Rückbildung Klassik – mit liebevoller Babybetreuung

3. März 2023
Rückbildung Klassik – mit liebevoller Babybetreuung
81371 München: Seminar
3. März 2023 / 9:30 – 10:45
Heidrun Haug-Schopf
Kosten: 80€
Babybetreuung im Nebenraum ( mit Verbindungstür)
Physiopraxis Kidler 19
Kidlerstr. 19
81371 81371 München

Tel: 089-69395693
www.kidler19.de/kurse/nach-der-geburt/

Dein Baby ist geboren und ihr habt ersten Wochen ​Familienzeit intensiv” gemeinsam geschafft – nun ist der richtige Zeitpunkt für deine eigene Regeneration gekommen!

Der Beckenboden und die Bauchmuskeln wollen wieder gekräftigt werden – unsere Übungen und Alltagstipps unterstützen dabei.

Vermutlich sehnen sich Rücken und Nacken nach Bewegung, um die Belastungen vom Baby-Alltag auszugleichen.

Das Besondere an diesem Kurs ist unsere liebevolle Babybetreuung  im Nebenraum (mit Verbindungstür).

So entsteht eine kleine Auszeit vom Alltag – Wohlbefinden und Vitalität können wiedergefunden werden.

Kosten Babybetreuung: 20€/24€ für 5 bzw.6 Kurstermine.

Inhalte:

  • Beckenbodentraining
  • Aufbau der Bauchmuskeln
  • Alltagstipps
  • Vorbeugung von Rückenbeschwerden
  • Rat und Hilfe bei Beschwerden nach der Geburt
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