Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Geübte
Dieser Kurs findet Online als Live-Stream (Zoom) statt. Die Teilnahmedaten werden rechzeitig von Kurs beginn via Email zugesandt.
10 Termine á 75 Minuten.
Kursgebühr 150,- Euro inkl. Skriptum. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert d.h. gesetzliche Krankenkassen übernehmen oder mindestens bezuschussen die Kursgebühr.
Kontakt über www.hormonyoga-yoga.com
E-mail: yogatherapieundyoga@gmail.com
Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Geübte
Dieser Kurs findet Online als Live-Stream (Zoom) statt. Die Teilnahmedaten werden rechzeitig von Kurs beginn via Email zugesandt.
10 Termine á 75 Minuten.
Kursgebühr 150,- Euro inkl. Skriptum. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert d.h. gesetzliche Krankenkassen übernehmen oder mindestens bezuschussen die Kursgebühr.
Kontakt über www.hormonyoga-yoga.com
E-mail: yogatherapieundyoga@gmail.com
Der Kurs ist auch für Yoga-AnfängerInnen gut geeignet. Es sind therapeutisch angehauchte Stunden in denen wir die Erkenntnisse über die Wichtigkeit des faszialen Gewebes nutzen.
Ruhige Abläufe, genug Zeit zum Nachspüren, aber nie langweilig!
10 Termine à 75 Minuten. Kursgebühr 150,- Euro. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen oder mind. bezuschussen den Kurs.
Ein Kurs mit 10 Einheiten à 75 Minuten. Klassische Yoga-Stunden mit Sonnengruss, mal dynamisch, mal gehalten geübten Yoga-Positionen, Beachtung des Atems und einer schönen Entspannung am Ende.
Der Kurs ist Krankenkassen anerkannt, d.h. gesetzliche Krankenkassen übernehmen oder mind. bezuschussen den Kurs.
Erfahren Sie im online-Vortrag von Chefarzt Robert Schmidt, welche Rolle erholsamer Schlaf für Körper und Geist spielt und wie die Naturheilkunde den Schlaf fördern kann.
Sowohl für Menschen mit Erkrankungen als auch für gesunde Menschen allen Alters bildet ein ausgewogener Schlaf-Wach-Rhythmus die Basis für Vitalität und Gesundheit im Alltag. Wir zeigen Ihnen in unserem Webinar Wege auf, um Schlafstörungen zu mildern und Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise zu steigern.
Link zur Anmeldung:
Ankommen, hinspüren, erholen und auf die Sprache der Seele lauschen.
Kursbeitrag:
€ 150,-
„Bring-wen-mit-Rabatt“ 20%
KURSLEITUNG: HELENE ROITINGER
Anmeldung unter info@eutonie-angebot.at
Hormonyoga ist ein spezielles Yoga-Programm für Frauen. Durch vitalisierende Yoga-und Atemübungen und Energetisierungstechniken hilft die Methode, die hormonelle Balance zu erlangen und zu erhalten, wirkt unterstützend bei Kinderwunsch, beim Absetzen der Pille, lindert PMS, PCO, Symptome und Beschwerden in den Wechseljahren, und wirkt regulierend bei Schilddrüsenproblemen.
Als Basis dient das Hormonyoga-Konzept von Dinah Rodrigues mit Energielenkung, Bhastrikas und speziellen Mudras.
Die viertägige Fortbildung richtet sich an alle Yogalehrerinnen, die sich für Hormonyoga interessieren und/oder unterrichten möchten. Voraussetzung ist eine Yogalehrerausbildung unabhängig von der Yogarichtung. Es ist Platz für max. 8 TeilnehmerInnen, damit wir intensiv arbeiten können.
Der Schwerpunkt liegt auf der praktischen Vermittlung des Hormonyoga Programms:
Mariastein (bei Basel) zweitwichtigster und wunderschöner Wallfahrtsort in der Schweiz in idyllischer Landschaft. Sehenswerte Barockkirche mit Madonnen-Gruft. Regelmässig Konzerte. Tolle Wandermöglichkeiten in der Umgebung. Unterbringung im Klosterhotelkreuz, Mariastein bei Basel. Sehr gut mit den ÖVM (in der Schweiz gar kein Problem :)) erreichbar. WLAN kostenlos. Kostenlose Parkplätze.
| Uhr | Aktivität |
|---|---|
| ab 15:00 | Checkin |
| 16.30-18.30 | Vorstellrunde und Einführung in die Methode |
| ab 19:00 | Abendessen |
| 21.15- 22.00 | Yoga Nidra/ Meditation (optional) |
| Uhr | Aktivität |
|---|---|
| 7.30-8.15 | Pranayama & Meditation |
| 8.30-11.15 | Unterrichtsblock 1 (Theorie und Praxis) |
| ab 11.30 | Brunch und Mittagspause |
| 14.15-18.15 | Unterrichtsblock 2 (Theorie und Praxis) |
| ab 18.30 | Abendessen |
| 21.15-22.00 | Antistress Übungen aus dem Hormon-Yoga |
| Uhr | Aktivität |
|---|---|
| 7.30-8.15 | Pranayama & Meditation |
| 8.30-11.15 | Unterrichtsblock (Theorie und Praxis) |
| ab 11.30 | Brunch und Mittagspause |
| 14.15-18.15 | Unterrichtsblock |
| ab 18.30 | Abendessen |
| 21.15-22.00 | Antistress Übungen aus dem Hormon-Yoga |
| Uhr | Aktivität |
|---|---|
| 7.30-8.15 | Pranayama & Meditation |
| 8.30-11.15 | Unterrichtsblock (Theorie und Praxis) |
| ab 11.30 | Brunch, Mittagspause und Check out |
| 13.00- bis ca. 14.00 | Abschluss und Feedbackrunde |
Hormon-Yoga Lehrerin Ausbildung (40 UE inkl. Zertifikat und Unterlagen) Frühbucherrabatt bis 31.10.2025 EZ 870,- CHF/Euro
Danach: EZ 970,- CHF/Euro
450,- CHF für 3 Übernachtungen im EZ mit Halbpension, Tee, Wasser, Obst, Knabberreien sind vor Ort an das Klosterhotel „Kreuz“ zu bezahlen.
