Hatha-Yoga für mehr Ausgeglichenheit

Ein Kurs mit 10 Einheiten à 75 Minuten. Klassische Yoga-Stunden mit Sonnengruss, mal dynamisch, mal gehalten geübten Yoga-Positionen, Beachtung des Atems und einer schönen Entspannung am Ende.

Der Kurs ist Krankenkassen anerkannt, d.h. gesetzliche Krankenkassen übernehmen oder mind. bezuschussen den Kurs.