Stressmanagement für die erste Zeit mit Baby – online

Die erste Zeit mit einem Säugling ist mitunter sehr herausfordernd.Ihr Baby und Sie bewältigen in dieser ersten Phase viel Neues, Unbekanntes und Sie lernen sich erst nach und nach kennen und einschätzen. Da kommt es mitunter zu herausfordernden, ja stressigen Situationen.

An diesem Abend erhalten Sie Basiswissen über mögliche (physiologische) Stressreaktionen von Ihnen als Eltern auf Ihr (gestresstes) Baby. Diese Reaktionen sind verständlich – und es gibt Auswege aus der Stress-Spirale! Sie bekommen konkrete Übungen an die Hand, um entspannter in der ersten Phase mit Baby zu sein.