell noch einen der Plätze!
Wochenstruktur
Samstag Anreise ab 14:00 mit erstem Treffen und Impulsvortrag und Informationsaustausch
Gemeinsames leichtes Abendessen
Jeder Tag beginnt um ca 8:00 Uhr mit einem Morgenspaziergang oder Morgengymnastik im Freien. Nach dem Morgentee und dem Austausch wird täglich gewandert. Mittags gibt es frisch gepressten Saft, nachmittags Leberwickel und abends basische Gemüsebrühe. Die Woche über finden informative Impulsvorträge rund ums Fasten und Ernährungsaufbau statt. Yogaeinheiten und Meditationen ergänzen die Fastenwoche optimal. Massagen werden im Hotel angeboten und können dazugebucht werden. Weitere Wellnessanwendungen und Sauna können in dem nahe gelegenen Thermalbad auf eigene Kosten in Anspruch genommen werden.
Sonntag ist „Glauberzaubertag“ mit viel Ruhe und Entspannung und einem Vortrag über „unterstützende Maßnahmen“
Freitag Apfelritual & Erfolg feiern
Samstag 1. Aufbautag mit leichtem Frühstück und Proviant für die Heimreise. Abreise bis 11.00.
Sie haben Interesse?
Sie haben Fragen?
Sie wollen buchen?
Sehr gerne!
Einfach eine Mail an info@elkefleps.de oder anrufen unter 0170/ 61 30 678.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!
Herzlichst
Elke Fleps
www.elkefleps.de
www.hotel-silberfelsen.de
