Yoga bei Migräne und Spannungskopfschmerz

Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes und vielschichtiges Beschwerdebild in unserer heutigen Gesellschaft.

Yoga kann hierbei eine wunderbare Hilfe darstellen, Kopfschmerzen die durch Stress, Anspannung oder einer unpassenden Lebensweise begründet sind, besser in den Griff zu bekommen oder sogar ganz zu verhindern.

In diesem Workshop üben wir verschiedene Asanas und Entspannungstechniken und erhalten Informationen über die eventuell vorhandenen psychosomatischenHintergründe und Heilmöglichkeiten.

Am Ende erhält jede/r Teilnehmer/in ein umfangreiches Skript mit vielen praktischen Übungsanleitungen (die wir im Workshop durchgenommen haben) sowie weitere Tips.

Die Teilnehmerzahl ist auf 7 begrenzt. Bitte rechtzeitig anmelden
(info@heike-gross.com oder 01758235195).

Bitte gemütliche Kleidung mitbringen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Weitere Informationen sowie zusätzliche Termine finden Sie unter: http://www.heike-gross.com/termine_workshops_muenchen.html