Veranstaltungskalender

Man lebt nur einmal – und wie gut genau? Welche Lebensqualität ist Ihr Anspruch? Wie schön darf Ihre Zukunft sein? Mein Name ist Sybille Klüser und ich liebe Menschen, die sich verbessern und mehr aus sich machen wollen. Meine Berufung als Coach ist es, Menschen beim Gedeihen auf ihrem Weg zum Erfolg im Leben  zu begleiten. Stellen Sie sich einmal vor, wie Sie Ihre Mittagszeit nutzen, um sich zu Ihrem Vorteil zu verändern! Vielleicht bringen Sie Probleme oder Themen mit, die Sie gern auflösen möchten. In meinem Einzel-Coaching in entspannter Haltung und Atmosphäre kann das mit Leichtigkeit passieren. WEG-VON-Themen, von denen Sie endlich weg wollen, können aus dem beruflichen oder privaten Bereich sein: Prokrastination, Burnout, Schlafstörungen, Übergewicht, allgemeine Unzufriedenheit, Minderwertigkeitsgefühl, Existenzangst, Platzangst, Prüfungsangst, Kontaktscheu, Depression, Einsamkeit  u.Ä. Stellen Sie sich nun vor, wie Sie nach dem Mittagscoaching gelassen und wohlig Ihren Alltag meistern – dauerhaft. Durch die positiven Veränderungen optimieren

Liebe Kochbegeisterte, wir wollen zusammen schnippeln, kochen, riechen, schmecken, fachsimpeln, … Und das alles machen wir nicht in irgendeiner Küche. Nein! Wir nutzen den (umgebauten) Bahnhof in Altenau. Altenau liegt zwischen Saulgrub und Unterammergau am Rande der schönen Ammergauer Alpen und ist gut mit dem Zug erreichbar. Die Besitzer Ingrid und Jörg haben das alte Gebäude in jahrelanger Wochenendarbeit liebevoll hergerichtet und umgebaut. Es gibt noch einiges zu tun, aber das Wichtigste, nämlich die Küche ist fertig. Und so können wir hier zusammen kochen und essen. Das Event findet in einem kleinen Rahmen statt, die Anzahl der Teilnehmer ist auf sechs beschränkt. Da wir direkt neben dem Bahnsteig dinieren, kann man auch gut mit dem Zug kommen („Regio-Ticket Werdenfels“). „Israelische Köstlichkeiten“ Was Israel für Fremde so bezaubernd macht, ist die Vielfalt und der kulturelle Reichtum. Das Land wird bevölkert von vielen Kulturen und Gruppen. Diese haben ein buntes kulinarisches Mosaik

Aus dem Inhalt: Was ist Windelfrei? Motivationen und Philosophisches Grundwissen: Wie beginnen? Wie abhalten? Zeichen bei unseren Kindern erkennen Tragen und Stillen mit Windelfrei Die Windelfrei-Ausstattung: Garant für zufriedenes Abhalten Windelfrei nachts / Streiks bei Windelfrei – Was ist das? Wie reagieren? Antworten in uns finden Windelfrei in der Praxis – Strategien und Finessen Wann: • 26.10.2019, 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr Wo: • im neuen Geburtshaus München, Fäustlestraße 5, 80339 München Kosten: • 52,00 Euro pro Person • 84,00 Euro pro Paar Ein Prozent aller Einnahmen des Workshop gehen an die Kinderhilfe-BIKI. Link zum Geburtshaus Anmeldung per E-Mail oder telefonisch unter: Anmeldung über das Kontaktformular: Klick hier Das Rechtliche: Nach Eingang der Entgeltzahlung kann ich Euch einen Platz verbindlich zuweisen. Der Workshop kann nur ab Erreichen einer bestimmten Teilnehmerzahl im Geburtshaus stattfinden. Ich informiere Euch rechtzeitig, sollte die Teilnehmerzahl zu gering sein. Wird sie nicht erreicht, bemühe ich mich

Sie schaffen es kaum, am Abend die Gedanken runter zu fahren und so eine Grundlage für erholsamen Schlaf zu schaffen? Steigen Sie ein in den Ausstieg aus der Gedankenspirale. IMPULSABEND AM FRAUENFORUM MÜNCHEN > Was wir nicht machen: Klassische Entspannungsverfahren und Achtsamkeitsübungen. > Was wir machen: Sie erlernen auf unterhaltsame Weise wirksame Werkzeuge für sich. Gerne Anmeldung über https://www.christina-pielken.de/contact-me/ oder: info@christina-pielken.de 0151-509 86 895 € 10,- an der Abendkasse

Das Haupthema wird der Säure Basen Haushalt sein. Seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit und die daraus resultierenden Krankheiten und wie man sich gesund, fit und leistungsstark ernähren kann. Desweiteren gehe ich intensiver auf das richtige Fettverhältnis von Omega 3 und Omega 6 ein, was eine kleine Exkursion in die Fettchemie mit sich bringt. Ich erkläre welche Öle entzündungshemmend auf unseren Organismus wirken und welche Öle, bei bereits bestehenden Entzündungen, unserer Gesundheit Gutes tun.   Ihr dürft euch freuen auf einen spannenden Abend auch für das Wohl wird passend gesorgt.

Das Haupthema wird der Säure Basen Haushalt sein. Seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit und die daraus resultierenden Krankheiten und wie man sich gesund, fit und leistungsstark ernähren kann. Desweiteren gehe ich intensiver auf das richtige Fettverhältnis von Omega 3 und Omega 6 ein, was eine kleine Exkursion in die Fettchemie mit sich bringt. Ich erkläre welche Öle entzündungshemmend auf unseren Organismus wirken und welche Öle, bei bereits bestehenden Entzündungen, unserer Gesundheit Gutes tun.   Ihr dürft euch freuen auf einen spannenden Abend auch für das Wohl wird passend gesorgt.

Man lebt nur einmal – und wie gut genau? Welche Lebensqualität ist Ihr Anspruch? Wie schön darf Ihre Zukunft sein? Mein Name ist Sybille Klüser und ich liebe Menschen, die sich verbessern und mehr aus sich machen wollen. Meine Berufung als Coach ist es, Menschen beim Gedeihen auf ihrem Weg zum Erfolg im Leben  zu begleiten. Stellen Sie sich einmal vor, wie Sie Ihre Mittagszeit nutzen, um sich zu Ihrem Vorteil zu verändern! Vielleicht bringen Sie Probleme oder Themen mit, die Sie gern auflösen möchten. In meinem Einzel-Coaching in entspannter Haltung und Atmosphäre kann das mit Leichtigkeit passieren. WEG-VON-Themen, von denen Sie endlich weg wollen, können aus dem beruflichen oder privaten Bereich sein: Prokrastination, Burnout, Schlafstörungen, Übergewicht, allgemeine Unzufriedenheit, Minderwertigkeitsgefühl, Existenzangst, Platzangst, Prüfungsangst, Kontaktscheu, Depression, Einsamkeit  u.Ä. Stellen Sie sich nun vor, wie Sie nach dem Mittagscoaching gelassen und wohlig Ihren Alltag meistern – dauerhaft. Durch die positiven Veränderungen optimieren

Intensiv-Tages-Kurs mit praktischen Übungen: Sie und Ihr Partner lernen praktisch und aktiv die wichtigsten Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten: Die 3 wichtigsten Hypnobirthing-Übungen für die werdende Mama: • Erlernen von Selbsthypnose-Techniken & Tiefen-Entspannung • Atemtechniken: 1. Wellenatmung während der Muttermundsöffnung 2. Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen) • Visualisierungsübungen für den natürlichen Geburtsablauf Die 3 wichtigsten Hilfestellungen für den werdenden Papa: • Anwenden des Schulter-Ankers (Tiefen-Hypnose während der Geburt) • Leichte Berührungs-Massage (Endorphinausschüttung während der Geburt) • Leitfaden & Stichwortkarte für die Geburt Highlight: Jede Frau erhält eine kurze Einzelhypnose mit der sie sich selbst – auch nach dem Kurs – in einen tiefen Entspannungs-Zustand bringen kann. Außerdem profitiert jedes Paar von meinem Wissensschatz aus meiner eigenen Geburtserfahrung mit Hypnobirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung bei Hausgeburten, in Kliniken und Alleingeburten. Dauer: 1 Intensiv-Tag Preis pro Paar: 248,00 € • incl. Kurs-Skript • incl. Übungen

Intensiv-Tages-Kurs mit praktischen Übungen: Sie und Ihr Partner lernen praktisch und aktiv die wichtigsten Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten: Die 3 wichtigsten Hypnobirthing-Übungen für die werdende Mama: • Erlernen von Selbsthypnose-Techniken & Tiefen-Entspannung • Atemtechniken: 1. Wellenatmung während der Muttermundsöffnung 2. Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen) • Visualisierungsübungen für den natürlichen Geburtsablauf Die 3 wichtigsten Hilfestellungen für den werdenden Papa: • Anwenden des Schulter-Ankers (Tiefen-Hypnose während der Geburt) • Leichte Berührungs-Massage (Endorphinausschüttung während der Geburt) • Leitfaden & Stichwortkarte für die Geburt Highlight: Jede Frau erhält eine kurze Einzelhypnose mit der sie sich selbst – auch nach dem Kurs – in einen tiefen Entspannungs-Zustand bringen kann. Außerdem profitiert jedes Paar von meinem Wissensschatz aus meiner eigenen Geburtserfahrung mit Hypnobirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung bei Hausgeburten, in Kliniken und Alleingeburten. Dauer: 1 Intensiv-Tag Preis pro Paar: 228,00 € • incl. Kurs-Skript • incl. Übungen

„Ich mache mehr aus mir! Ich verändere mich zu der Person, die ich sein möchte – zu meinem Vorteil!“ oder „Ich weiß gar nicht genau, was ich will. Ich fühle mich oft unzufrieden mit mir.“ Mit beiden Aussagen sind Sie im Tageskurs genau richtig. Ich, Sybille Klüser, liebe Menschen, die sich verbessern wollen. Meine Berufung ist es, Menschen beim Gedeihen voller Selbstbewusstsein zu begleiten. Ich bin für Sie in einer kleinen Gruppe bis maximal 10 Personen da! Starten Sie mit meiner Unterstützung und Begleitung auf einen praktischen, lebenstauglichen Weg zu positiver Veränderung. WEG-VON-Themen, von denen Sie endlich weg wollen, die sie nicht mehr haben wollen, können sein: Prüfungsangst, Existenzangst, Kontaktscheu, Übergewicht, Depression, Einsamkeit, Minderwertigkeitsgefühl u.Ä. Durch den Kurs optimieren Sie Ihr Leben HIN ZU mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Lockerheit und Sicherheit. Sie bauen Ihr positives Lebensgefühl aus, erhalten wertvolle Tipps und erkennen Chancen zur Veränderung. Sie erlernen Mittel, um effizient Ihren Stress

Sie wünschen sich wieder mehr Ruhe in Ihrem Alltag? Sie wollen schon sehr lange mal wieder ganz genüsslich eine Tasse Tee trinken? Wann haben Sie zuletzt ganz bewusst – „nur“ – gegessen? Ohne eine weitere Beschäftigung drum herum? Ohne Gespräche, ohne Fernsehen, ohne Smartphone? Sie wünschen sich Momente für sich? Zeit für sich? Ihre Zeit? Gönnen Sie sich diese Zeit ruhig! Denn es ist Ihre und Sie allein können darüber entscheiden und verfügen! Bringen Sie wieder Achtsamkeit in Ihr Leben! Achtsamkeit ist die Basis für ein entspanntes und bedeutsames Leben. Achtsamkeit holt Sie in den Augenblick, in das Jetzt. Dadurch fühlt sich jede Sekunde wie die Ewigkeit an. Sie haben nicht mehr das Gefühl, dass Ihnen die Zeit davon läuft. Im Idealfall lösen Sie die Dimension Zeit auf und Sie erleben völlige Stille – im Außen wie im Innen. Ihr Gewinn Sie schärfen Ihr Bewusstsein und Ihre Wahrnehmung Sie haben

Liebe Freunde und Interessenten der Progressiven Muskelentspannung, an diesem Abend gibt es die Möglichkeit für Neuanfänger und Interessenten, die Progressive Muskelentspannung sowie den Kursaufbau kennenzulernen. Für alle, die schon an einem Kurs teilgenommen haben, ist es ein Angebot, das Erlernte und die Übungsenergie wieder mal aufzufrischen. Die Progressive Muskelentspannung ist eins der wirksamsten Entspannungsverfahren, die es gibt. Durch bewusstes Anspannen, Loslassen und Nachspüren einzelner Muskelgruppen entwickeln Sie den sog. Muskelsinn, d. h., den Unterschied zwischen muskulärer Anspannung und angenehmer Entspannung wahrzunehmen. Die Methode ist einfach zu erlernen und schnell umzusetzen. Nach dem Erlernen der Übungen in einem Kurs können Sie die Übungen selbstständig überall im Alltag anwenden und sich schnell selbst in einen entspannten, gelassenen Zustand versetzen. Ergänzend vermittelt der Abend einen Einblick in weitere Entspannungstechniken – Meditative Atemübungen – Achtsamkeitsorientierte Methoden – Fantasiereise

Man lebt nur einmal – und wie gut genau? Welche Lebensqualität ist Ihr Anspruch? Wie schön darf Ihre Zukunft sein? Mein Name ist Sybille Klüser und ich liebe Menschen, die sich verbessern und mehr aus sich machen wollen. Meine Berufung als Coach ist es, Menschen beim Gedeihen auf ihrem Weg zum Erfolg im Leben  zu begleiten. Stellen Sie sich einmal vor, wie Sie Ihre Mittagszeit nutzen, um sich zu Ihrem Vorteil zu verändern! Vielleicht bringen Sie Probleme oder Themen mit, die Sie gern auflösen möchten. In meinem Einzel-Coaching in entspannter Haltung und Atmosphäre kann das mit Leichtigkeit passieren. WEG-VON-Themen, von denen Sie endlich weg wollen, können aus dem beruflichen oder privaten Bereich sein: Prokrastination, Burnout, Schlafstörungen, Übergewicht, allgemeine Unzufriedenheit, Minderwertigkeitsgefühl, Existenzangst, Platzangst, Prüfungsangst, Kontaktscheu, Depression, Einsamkeit  u.Ä. Stellen Sie sich nun vor, wie Sie nach dem Mittagscoaching gelassen und wohlig Ihren Alltag meistern – dauerhaft. Durch die positiven Veränderungen optimieren

Weisheit Deiner Stimme – Abendworkshop Heilsame Körper- und Energieübungen nach der Stimm- und Klangmethode Soul Voice®. Nutze das Potential Deiner eigenen Stimme für Dein Wohlergehen! Intelligente Übungen und Meditation zu Entspannung, Atmung, Körper wahrnehmen, heilsame Kraft von Tönen, Ausdruck unserer Persönlichkeit. Eine Wohltat für die Seele – Tönen kann jeder, der auch sprechen kann. Anmeldung telefonisch, per e-mail oder WhatsApp 0172 8854511 an Marion Pütz

Tiefgreifend die Eutonie erleben als wertvolle Zeit für sich selber zum Einstieg in die Eutonie-Ausbildung Über einen Zeitrau von 6 Monaten haben Sie die Möglichkeit zu einer lebendigen und holistischen Begegnung mit sich selbst. In dieser Zeit steigen Sie in die tiefen und heilsamen Prozesse der Eutonie-Arbeit ein. In der Gruppe und zu Hause arbeiten Sie ganz für sich selbst. Sie entdecken Ihre persönliche Beziehung zu Ihrem Inneren und Ihrem Körper. Dank der in der Eutonie Gerda Alexander® besonderen Art der Bewegungsstudien finden Sie zu Ihrem individuellen körperlichen Ausdruck, öffnen den Weg zu Ihrer ureigenen Kraft, Vitalität, Kreativität und Ausdrucksform. WAS IST EUTONIE? Eutonie ist eine sanfte und meditative Körperarbeit welche uns dabei unterstützt, uns selbst in unserer Ganzheit zu erleben. „Eu-Tonos“ beschreibt die harmonische Spannung, die die Grundlage der Eutonie-Arbeit darstellt. Ziel ist eine ausgeglichene Körperspannung zu ermöglichen, welche die vitalen Kräfte des Körpers mobilisiert und sich auch auf

Allein in Deutschland leiden täglich rund eine Million Menschen an Migräneattacken. Viele Betroffene fühlen sich allein gelassen und erleben eine starke Einschränkung des Alltags. Mittlerweile gibt es immer mehr Studien und Erfahrungsberichte, die zeigen, dass eine geeignete Ernährung einen positiven Effekt auf die Migräne haben kann. Beim gemeinsamen Kochen erfahren Sie mehr darüber, wie Sie sich durch eine (schmackhafte) Ernährungsumstellung Ihr Leben trotz Migräne leichter machen können. Wir werden schnippeln, fachsimpeln, kochen und natürlich zusammen essen. Eine kurze theoretische Einführung stellt dar, wie sich eine Ernährungsumstellung positiv auf die Migräne auswirken kann. Cracker mit Dip stillen hier Ihren kleinen Hunger zwischendurch. Das gemeinsam gekochte 4-Gänge-Menü ist vegetarisch, glutenfrei und ohne Zucker.   Alles ist schnell und einfach zubereitet, optimal für den Alltag geeignet – und schmeckt richtig gut!   Im Preis enthalten sind alle Lebensmittel und Getränke (Wasser, Tee, Kaffee). Außerdem bekommt jeder Teilnehmer ein Handout mit „Hintergrundwissen“ und allen

Man lebt nur einmal – und wie gut genau? Welche Lebensqualität ist Ihr Anspruch? Wie schön darf Ihre Zukunft sein? Mein Name ist Sybille Klüser und ich liebe Menschen, die sich verbessern und mehr aus sich machen wollen. Meine Berufung als Coach ist es, Menschen beim Gedeihen auf ihrem Weg zum Erfolg im Leben  zu begleiten. Stellen Sie sich einmal vor, wie Sie Ihre Mittagszeit nutzen, um sich zu Ihrem Vorteil zu verändern! Vielleicht bringen Sie Probleme oder Themen mit, die Sie gern auflösen möchten. In meinem Einzel-Coaching in entspannter Haltung und Atmosphäre kann das mit Leichtigkeit passieren. WEG-VON-Themen, von denen Sie endlich weg wollen, können aus dem beruflichen oder privaten Bereich sein: Prokrastination, Burnout, Schlafstörungen, Übergewicht, allgemeine Unzufriedenheit, Minderwertigkeitsgefühl, Existenzangst, Platzangst, Prüfungsangst, Kontaktscheu, Depression, Einsamkeit  u.Ä. Stellen Sie sich nun vor, wie Sie nach dem Mittagscoaching gelassen und wohlig Ihren Alltag meistern – dauerhaft. Durch die positiven Veränderungen optimieren

Aus dem Inhalt: Was ist Windelfrei? Motivationen und Philosophisches Grundwissen: Wie beginnen? Wie abhalten? Zeichen bei unseren Kindern erkennen Tragen und Stillen mit Windelfrei Die Windelfrei-Ausstattung: Garant für zufriedenes Abhalten Windelfrei nachts / Streiks bei Windelfrei – Was ist das? Wie reagieren? Antworten in uns finden Windelfrei in der Praxis – Strategien und Finessen Wann: • 28.09.2019, 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr Wo: • im neuen Geburtshaus München, Fäustlestraße 5, 80339 München Kosten: • 52,00 Euro pro Person • 84,00 Euro pro Paar Ein Prozent aller Einnahmen des Workshop gehen an die Kinderhilfe-BIKI. Link zum Geburtshaus Anmeldung per E-Mail oder telefonisch unter: Anmeldung über das Kontaktformular: Klick hier Das Rechtliche: Nach Eingang der Entgeltzahlung kann ich Euch einen Platz verbindlich zuweisen. Der Workshop kann nur ab Erreichen einer bestimmten Teilnehmerzahl im Geburtshaus stattfinden. Ich informiere Euch rechtzeitig, sollte die Teilnehmerzahl zu gering sein. Wird sie nicht erreicht, bemühe ich mich

Mit großer Freude gebe ich in am Donnerstag, den 26.09.2019 von 18 Uhr bis 21 Uhr einen Kochkurs mit dem Titel „Puls gladiatorum“. Ich zeige euch, wie man sich mit – a bean, a green and a grain – ausgewogen ernähren kann; dies ist eine Ernährung aus der Antike. Mit Puls, dem Getreidebrei (oder neuzeitlich Porridge) erreicht man eine sehr mineralstoffreiche und ausgewogene Ernährung, die athletischen Gladiatoren konnten so ihre Kämpfe ästhetisch meistern. Diese Ernährungsweise wurde erforscht und ausgeprobt von Studenten der Universität Regensburg. Christian Eckert, Leiter der Studie, hat ein Kochbuch darüber veröffentlicht und ich will euch zeigen wie man sich  vom Frühstück bis zum abendlichen Snack auf der Basis „Puls gladiatorum“ ausdauernd gesund ernähren kann. Ich freue mich auf diesen Kurs und auf euch. Tut euch etwas Gutes, im Kampf gegen Übergewicht, Untergewicht und den Industrieerkrankungen. Angela

Mit großer Freude gebe ich in am Donnerstag, den 26.09.2019 von 18 Uhr bis 21 Uhr einen Kochkurs mit dem Titel „Puls gladiatorum“. Ich zeige euch, wie man sich mit – a bean, a green and a grain – ausgewogen ernähren kann; dies ist eine Ernährung aus der Antike. Mit Puls, dem Getreidebrei (oder neuzeitlich Porridge) erreicht man eine sehr mineralstoffreiche und ausgewogene Ernährung, die athletischen Gladiatoren konnten so ihre Kämpfe ästhetisch meistern. Diese Ernährungsweise wurde erforscht und ausgeprobt von Studenten der Universität Regensburg. Christian Eckert, Leiter der Studie, hat ein Kochbuch darüber veröffentlicht und ich will euch zeigen wie man sich  vom Frühstück bis zum abendlichen Snack auf der Basis „Puls gladiatorum“ ausdauernd gesund ernähren kann. Ich freue mich auf diesen Kurs und auf euch. Tut euch etwas Gutes, im Kampf gegen Übergewicht, Untergewicht und den Industrieerkrankungen. Angela