Veranstaltungskalender

SICH EINLASSEN, LOSLASSEN & VERTRAUEN Es ist mir eine Freude, dich bei deiner Schwangerschaft zu begleiten, die Verbindung zu deinem Kind zu intensivieren und dich für die Geburt stark zu machen. Das erwartet dich: Eine geführte schamanische Meditation. Du erlebst eine intensivere Verbindung zu deinem Kind. Du löst dich von alten Verstrickungen. Du erlangst mehr Vertrauen und wirst gestärkt . Du bekommst mehr Kraft und Zuversicht. „Es geht nicht darum, während der Geburt etwas zu tun, sondern etwas mit sich geschehen zu lassen.“ Frédérik Leboyer Wann: Dienstag, 27. September 2022, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, grosser Raum 1. Stock, München Kosten: 45,- EUR Der Meditationsabend findet in der Gruppe statt mit max. 5 Teilnehmern. Anmeldung: contact@psy-communication.de oder Tel. 0172-8333297 Ich freue mich auf dich! Alexandra Matheis (Schamanische Heiltechniken & Coaching)

Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues für Anfängerinnen max.4 Teilnehmerinnen für individuelle Begleitung, Anpassungen  und Korrekturen. Hilfreich bei PMS, nach der Pille, PCO, Beschwerden der Wechseljahre,  Kinderwunsch, Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, erschöpften Nebennieren und anderen hormonellen Ungleichgewichten. Du profitierst von meiner über 15-jährigen Erfahrung mit der Methode und meinem medizinischen Beckground als Yoga-Therapeutin und Heilpraktikerin. Dieser Kurs findet Online als Live-Stream (Zoom) statt. 8 Termine á 75 Minuten. Kursgebühr 200,- Euro inkl. Skriptum. Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert d.h. gesetzliche Krankenkassen übernehmen oder mindestens bezuschussen die Kursgebühr. Kontakt über www.hormonyoga-yoga.de E-mail: hormonyoga-yoga@web.de

Finde deinen Kraftbaum und erkenne dein Potential Schamanische Meditation zu deinem Kraftbaum Das erwartet dich: Eine geführte schamanische Meditation zu deinen Kraftbaum. Du erfährst, welcher Baum dein persönlicher Kraftbaum ist und welche Qualitäten er dir aufzeigt. Er lässt dich dein Potential erkennen und bestärkt dich, es auch zu leben. Er gibt dir Kraft, Trost und Zuversicht und zeigt sich dir als wahrer Verbündeter. Er stärkt dich in deinen Wurzeln und kann dir wegweisend dienen. Wann: Dienstag, 20. September 2022, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, grosser Raum 1. Stock, München Kosten: 35,- EUR Ich freue mich über zahlreiche Anmeldungen: Alexandra Matheis (Schamanische Heiltechniken & Coaching) contact@psy-communication.de * Tel. 0172-8333297  

Exklusives Event „Kochen und essen im SCHLEUSENWÄRTERHÄUSCHEN“ Welche Münchnerin, welcher Münchner kennt nicht dieses verwunschene Kleinod in Thalkirchen, direkt an der Marienklausenbrücke, in dem noch bis in die 70er Jahre der Wärter die Schleuse des Isarkraftwerks bediente. Hier werden wir in kleiner Runde gemeinsam schnippeln und kochen, ratschen, fachsimpeln und gemütlich essen. Corona-Hinweis: Es gibt keinerlei Einschränkungen! „Leaf to root – Alles von der Pflanze“ Warum essen wir Kohlrabiblätter nicht? Warum werfen wir die Schale der Wassermelone weg? In diesem Kochkurs werden wir eine neue kulinarische Welt jenseits der klassischen Gemüseteile entdecken. So werden wir gemeinsam Kohlrabiblätter-Chips, Radieschengrün-Pesto und Kokos-Pancakes mit Bananenschale kochen, brutzeln, schnippeln und natürlich essen. ⁠Jeder Teilnehmer bekommt ein Handout mit allen Rezepten! Im Preis enthalten sind alle Lebensmittel und Getränke (Wasser, Sekt und Kaffee)!

FAMILIENSTELLEN Die Familie ist die Wurzel eines jeden Menschen. Stärke deine Wurzeln beim Familienstellen. Ist eine starke Struktur in der Familie und ein harmonisches Gleichgewicht nicht das, was wir alle gerne hätten? Wünschen wir uns nicht alle ein friedliches Miteinander, Anerkennung, Respekt und gegenseitiges Verständnis? Ein Familienstellen kann genau das erreichen. Es werden schädliche Verstrickungen gelöst, Beziehungen gereinigt und Blockaden beseitigt. Das erwartet dich: An diesem Abend wird eine Aufstellung bearbeitet. Du kannst dich entweder als Aufsteller oder Stellvertreter anmelden. Als Aufsteller wird dein Thema aufgestellt, das du gerne bearbeiten möchtest. Die anderen Teilnehmer stellen sich als Stellvertreter für die Aufstellung zur Verfügung. Solltest du noch nie an einem Familienstellen teilgenommen haben, bist aber neugierig und würdest gerne mal mitmachen oder einfach nur zuschauen, dann bist du ebenso herzlich willkommen. Wann: Dienstag 13. September 2022, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, Grosser Raum 1. Stock, München. Möchtest du

Exklusives KochEvent „Kochen und essen im SCHLEUSENWÄRTERHÄUSCHEN“ Welche Münchnerin, welcher Münchner kennt nicht dieses verwunschene Kleinod in Thalkirchen, direkt an der Marienklausenbrücke, in dem noch bis in die 70er Jahre der Wärter die Schleuse des Isarkraftwerks bediente. Hier werden wir in kleiner Runde gemeinsam schnippeln und kochen, ratschen, fachsimpeln und gemütlich essen. Corona-Hinweis: Es gibt keinerlei Einschränkungen „Bunte Gemüseküche“ Gemüse ist hier der Hauptdarsteller. Im einzigartigen Ambiente des Häuschens kochen und kreieren wir außergewöhnliche vegetarische Köstlichkeiten wie z.B. Blaukraut-„Schnitzel“ mit karamellisiertem Ziegenkäse auf Salatbett und Auberginen-Bruschetta mit Minz-Joghurt und Granatapfel. ⁠Jeder Teilnehmer bekommt ein Handout mit allen Rezepten! Im Preis enthalten sind alle Lebensmittel und Getränke (Wasser, Sekt und Kaffee)!

Exklusives Event „Kochen und essen im SCHLEUSENWÄRTERHÄUSCHEN“ Welche Münchnerin, welcher Münchner kennt nicht dieses verwunschene Kleinod in Thalkirchen, direkt an der Marienklausenbrücke, in dem noch bis in die 70er Jahre der Wärter die Schleuse des Isarkraftwerks bediente. Hier werden wir in kleiner Runde gemeinsam schnippeln und kochen, ratschen, fachsimpeln und gemütlich essen. Corona-Hinweis: Es gibt keinerlei Einschränkungen „Israelische Küche“ Was Israel für Fremde so bezaubernd macht, ist die Vielfalt und der kulturelle Reichtum. Das Land wird bevölkert von vielen Kulturen und Gruppen. Diese haben ein buntes kulinarisches Mosaik geschaffen. Mit Klassikern wie Shakshuka und Labneh werden wir in die aromatische israelische Küche eintauchen. Auch Hummus darf natürlich nicht fehlen… Wir werden die Kichererbsen-Sesam-Paste in verschiedenen Varianten probieren. Alle Gerichte sind vegetarisch. ⁠Jeder Teilnehmer bekommt ein Handout mit allen Rezepten! Im Preis enthalten sind alle Lebensmittel und Getränke (Wasser, Sekt und Kaffee)!

Wechseljahresbeschwerden sanft lindern Die Wechseljahre sind eine Zeit voller Herausforderungen – sowohl seelisch als auch körperlich. Unangenehme Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Haut- und Haarprobleme machen vielen Frauen zu schaffen. Mit Hilfe von Heilpflanzen und der passenden Ernährung können viele der Symptome sanft gelindert werden, damit wieder eine Balance entstehen kann. Themen dieses Abends: Die einzelnen Stadien der Wechseljahre Die Wirkung körpereigener Hormone und die Symptome bei Ungleichgewicht Heilpflanzen bei Schlafstörungen, Erschöpfung, Hitzewallungen, Haut- und Schleimhautproblemen Die passende Ernährung zur Unterstützung Was sonst noch hilfreich und wohltuend ist Damt individuelle Fragen nicht zu kurz kommen, ist die Zahl der Teilnehmerinnen begrenzt. Bitte unbedingt vorab anmelden. Alexia Ilgner, Heilpraktikerin für Frauenheilkunde Tel. 0821-20966892 Email: info@gesundheit-im-einklang.de

Kennt Ihr das auch? In bestimmten Lebenssituationen reagieren wir auf eine Art und Weise, die wir bei näherer Betrachtung gar nicht angemessen oder hilfreich finden. Einige Themen scheinen immer wieder aufzutauchen, als würden sie einem Muster folgen. Aber welchem? Manche Äußerungen unserer Mitmenschen triggern uns extrem, und wir fühlen uns stark emotional involviert, obwohl unser Verstand zu einer rationalen Einordnung rät. Oder wir haben sogar körperliche oder psychische Symptome entwickelt, die wir weder einordnen noch auf konkrete Ereignisse zurückführen können. Manchmal wissen wir aus eigener Erfahrung oder aus Erzählungen, dass es diese Symptome oder Reaktionsmuster schon einmal oder gar öfter in unserer Familie gab. Seid Ihr neugierig, ein bisschen genauer hinzuschauen und Euch auf die spannende Suche nach der Ursache zu machen? Habt Ihr Lust in einem geschützten Rahmen einen Blick „hinter den Schleier“ zu werfen, die Situation tatsächlich von außen zu sehen, wie sie ist, sie einzuordnen, und Verständnis, Erleichterung, Friedlichkeit

Frauenheilkräuter bei PMS, Zysten & co Ob Frauenmantel, Engelwurz oder Passionsblume – heilsame Frauenkräuter waren schon immer ein wichtiger Bestandteil der Frauenheilkunde und gewinnen immer mehr an Bedeutung. Die Heilkraft dieser Pflanzen ist nicht nur traditionell überliefert, sondern mittlerweile auch wissenschaftlich begründet. An diesem Abend geht es um Frauenkräuter bei Zyklusbeschwerden, PMS, Zysten und weitere verwandte Themenbereiche. Neben den Wirkweisen der Heilpflanzen werden auch Rezepturen für Teemischungen und Heilkräuterauszügen angesprochen. Damt individuelle Fragen nicht zu kurz kommen, ist die Zahl der Teilnehmerinnen begrenzt. Bitte unbedingt vorab anmelden. Alexia Ilgner, Heilpraktikerin für Frauenheilkunde Tel. 0821-20966892 Email: info@gesundheit-im-einklang.de  

Finde deinen Kraftbaum und erkenne dein Potential Schamanische Meditation zu deinem Kraftbaum Das erwartet dich: Eine geführte schamanische Meditation zu deinen Kraftbaum. Du erfährst, welcher Baum dein persönlicher Kraftbaum ist und welche Qualitäten er dir aufzeigt. Er lässt dich dein Potential erkennen und bestärkt dich, es auch zu leben. Er gibt dir Kraft, Trost und Zuversicht und zeigt sich dir als wahrer Verbündeter. Er stärkt dich in deinen Wurzeln und kann dir wegweisend dienen. Wann: Dienstag, 19. Juli 2022, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, grosser Raum 1. Stock, München. Kosten: 35,- EUR Ich freue mich über zahlreiche Anmeldungen: Alexandra Matheis (Schamanische Heiltechniken & Coaching) contact@psy-communication.de * Tel. 0172-8333297  

Exklusives Event „Kochen und essen im SCHLEUSENWÄRTERHÄUSCHEN“ Welche Münchnerin, welcher Münchner kennt nicht dieses verwunschene Kleinod in Thalkirchen, direkt an der Marienklausenbrücke, in dem noch bis in die 70er Jahre der Wärter die Schleuse des Isarkraftwerks bediente. Hier werden wir in kleiner Runde gemeinsam schnippeln und kochen, ratschen, fachsimpeln und gemütlich essen. Corona-Hinweis: Es gibt keinerlei Einschränkungen „Israelische Küche“ Was Israel für Fremde so bezaubernd macht, ist die Vielfalt und der kulturelle Reichtum. Das Land wird bevölkert von vielen Kulturen und Gruppen. Diese haben ein buntes kulinarisches Mosaik geschaffen. Mit Klassikern wie Shakshuka und Labneh werden wir in die aromatische israelische Küche eintauchen. Auch Hummus darf natürlich nicht fehlen… Wir werden die Kichererbsen-Sesam-Paste in verschiedenen Varianten probieren. Alle Gerichte sind vegetarisch. ⁠Jeder Teilnehmer bekommt ein Handout mit allen Rezepten! Im Preis enthalten sind alle Lebensmittel und Getränke (Wasser, Sekt und Kaffee)!

GEBURTSVOBEREITUNG als Paar am Wochenende                                   – informiert und gestärkt ins Abenteuer Geburt! Eine gemeinsame Vorbereitung verbindet und gibt Sicherheit. Wissen um den Geburtsablauf, Wehenatmung und Entspannung sind die Basis, damit Sie gut gestärkt Ihr Kind zur Welt bringen können. Mit praktischer Anleitung und einigen Tipps für die Männer, Massagetechniken und wehenfördernde Geburtspositionen werden wir Sie unterstützen – ganz egal, ob Sie ihr Baby in der Klinik, im Geburtshaus oder Zuhause zur Welt bringen möchten. Eine lockere, angenehme Kursatmosphäre gehört bei uns dazu. Zum Kurs gehört der Übungsabend Wehenatmung – hier sind die Frauen unter sich. Schwerpunkte: Was passiert körperlich und emotional bei der Geburt Routineabläufe in der Klinik wie kann ein Mann realistisch und praktisch seine Partnerin unterstützen Wehenatmung/ wehenfördernde Positionen Audio zum Üben der Wehenatmung zu Hause erleichternde Massagegriffe Sinnvolle Geburtsstellungen was gehört zu

Wehenatmung hat sich bewährt, um den Wehenschmerz anzunehmen und Angst zu lindern. Die Vorgänge  der Geburt können ungestörter und leichter ablaufen, wenn die Atmung jene körperlichen Spannungen senkt, die sonst zu mehr Schmerz führen würden. Gut eingeübt kann sie die Frau bei der Geburt emotional und mental stärken und ihr helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Der Abend ist offen für  Frauen  ab der 30. SSW  Was bietet der Abend? Ein Mentales Training für die Geburt * Lernen der Atemtechnik für die Wehen Selbsthilfe beim Wehenschmerz Entspannungstipps für die Wehenpause eine Audioaufnahme fürs Üben zu Hause  

Anti-entzündlich genießen …man muss nur wissen, wie! Chronische Entzündungen sind ein Thema, welches immer mehr Menschen betrifft. Denn sie gelten als Ursache bei zahlreichen Krankheiten wie etwa Arthritis, Darmerkrankungen, Diabetes und Rheuma. Aber auch bei Krebs, Demenz und Migräne scheinen Entzündungen eine Rolle zu spielen. Die richtige Ernährung trägt enorm dazu bei Entzündungen einzudämmen, denn die Natur liefert reichlich Lebensmittel und Gewürze, die eine entzündungshemmende Wirkung besitzen. In unserem Kochworkshop erfahrt Ihr, welche Lebensmittel besonders gut gegen Entzündungen wirken und welche wir nur ab und zu essen sollten. Wir werden zusammen schnippeln, fachsimpeln, kochen und natürlich lecker essen. Euch erwarten farbenfrohe, vegetarische Gerichte, die lecker und leicht nachzukochen und deshalb perfekt für den Alltag sind. Der Workshop auf einen Blick Das erwartet Euch: gemeinsames Kochen & Genießen mehrerer vegetarischen Gerichte Getränke Handout mit Rezepten Egal ob Anfänger, Auffrischer oder Fortgeschrittene: Alle sind herzlich willkommen. Dauer: ca. 3,5 Stunden Nicht vergessen:

FAMILIENSTELLEN Die Familie ist die Wurzel eines jeden Menschen. Stärke deine Wurzeln beim Familienstellen. Ist eine starke Struktur in der Familie und ein harmonisches Gleichgewicht nicht das, was wir alle gerne hätten? Wünschen wir uns nicht alle ein friedliches Miteinander, Anerkennung, Respekt und gegenseitiges Verständnis? Ein Familienstellen kann genau das erreichen. Es werden schädliche Verstrickungen gelöst, Beziehungen gereinigt und Blockaden beseitigt. Das erwartet dich: An diesem Abend wird eine Aufstellung bearbeitet. Du kannst dich entweder als Aufsteller oder Stellvertreter anmelden. Als Aufsteller wird dein Thema aufgestellt, das du gerne bearbeiten möchtest. Die anderen Teilnehmer stellen sich als Stellvertreter für die Aufstellung zur Verfügung. Solltest du noch nie an einem Familienstellen teilgenommen haben, bist aber neugierig und würdest gerne mal mitmachen oder einfach nur zuschauen, dann bist du ebenso herzlich willkommen. Wann: Dienstag 5. Juli 2022, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, Grosser Raum 1. Stock, München. Möchtest du

Finde deinen Kraftbaum und erkenne dein Potential Schamanische Meditation zu deinem Kraftbaum Das erwartet dich: Eine geführte schamanische Meditation zu deinen Kraftbaum. Du erfährst, welcher Baum dein persönlicher Kraftbaum ist und welche Qualitäten er dir aufzeigt. Er lässt dich dein Potential erkennen und bestärkt dich, es auch zu leben. Er gibt dir Kraft, Trost und Zuversicht und zeigt sich dir als wahrer Verbündeter. Er stärkt dich in deinen Wurzeln und kann dir wegweisend dienen. Wann: Dienstag, 21. Juni 2022, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, grosser Raum 1. Stock, München. Kosten: 35,- EUR Ich freue mich über zahlreiche Anmeldungen: Alexandra Matheis (Schamanische Heiltechniken & Coaching) contact@psy-communication.de * Tel. 0172-8333297  

FAMILIENSTELLEN Die Familie ist die Wurzel eines jeden Menschen. Stärke deine Wurzeln beim Familienstellen. Ist eine starke Struktur in der Familie und ein harmonisches Gleichgewicht nicht das, was wir alle gerne hätten? Wünschen wir uns nicht alle ein friedliches Miteinander, Anerkennung, Respekt und gegenseitiges Verständnis? Ein Familienstellen kann genau das erreichen. Es werden schädliche Verstrickungen gelöst, Beziehungen gereinigt und Blockaden beseitigt. Das erwartet dich: An diesem Abend wird eine Aufstellung bearbeitet. Du kannst dich entweder als Aufsteller oder Stellvertreter anmelden. Als Aufsteller wird dein Thema aufgestellt, das du gerne bearbeiten möchtest. Die anderen Teilnehmer stellen sich als Stellvertreter für die Aufstellung zur Verfügung. Solltest du noch nie an einem Familienstellen teilgenommen haben, bist aber neugierig und würdest gerne mal mitmachen, dann bist du ebenso herzlich willkommen. Wann: Dienstag 7. Juni 2022, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, Grosser Raum 1. Stock, München. Möchtest du teilnehmen? Dann melde dich

Finde deinen Kraftbaum und erkenne dein Potential Schamanische Meditation zu deinem Kraftbaum Das erwartet dich: Eine geführte schamanische Meditation zu deinen Kraftbaum. Du erfährst, welcher Baum dein persönlicher Kraftbaum ist und welche Qualitäten er dir aufzeigt. Er lässt dich dein Potential erkennen und bestärkt dich, es auch zu leben. Er gibt dir Kraft, Trost und Zuversicht und zeigt sich dir als wahrer Verbündeter. Er stärkt dich in deinen Wurzeln und kann dir wegweisend dienen. Wann: Dienstag, 17. Mai 2022, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, grosser Raum 1. Stock, München. Kosten: 35,- EUR Ich freue mich über zahlreiche Anmeldungen: Alexandra Matheis (Schamanische Heiltechniken & Coaching) contact@psy-communication.de * Tel. 0172-8333297  

FAMILIENSTELLEN Die Familie ist die Wurzel eines jeden Menschen. NUR WENN DIE WURZEL KRAFT HAT, KANN DIE BLUME AUCH ERBLÜHEN Willst auch du erblühen und in Leuchtkraft strahlen? Dann stärke deine Wurzeln beim Familienstellen. Wünschen wir uns nicht alle ein friedliches Miteinander, Anerkennung, Respekt und gegenseitiges Verständnis? Ist eine starke Struktur in der Familie und ein harmonisches Gleichgewicht nicht das, was wir alle gerne hätten? Ein Familienstellen kann genau das erreichen. Es werden schädliche Verstrickungen gelöst, Beziehungen gereinigt und Blockaden beseitigt. Mit einer Aufstellung tust du also nicht nur dir was Gutes, sondern deine ganze Familie wird davon profitieren.   Das erwartet dich: An diesem Abend wird eine Aufstellung bearbeitet. Du kannst dich entweder als Aufsteller oder Stellvertreter anmelden. Als Aufsteller wird dein Thema aufgestellt, das du gerne bearbeiten möchtest. Die anderen Teilnehmer stellen sich als Stellvertreter für die Aufstellung zur Verfügung. Solltest du noch nie an einem Familienstellen teilgenommen