Online Vortrag: Ketogene Ernährung – Hype oder Hope

Die ketogene Ernährung hat sich von einer strengen Diät zur Behandlung von Epilepsie zum Ernährungstrend entwickelt. In diesem Vortrag erfahren Sie die Vorzüge der kohlenhydratreduzierten Ernährung auf den Körper und wie Stoffwechsel und Fettverbrennung dadurch positiv beeinflusst werden. Immer mehr Studien zeigen positive Effekte bei vielen Krankheiten wie Diabetes, Metabolisches Syndrom, Migräne, Alzheimer und sogar Depressionen.

Außerdem gibt es Tipps und Rezeptideen, die Ihnen den ketogenen Kochalltag erleichtern.

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