Veranstaltungskalender

Intensiv-Tages-Kurs mit praktischen Übungen: Sie und Ihr Partner lernen praktisch und aktiv die wichtigsten Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten: Die 3 wichtigsten Hypnobirthing-Übungen für die werdende Mama: • Erlernen von Selbsthypnose-Techniken & Tiefen-Entspannung • Atemtechniken: 1. Wellenatmung während der Muttermundsöffnung 2. Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen) • Visualisierungsübungen für den natürlichen Geburtsablauf Die 3 wichtigsten Hilfestellungen für den werdenden Papa: • Anwenden des Schulter-Ankers (Tiefen-Hypnose während der Geburt) • Leichte Berührungs-Massage (Endorphinausschüttung während der Geburt) • Leitfaden & Stichwortkarte für die Geburt Highlight: Jede Frau erhält eine kurze Einzelhypnose mit der sie sich selbst – auch nach dem Kurs – in einen tiefen Entspannungs-Zustand bringen kann. Außerdem profitiert jedes Paar von meinem Wissensschatz aus meiner eigenen Geburtserfahrung mit Hypnobirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung bei Hausgeburten, in Kliniken und Alleingeburten. Dauer: 1 Intensiv-Tag Preis pro Paar: 228,00 € • incl. Kurs-Skript • incl. Übungen

Yoga für Schwangere- anerkannter Präventionskurs Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren…. Es tut gut, auch mit größer werdendem Bauch Wohlgefühl im Körper zu erleben und das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen. Yogapositionen, Atmung und Bewegung  können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und eine Auszeit vom Alltag zu schaffen Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13.SSW.geeignet – auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs. Yogaerfahrung ist nicht nötig – durch Variationen können die Stellungen auch für Anfängerinnen angepasst werden. Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen! Diesen hilft der Kurs, eine„bauchgeeignete“ Übungsauswahl“ kennenzulernen. Der Kurs ist aktuell als Präsenzkurs geplant.                                                                                                                                                                Falls coronabedingt notwendig werden Kurstermine online-live gehalten.                                                                                                          Ein Kassenzuschuß ist auch in dieser Form möglich. Yoga  in der Schwangerschaft ist als Präventionskurs bei den gesetzl. Kassen anerkannt ( Zuschuß bis ca. 80% möglich) . Die Kursteilnahme ist ab 12.SSW bis zur Geburt  möglich. Bei akuter

Du möchtest dich selbst besser kennenlernen? Du möchtest verstehen wer du bist? Was in dir ist? Oder du hast den Bezug zu dir selbst verloren? Du spürst die Verbindung nicht mehr und hast das Bedürfnis, wieder zu dir zurückzukehren? Dann ist dieser Tagesworkshop genau das Richtige für dich! Wir alle haben schwierige bis schwere Zeiten hinter uns. Außerdem wissen wir nicht, wie lange wir noch stark sein müssen, um das Leben in und nach einer Pandemie so gestalten zu können, dass es uns gut geht. Dieser Herausforderung widmen wir uns in diesem Workshop. Wie kann ich Optimismus finden und bewahren? Diese Frage wirst du dir an diesem Tag immer wieder stellen, damit du eine für dich passende und hilfreiche Antwort finden kannst. Außerdem wirst du dich damit befassen, wie du diese Antwort abrufen kannst, wann immer es nötig ist – auch während einer Pandemie. Was wir tun? Wir schaffen OPTIMISMUS &

Rückbildung mit Baby 12.03. – 16.04.2021 Zeit:5x, Fr 9:30 – 10:45 Uhr (Karfreitag =Pause) Mama und Baby sind als Team dabei… oder die Mama kommt „solo“. Wir zeigen viele „MamaBaby-Übungen“ ,  bei denen die Babys „mitturnen“ können . Die Kursgröße ist auf 6 Mama-Baby-Paare beschränkt – damit die Abstandsregeln klappen. Ansonsten gibt es unser bewährtes Programm für Beckenboden, Bauch, Rücken und gute Laune….. Und natürlich ist Zeit da für Fragen zu Beschwerden seit der Geburt, Tipps für den Alltag etc. ! Der Kurs wird unterstützt durch Infos und Handouts zu wichtigen Themen: Rectusdiastase, Sport nach der Geburt, Beckenbodenregeneration „auf entspannte Art“ etc. Leitung: Tanja Kirmaier Kosten : 90.-€ für Kurs mit 5 Terminen Infos und Anmeldung: www.kidler19.de

Mit Liedern kannst Du den Alltag mit Kleinkind gestalten und mit Ritualen bereichern. Die Einfachheit der Lieder macht sie im Alltag schnell abrufbar. Für Eltern und Kleinkinder von 1,5 – 3 Jahre Du wolltest immer schon neue Lieder lernen, möchtest gerne wieder Anschluss an die Kinderlieder von früher bekommen und eine entspannte Zeit mit Deinem Baby verbringen? Dann bist Du in diesem Singtreffen goldrichtig. Wir singen alte und neue Kinderlieder aus aller Welt, Lieder des Herzens, Chants und einfache Songs aus verschiedenen Kulturen, machen Kniereiter- und Fingerspiele. Der gemeinsame Austausch sowie Entspannungs- und Lockerungsübungen finden in jeder Stunde statt, wir tanzen und ein Abschlusslied rundet den Kurs ab. In diesem Kurs lernst Du, wie Du mit Liedern den Alltag mit Baby gestalten und mit Ritualen bereichern kannst, sodass er zu einer spannenden Familienreise wird. Das Singen von einfachen Chants aus aller Welt erhöht den Pegel der Glückshormone und kann in

BiB Onlinetraining Beckenboden – ein echtes Alltagstraining in 7 abwechslungsreichen Stunden Dieses Training hat zum Ziel, Bewegungsgewohnheiten so zu verbessern, dass es Beckenboden und Rücken besser geht. Die vielfältigen Übungen machen Spaß und viele lassen sich in den Tagesablauf integrieren. „Das Onlinetraining findet über Zoom statt. Das eigentliche Training dauert eine Stunde, davor und danach bin ich jeweils für die Teilnehmerinnen persönlich da, die Fragen stellen und persönlichen Rat einholen können.“ Besonders vorteilhaft – gerade wer nicht immer zur gleichen Zeit direkt online dabei sein kann: Die Übungseinheiten werden aufgezeichnet und können beliebig oft wiederholt werden. Die nächste Möglichkeit für das BiB Onlinetraining Beckenboden: Dienstag, 9. März – 20. April 2021, 19 – 20:10 Uhr, 105 €  

Mit Liedern kannst Du den Alltag mit Baby gestalten und mit Ritualen bereichern. Die Einfachheit der Lieder macht sie im Alltag schnell abrufbar. Für Eltern und Babys bis 1,5 Jahre Du wolltest immer schon neue Lieder lernen, möchtest gerne wieder Anschluss an die Kinderlieder von früher bekommen und eine entspannte Zeit mit Deinem Baby verbringen? Dann bist Du in diesem Singtreffen goldrichtig. Wir singen alte und neue Kinderlieder aus aller Welt, Lieder des Herzens, Chants und einfache Songs aus verschiedenen Kulturen, machen Kniereiter- und Fingerspiele. Der gemeinsame Austausch sowie Entspannungs- und Lockerungsübungen finden in jeder Stunde statt, wir tanzen und ein Abschlusslied rundet den Kurs ab. In diesem Kurs lernst Du, wie Du mit Liedern den Alltag mit Baby gestalten und mit Ritualen bereichern kannst, sodass er zu einer spannenden Familienreise wird. Das Singen von einfachen Chants aus aller Welt erhöht den Pegel der Glückshormone und kann in Stress-Situationen sehr

Mit Liedern kannst Du den Alltag mit Kleinkind gestalten und mit Ritualen bereichern. Die Einfachheit der Lieder macht sie im Alltag schnell abrufbar. Für Eltern und Kleinkinder von 1,5 – 3 Jahre Du wolltest immer schon neue Lieder lernen, möchtest gerne wieder Anschluss an die Kinderlieder von früher bekommen und eine entspannte Zeit mit Deinem Baby verbringen? Dann bist Du in diesem Singtreffen goldrichtig. Wir singen alte und neue Kinderlieder aus aller Welt, Lieder des Herzens, Chants und einfache Songs aus verschiedenen Kulturen, machen Kniereiter- und Fingerspiele. Der gemeinsame Austausch sowie Entspannungs- und Lockerungsübungen finden in jeder Stunde statt, wir tanzen und ein Abschlusslied rundet den Kurs ab. In diesem Kurs lernst Du, wie Du mit Liedern den Alltag mit Baby gestalten und mit Ritualen bereichern kannst, sodass er zu einer spannenden Familienreise wird. Das Singen von einfachen Chants aus aller Welt erhöht den Pegel der Glückshormone und kann in

Mit Liedern kannst Du den Alltag mit Baby gestalten und mit Ritualen bereichern. Die Einfachheit der Lieder macht sie im Alltag schnell abrufbar. Für Eltern und Babys bis 1,5 Jahre Du wolltest immer schon neue Lieder lernen, möchtest gerne wieder Anschluss an die Kinderlieder von früher bekommen und eine entspannte Zeit mit Deinem Baby verbringen? Dann bist Du in diesem Singtreffen goldrichtig. Wir singen alte und neue Kinderlieder aus aller Welt, Lieder des Herzens, Chants und einfache Songs aus verschiedenen Kulturen, machen Kniereiter- und Fingerspiele. Der gemeinsame Austausch sowie Entspannungs- und Lockerungsübungen finden in jeder Stunde statt, wir tanzen und ein Abschlusslied rundet den Kurs ab. In diesem Kurs lernst Du, wie Du mit Liedern den Alltag mit Baby gestalten und mit Ritualen bereichern kannst, sodass er zu einer spannenden Familienreise wird. Das Singen von einfachen Chants aus aller Welt erhöht den Pegel der Glückshormone und kann in Stress-Situationen sehr

Intensiv-Tages-Kurs mit praktischen Übungen: Sie und Ihr Partner lernen praktisch und aktiv die wichtigsten Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten: Die 3 wichtigsten Hypnobirthing-Übungen für die werdende Mama: • Erlernen von Selbsthypnose-Techniken & Tiefen-Entspannung • Atemtechniken: 1. Wellenatmung während der Muttermundsöffnung 2. Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen) • Visualisierungsübungen für den natürlichen Geburtsablauf Die 3 wichtigsten Hilfestellungen für den werdenden Papa: • Anwenden des Schulter-Ankers (Tiefen-Hypnose während der Geburt) • Leichte Berührungs-Massage (Endorphinausschüttung während der Geburt) • Leitfaden & Stichwortkarte für die Geburt Highlight: Jede Frau erhält eine kurze Einzelhypnose mit der sie sich selbst – auch nach dem Kurs – in einen tiefen Entspannungs-Zustand bringen kann. Außerdem profitiert jedes Paar von meinem Wissensschatz aus meiner eigenen Geburtserfahrung mit Hypnobirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung bei Hausgeburten, in Kliniken und Alleingeburten. Dauer: 1 Intensiv-Tag Preis pro Paar: 228,00 € • incl. Kurs-Skript • incl. Übungen

Seminarinhalte Wie kann ich die Angst vor Krankheiten verlieren? Grundlagen für die Entstehung von Krankheiten durch (biologisch) seelische Konflikte Grundlagen für die Heilung der Symptome Die 5 biologischen Naturgesetze zur Erklärung der Krankheiten Viele Fallbeispiele aus der Praxis Möglichkeit zur Fragestellung, auch zu eigenen Symptomen Wie lässt sich damit auch die Corona-Pandemie erklären Seminarbeitrag incl. Lehrbuch „BioLogisches Heilwissen“, Arbeitsbuch, Präsentation zum mitlesen

Yoga für Schwangere Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren…. Es tut gut, auch mit größer werdendem Bauch Wohlgefühl im Körper zu erleben und das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen. Yogapositionen, Atmung und Bewegung  können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und eine Auszeit vom Alltag zu schaffen Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13.SSW.geeignet – auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs. Yogaerfahrung ist nicht nötig – durch Variationen können die Stellungen auch für Anfängerinnen angepasst werden. Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen! Diesen hilft der Kurs, eine„bauchgeeignete“ Übungsauswahl“ kennenzulernen. Aus medizinischen Gründen ( Kreislauf ) ist das Üben ohne Maske im Kurs sinnvoll ! Yoga  in der Schwangerschaft ist als Präventionskurs bei den gesetzl. Kassen anerkannt ( Zuschuß bis ca. 80% möglich) . Die Kursteilnahme ist ab 12.SSW bis zur Geburt  möglich. Bei akuter Frühgeburtsneigung oder Placenta praevia  ist die Teilnahme nicht sinnvoll.

Schon in die dritte Runde gehen wir mit Burn-On! Zu jedem Jahresanfang ziehen wir uns zurück und besinnen uns auf uns selbst. Stets geschützt und innerhalb der ruhigen Klostermauern. Nachdem es beim letzten Mal so eine tolle Energie gab, werden wir auch im Jahr 2021 wieder ins Kloster Bonlanden reisen. Was ist das Thema im Jahr 2021? Wir geben ganz viel KRAFT und STÄRKE in unser neues Jahr. Wir setzen uns ein für unsere ABGRENZUNG und unsere WIDERSTANDSFÄHIGKEIT. Wir formen unser WESEN nach unseren eigenen REGELN und verleihen unserer Seele den AUSDRUCK, den sie verdient. Um diesen Werten ganz viel Energie zu verleihen, arbeiten wir an diesem Wochenende mit dem Material Holz. Holz steht sinnbildlich für Wachstum und Kreativität. Gleichzeitig steht es für Stabilität und Festigkeit. Aber ganz besonders steht Holz auch für Selbstvertrauen. Und genau das nehmen wir uns zum Vorbild, um das Jahresthema in Ihre persönliche, individuelle Skulptur fließen zu lassen. Was bedeutet das konkret? Zunächst schauen Sie auf die

Rückbildung mit Baby 15.01.21 -12.02.21 5x Zeit: Fr 9:30 – 10:45 Uhr Mama und Baby sind als Team dabei! Wir zeigen viele „MamaBaby-Übungen“ ,  bei denen die Babys „mitturnen“ können . Die Kursgröße ist auf 6 Mama-Baby-Paare beschränkt – damit die Abstandsregeln klappen. Ansonsten gibt es unser bewährtes Programm für Beckenboden, Bauch, Rücken und gute Laune….. Und natürlich ist Zeit da für Fragen zu Beschwerden seit der Geburt, Tipps für den Alltag etc. ! Der Kurs wird unterstützt durch Infos und Handouts zu wichtigen Themen: Rectusdiastase, Sport nach der Geburt, Beckenbodenregeneration „auf entspannte Art“ etc. Leitung: Tanja Kirmaier Kosten : 90.-€ für Kurs mit 5 Terminen Infos und Anmeldung: www.kidler19.de

Geburt muss nicht traumatisch sein. In unserer hektischen, schnelllebigen Gesellschaft ist sie viel zu sehr zu etwas geworden, was wir durchstehen müssen. Dabei hat sie das Potenzial, etwas Wundervolles zu sein, dem wir „in freudiger Erwartung“ entgegensehen. HypnoBirthing ist eine mentale und körperliche Vorbereitung auf eine selbstbestimmte, sichere und sanfte Geburt, so wie es die Natur vorsieht. HypnoBirthing lehrt das angeborene Geburtswissen mit einzubeziehen und gemeinsam mit Ihrem Kind harmonisch zu arbeiten. Sie lernen Ihr Baby sanft, aber effektiv nach unten zu atmen. Sie und Ihr Baby bestimmen das Tempo und den Rhythmus der Geburt. Das schont Ihren Beckenboden und Ihr Baby. Im Allgemeinen sind die Babys dadurch ausgeglichener, vitaler und emotional stabiler. Letztendlich beeinflusst die Art, wie wir geboren werden, unser Wesen und unsere Psyche. Schenken Sie Ihrem Kind mit einer sanften, natürlichen Geburt den bestmöglichen Start in ein erfülltes und glückliches Leben. Ich helfe Ihnen gerne auf diesem

Wehenatmung hat sich bewährt, um den Wehenschmerz anzunehmen und Angst zu lindern. Die Vorgänge  der Geburt können ungestörter und leichter ablaufen, wenn die Atmung jene körperlichen Spannungen senkt, die sonst zu mehr Schmerz führen würden. Gut eingeübt kann sie die Frau bei der Geburt emotional und mental stärken und ihr helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Der Abend ist offen für  Frauen  ab der 30. SSW  Was bietet der Abend? Ein Mentales Training für die Geburt * Lernen der Atemtechnik für die Wehen Selbsthilfe beim Wehenschmerz Entspannungstipps für die Wehenpause eine Audioaufnahme fürs Üben zu Hause  

GEBURTSVOBEREITUNG für Paare – informiert und gestärkt ins Abenteuer Geburt ! EIN TAG FÜRS PAAR in einer kleinen, überschaubaren Gruppe. Ein Abend – nur für die Frauen – fürs Üben von Wehenatmung  + Audioaufnahme für zu Hause. Ihr erfahrt: Was passiert körperlich und emotional bei der Geburt… Routine in der Klinik… wie kann ein Mann realistisch und praktisch seine Partnerin unterstützen… Wehenatmung und wehenfördernde… Positionen… erleichternde Massagegriffe… Gewebsschonende Geburtssstellungen… was gehört zu einem glücklichen Wochenbett… und noch einiges mehr!

Inhalt: Was ist Kinesiologie – Wie kann uns Kinesiologie begleitend bei unserem Kinderwunsch unterstützen – Welche Angebote gibt es in der Praxis – Was ist da möglich – Raum für Fragen. Weitere Infos unter: www.christina-pielken.de/spektrum/kinderwunsch/ Kostenfrei, Anmeldung erforderlich bis zwei Tage vor dem Termin. Sie möchten lieber alleine kommen? Auch das ist möglich – bitte geben Sie die Personenzahl bei Ihrer Anmeldung an. Anmeldung über info@christina-pielken.de oder über die Website: www.christina-pielken.de/spektrum/kinderwunsch/

Endlich Zeit für die Regeneration nach der Geburt, für die Kräftigung von Beckenboden  und Bauch und für Rückenübungen – die gerade im Babyjahr wohltun. Die Übungszeit ist vollständig für die Mamas da und kann eine kleine Auszeit vom Alltag bedeuten – während Baby und Papa einen gemeinsamen Abend zu Hause haben. Kurs sollte frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden.

Intensiv-Tages-Kurs mit praktischen Übungen: Sie und Ihr Partner lernen praktisch und aktiv die wichtigsten Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten: Die 3 wichtigsten Hypnobirthing-Übungen für die werdende Mama: • Erlernen von Selbsthypnose-Techniken & Tiefen-Entspannung • Atemtechniken: 1. Wellenatmung während der Muttermundsöffnung 2. Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen) • Visualisierungsübungen für den natürlichen Geburtsablauf Die 3 wichtigsten Hilfestellungen für den werdenden Papa: • Anwenden des Schulter-Ankers (Tiefen-Hypnose während der Geburt) • Leichte Berührungs-Massage (Endorphinausschüttung während der Geburt) • Leitfaden & Stichwortkarte für die Geburt Highlight: Jede Frau erhält eine kurze Einzelhypnose mit der sie sich selbst – auch nach dem Kurs – in einen tiefen Entspannungs-Zustand bringen kann. Außerdem profitiert jedes Paar von meinem Wissensschatz aus meiner eigenen Geburtserfahrung mit Hypnobirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung bei Hausgeburten, in Kliniken und Alleingeburten. Dauer: 1 Intensiv-Tag Preis pro Paar: 228,00 € • incl. Kurs-Skript • incl. Übungen