16. April 2021
Übungsabend Wehenatmung- Online
Übungsabend Wehenatmung- Online
München: Workshop
16. April 2021 / 18:30 – 20:30
Der Abend ist aktuell als Präsenzkurs geplant . Falls coronabedingt nötig wird er als Online-Livekurs gehalten - auch diese Form hat sich bereits bewährt.
Denn durch viele entspannenden Teile ist das Mitmachen Zuhause gut möglich .
Heidrun Haug-Schopf
Kosten: 24
Der Abend ist aktuell als Präsenzkurs geplant . Falls coronabedingt nötig wird er als Online-Livekurs gehalten - auch diese Form hat sich bereits bewährt.
Denn durch viele entspannenden Teile ist das Mitmachen Zuhause gut möglich .
Heidrun Haug-Schopf
Kosten: 24
Wehenatmung hat sich bewährt, um den Wehenschmerz anzunehmen
und Angst zu lindern.
Die Vorgänge der Geburt können ungestörter und leichter ablaufen, wenn die Atmung
jene körperlichen Spannungen senkt, die sonst zu mehr Schmerz führen würden.
Gut eingeübt kann sie die Frau bei der Geburt emotional und mental stärken
und ihr helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Der Abend ist offen für Frauen ab der 30. SSW
Was bietet der Abend?
- Ein Mentales Training für die Geburt *
- Lernen der Atemtechnik für die Wehen
- Selbsthilfe beim Wehenschmerz
- Entspannungstipps für die Wehenpause
- eine Audioaufnahme fürs Üben zu Hause
