Zertifizierte Fortbildung Yoga für Schwangere

Fortbildung „Yoga für Schwangere“

Unsere Fortbildung ist so konzipiert, dass du nach dem Wochenende eine gute Basis hast um gewissenhaft und verantwortungsbewusst Prenatalyoga (Yoga für Schwangere) zu unterrichten

Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt (max. 8 Teilnehmer), um Dir den Lerninhalt bestmöglich vermitteln zu können.

Ebenfalls Teil des Unterrichtes sind die Grundlagen des Ayurveda in Verbindung mit Schwangerschaft und dem Wochenbett.

Fortbildungsinhalte:

umfasst ca. 38 Unterrichtseinheiten von je 45 Minuten Dauer incl. Eigenarbeit

• körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft
• Schwangerschaftsbeschwerden und Linderungsvorschläge
• Entwicklung des Kindes
• Indikation und Kontraindikation von Übungen
• Entspannungsübungen
• Richtiges Atmen
• Geburtsvorbereitende Übungen
• Sonnengruß für Schwangere in verschiedenen Varianten
• Für die Schwangerschaft geeignete Asanas mit und ohne Stuhl
• Verschieden Üben während den 3 Trimestern
• Aufbau einer Stunde
• Typische Erscheinungen beim Üben
• Naturheilkundliche Hilfe während der Schwangerschaft
• Wickeltechnik für Schwangere – wie kann das Tuch schon ohne Baby eingesetzt werden
• Wochenbett und Stillzeit aus ayurvedischer Sicht
• Der Beckenboden und spezielles Training während der Schwangerschaft

Kursgebühr Yoga für Schwangere

Ausbildungsgebühr 448.- Euro
incl. Scripte, Zertificat, Teilnahmebescheinigung.

weitere Informationen findest du auf meiner Website

Vom 22.-23.11.14 findet die Fortbildung „Tragetuchyoga“ für 380,- Euro statt.

Bei Buchung beider Wochendenden beträgt die Kursgebühr 750,- Euro. Bei Anmeldeeingang bis zum 10. September gibt es eine kleine Überraschung im Wert von 20.- Euro.

Bildinformation: DenisNata http://www.shutterstock.com/pic.mhtml?id=109396388