Wintermeditationen | Wenn’s warm wird um’s Herz

Sicher kennst du es, dieses Gefühl von Geborgenheit, das wohlige Gefühl des Körpers und der Seele, das Gefühl von „angekommen sein“. Gleichzeitig begleiten einen ganz unbewusst eine innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.
Ganz genau an diesen Punkt werde ich dich bei unseren Wintermeditationen führen. Ich begleite dich mit geführten Meditationen, die dich in der turbulenten Vorweihnachtszeit zurück in deine Mitte bringen. Ich schaffe für dich den Raum und die Zeit, damit du loslassen, dich zurückziehen und entspannen kannst. Gemeinsam gestalten wir die Abende achtsam und gemütlich.

…deine Tasse Tee wartet schon auf dich!

Alles was du mitbringen musst, ist

• eine Yoga-/Meditationsmatte
• ein Kissen und eine Decke
• evtl. auch ein zweites Paar Socken, wenn du eine fröstelige Person bist
• und das Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung erhalten Sie über die Veranstaltungsseite von arriva: www.arriva-beratung.de/termin/wintermeditation