Yoga für Schwangere – anerkannter Präventionskurs

10. September 2024
Yoga für Schwangere – anerkannter Präventionskurs
München: Seminar
10. September 2024 / 19:30 – 20:45
bis 5. November 2024
Heidrun Haug-Schopf
Kosten: 136.-€
Physiopraxis Kidler19
Kidlerstr. 19
81371 München

Tel: 089-69395693
www.kidler19.de

Yoga für Schwangere – 8 Abende für Dich!

Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren….
Es tut gut, auch mit größer werdendem Bauch Wohlgefühl im Körper zu erleben und das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen.
Yogapositionen, Atmung und Bewegung  können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und eine Auszeit vom Alltag zu schaffen.
Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13. SSW. geeignet –
auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs.
Yogaerfahrung ist nicht nötig – durch Variationen können
die Stellungen auch für Anfängerinnen angepasst werden.
Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen!
Diesen hilft der Kurs, eine bauchfreundliche Übungsauswahl kennenzulernen.

 

Yoga in der Schwangerschaft – als Präventionskurs bei den gesetzl. Kassen
anerkannt (Zuschuss bis ca. 80% möglich).

Die Kursteilnahme ist ab 13. SSW. bis zur Geburt  möglich.

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