Yoga für Schwangere (Neu)- anerkannter Präventionskurs
Kurspause am 2. und 9.6.21
Heidrun Haug-Schopf
Kosten: 136.-€
Der Kurs wird mit großer Wahrscheinlichkeit online-live starten und evtl. auch bis zum Ende so gehalten werden. Falls der Wechsel auf Präsenzunterricht möglich ist, werde ich auf Wunsch den Kurs weiterhin online aus dem Kursraum übertragen.
Yoga für Schwangere
Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren….
Es tut gut, auch mit größer werdendem Bauch Wohlgefühl im Körper zu erleben und das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen.
Yogapositionen, Atmung und Bewegung können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und eine Auszeit vom Alltag zu schaffen
Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13.SSW.geeignet –
auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs.
Yogaerfahrung ist nicht nötig – durch Variationen können
die Stellungen auch für Anfängerinnen angepasst werden.
Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen!
Diesen hilft der Kurs, eine„bauchgeeignete Übungsauswahl“ kennenzulernen.
Der Kurs wird mit großer Wahrscheinlichkeit online-live starten und evtl. auch bis zum Ende so gehalten werden.
Falls der Wechsel auf Präsenzunterricht möglich ist, werde ich auf Wunsch den Kurs weiterhin online aus dem Kursraum übertragen.
Yoga in der Schwangerschaft ist als Präventionskurs bei den gesetzl. Kassen
anerkannt ( Zuschuß bis ca. 80% möglich) .
Die Kursteilnahme ist ab 13.SSW bis zur Geburt möglich.
