Veranstaltungskalender

In gemütlicher Runde üben wir Säuglingspflege an Babypuppen, besprechen sinnvolle Pflegeprodukte und erste Anschaffungen für Ihr Kind. Der Säuglingspflegekurs findet im Anschluss an den Partnertag unseres Geburtsvorbereitungskurses statt.  

Den Beckenboden als Kraftzentrum der Weiblickkeit spüren und nutzen In diesem Seminar erfahren wir den Beckenboden als Kraftzentrum der Weiblichkeit. Wir lernen ihn bewusster zu spüren und zu nutzen! Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau und die Aufgabe des Beckenbodens schaffen wir mit unterschiedlichen Übungen ein Bewusstsein für den Beckenboden. Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben. Dieser vierstündige Workshop bietet Dir eine Ausgangsbasis, um einen elastischen und kraftvollen Beckenboden zu erlangen. Er hilft Dir im Alltag und in anderen (Yoga)-Stunden besser am Einsatz des Beckenbodens arbeiten zu können und schafft ein allgemein besseres Bewusstsein für diesen so wichtigen Bereich Der Workshop ist für Frauen jeden Alters geeignet! Auch während der Schwangerschaft kann der Workshop wichtige Hilfestellungen für die Geburt aber vor allem für die Zeit nach der Entbildung liefern. Mütter dürfen Ihre Babys mitbringen. Bitte

Erhalte deine stabile Mitte zurück! Die Rektusdiastase entsteht meist während einer Schwangerschaft. Die gerade Bauchmuskulatur wird durch den immer größer werdenden Bauch zur Seite geschoben, ein Spalt entsteht. Eine Rektusdiastase kann zu Rückenschmerzen, Instabilität und einem Gefühl von Leere führen. Außerdem ist ohne eine geschlossenen Bauchdecke „normaler“ Sport nur bedingt möglich. In diesem Workshop erfährst Du, wie es um Deine Rektusdiastase steht und bekommst Übungen an die Hand, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. Auch nach mehreren Jahren nach einer Schwangerschaft ist eine Besserung noch möglich. Mütter dürfen Ihre Babys mitbringen. Bitte bringen Sie gemütliche Kleidung mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. Bitte rechtzeitig anmelden (info@inana-institut.de oder 01758235195). Weitere Informationen sowie zusätzliche Termine finden Sie unter: http://inana-institut.de/workshops-und-seminare/rektusdiastase-ade

Stimmheilkunst: die Kunst, Dein Selbst zu stimmen Die heilsame Kraft von Tönen erfahren – auf einfache und befreiende Art über Deine Stimme und Deinen Körper! Im Workshop Stimmliebe erfährst Du, – dass es ganz leicht ist, Gefühle auszudrücken und zu transformieren, – dass die Stimmreise zu Deinen Emotionen zu Freiheit, Freund und Kreativität führt, – dass fühlen und sich ausdrücken heil werden bedeutet und einen stressfreien Weg durch Dein Leben bringt   Stimmliebe Tagesworkshop Heilsame Körper- und Energieübungen über die eigene Stimme   Vorkenntnisse nicht nötig. Jeder, der sprechen kann, hat das Potential die eigene Stimme für seine individuelle Essenz und Wohlbefinden zu nutzen. Tönen (Singen) sollte Dir jedoch nicht ganz fremd sein.

Beckenbodenübungen einfach in den Alltag integrieren – für neue Kraft und Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude. Wir erkunden die drei Schichten des Beckenbodens. Präzise Übungen zur Kräftigung und Entspannung verbinden den Beckenboden mit unserem ganzen Körper. Ziel des Kurses ist es, den aktiven Beckenboden in unseren Alltag zu integrieren, als lebenslanges Training „nebenbei“.

Schwangerschaft und Geburt sind sicherlich eine der tiefgreifendsten Erfahrungen im Leben einer Frau. Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben – wusste schon vor Jahrtausenden, welche große Bedeutung die Gesundheit und Zeugungsfähigkeit der Eltern und das Verhalten der Mutter während und nach der Schwangerschaft für die Entwicklung eines gesunden Kindes hat. Gerade in unserer heutigen Zeit bietet die ayurvedische Frauen- und Kinderheilkunde (Balacikitsa) einen großen Wissensschatz für die Vorbereitungen auf die Empfängnis, die Schwangerschaft und Geburt sowie die anschließende Pflege von Mutter und Kind. Diese praxisorientierte Fortbildung wendet sich vor allem an Yogalehrer/innen, Heilpraktiker/innen, Hebammen, Doulas u.a. die Frauen von der Vorbereitung auf die Empfängnis bis zum Muttersein mit Hilfe eines ganzheitlichen Ansatz begleiten wollen und Frauen unterstützen möchten, diese so bedeutende Zeit als freudvoll und erfüllend zu erleben. Er ist aber auch für werdende Mütter oder interssierte Frauen geeignet, die für sich wichtiges und hilfreiches Wissen erwerben wollen. Die Fortbildung

Die Ausbildung umfasst zwei Teile. Im ersten Teil lernen wir speziell Kurse für Schwangere zu unterrichten. Wir setzen uns mit dieser besonderen Zielgruppe auseinander, lernen den Unterricht entsprechend der Bedürfnisse der Schwangeren anzupassen lernen die medizinischen Hintergründen als auch möglichen Komplikationen, und Kontraindikationen kennen. Am Ende sollst du in der Lage sein, individuell und kreativ deine eigenen Stunden verantwortungsbewusst zu gestalten und anzuleiten. Im zweiten Teil richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Zeit nach der Geburt. Auch hier gehen wir auf die speziellen Anforderungen ein, die eine Kursgestaltung mit sich bringt. Was gibt es grundlegendes auf körperlicher und seelischer Ebene zu beachten? Einen Großteil unserer Aufmerksamkeit werden wir hierbei auf die Rückbildung des Beckenbodens richten. Denn hier liegt die Kraftquelle der Frau. Weitere Informationen, Voraussetzungen, Preise etc. findest du hier oder unter www.yogalounge-muenchen.de/prae-postnatal/ Die Fortbildung von mir, Heike Gross geleitet und findet in den wunderschönen Räumen der yogalounge in Pullach

Intensiv-Tages-Kurs mit praktischen Übungen: Sie und Ihr Partner lernen aktiv die praktischen Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten: • Erlernen von Selbsthypnose-Techniken • Wellenatmung während der Muttermundsöffnung • Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen) • Kontakt zum Baby • Anker-Hypnose zusammen mit dem Partner • Endorphin-Massage (Glückshormone statt PDA) • Visualisierungsübungen für den Geburtsablauf • Wissensschatz aus der eigenen Geburtserfahrung mit HypnoBirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung Dauer: 1 Intensiv-Tag Preis pro Paar: 218,00 € • incl. Kurs-Skript • incl. Übungen in Textform für zu Hause • incl. Weiterbetreuung nach dem Kurs bei Fragen Seminarleitung: Stefanie Mathy Bitte beachten: Der Tageskurs zielt auf die wichtigsten und gängisten, praktischen Übungen ab für schwangere Frauen und/oder Paare. Es ist kein klassischer 12-Stunden HypnoBirthing-Kurs, der auch den kompletten Theorie-Anteil enthält (wenn möglich bitte vor dem Kurs selbst anlesen). Mindest-Teilnehmer-Zahl zum Zustandekommen des Gruppen-Kurses: 3 Paare. Bei weniger Paaren stellt

Aus dem Inhalt: Was ist Windelfrei? Motivationen und Philosophisches Grundwissen: Wie beginnen? Wie abhalten? Zeichen bei unseren Kindern erkennen Tragen und Stillen mit Windelfrei Die Windelfrei-Ausstattung: Garant für zufriedenes Abhalten Windelfrei nachts / Streiks bei Windelfrei – Was ist das? Wie reagieren? Antworten in uns finden Windelfrei in der Praxis – Strategien und Finessen Wann: • 12.05.2018, 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr Wo: • im neuen Geburtshaus München, Fäustlestraße 5, 80339 München Kosten: • 52,00 Euro pro Person • 84,00 Euro pro Paar Ein Prozent aller Einnahmen des Workshop gehen an die Kinderhilfe-BIKI. Link zum Geburtshaus Anmeldung per E-Mail oder telefonisch unter: Anmeldung über das Kontaktformular: Klick hier Das Rechtliche: Nach Eingang der Entgeltzahlung kann ich Euch einen Platz verbindlich zuweisen. Der Workshop kann nur ab Erreichen einer bestimmten Teilnehmerzahl im Geburtshaus stattfinden. Ich informiere Euch rechtzeitig, sollte die Teilnehmerzahl zu gering sein. Wird sie nicht erreicht, bemühe ich mich

Intensiv-Tages-Kurs mit praktischen Übungen: Sie und Ihr Partner lernen aktiv die praktischen Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten: • Erlernen von Selbsthypnose-Techniken • Wellenatmung während der Muttermundsöffnung • Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen) • Kontakt zum Baby • Anker-Hypnose zusammen mit dem Partner • Endorphin-Massage (Glückshormone statt PDA) • Visualisierungsübungen für den Geburtsablauf • Wissensschatz aus der eigenen Geburtserfahrung mit HypnoBirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung Dauer: 1 Intensiv-Tag Preis pro Paar: 198,00 € • incl. Kurs-Skript • incl. Übungen in Textform für zu Hause • incl. Weiterbetreuung nach dem Kurs bei Fragen Seminarleitung: Stefanie Mathy Bitte beachten: Der Tageskurs zielt auf die wichtigsten und gängisten, praktischen Übungen ab für schwangere Frauen und/oder Paare. Es ist kein klassischer 12-Stunden HypnoBirthing-Kurs, der auch den kompletten Theorie-Anteil enthält (wenn möglich bitte vor dem Kurs selbst anlesen). Mindest-Teilnehmer-Zahl zum Zustandekommen des Gruppen-Kurses: 3 Paare. Bei weniger Paaren stellt

Rund um Schwangerschaft und Geburt stürmen neue und alte Themen auf einen ein. Wie erlebe ich diese Zeit, wie gehe ich mit möglichen Konflikten um, wie kann ich mich auf die neue Rolle einlassen? Welche Verhaltensmuster würde ich gerne hinter mir lassen? Welche Befürchtungen kommen in mir hoch rund um Geburt oder Kaiserschnitt. Schaffe ich es danach, mein Kind so anzunehmen, wie ich mir das wünsche? Und was ist mit meinem Partner? Aber auch körperliche Beschwerden wie Übelkeit, Müdigkeit, Unwohlsein, Schmerzen, die sich nicht zuordnen lassen, lohnen begleitend einen Gang zur Kinesiologin. An diesem Info-Termin erhalten Sie eine Einführung in die Kinesiologie: woher Sie kommt, wie eine kinesiologische Behandlung aussehen kann und welchen Nutzen diese für Sie haben kann. Sie haben die Möglichkeit, mich und die Praxis kennenzulernen und all Ihre Fragen mitzubringen. Ohne Gebühr – Anmeldung erforderlich bis 08.04.2018 über www.christina-pielken.de/contact-me/ Ich freue mich, Sie kennenzulernen, herzlich Christina Pielken

Hormonyoga-Wochenendeseminar Die Veränderungen des Hormonspiegels in den Wechseljahren und bei hormonellen Problemen beeinflussen weibliche Stimmungen, ihr Wohlbefinden und ihre gesundheitliche Konstitution. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushalts: eine Kombination aus Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und tibetischen Energieübungen. Hormonyoga bringt nicht nur eine Steigerung der Vitalität, sondern führt bei regelmäßigem Praktizieren auch schnell zu Ergebnissen, da diese Übungen speziell auf das Drüsen- und Hormonsystem einwirken. Das Seminar wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Kursindentifikationsnummer: 20151227-698849

Intensiv-Tages-Kurs mit praktischen Übungen: Sie und Ihr Partner lernen aktiv die praktischen Übungen und Techniken, um sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten: • Erlernen von Selbsthypnose-Techniken • Wellenatmung während der Muttermundsöffnung • Geburts-Atemtechnik (atmen statt forciertes Pressen) • Kontakt zum Baby • Anker-Hypnose zusammen mit dem Partner • Endorphin-Massage (Glückshormone statt PDA) • Visualisierungsübungen für den Geburtsablauf • Wissensschatz aus der eigenen Geburtserfahrung mit HypnoBirthing sowie jahrelanger Geburtsbegleitung Dauer: 1 Intensiv-Tag Preis pro Paar: 218,00 € • incl. Kurs-Skript • incl. Übungen in Textform für zu Hause • incl. Weiterbetreuung nach dem Kurs bei Fragen Seminarleitung: Stefanie Mathy Bitte beachten: Der Tageskurs zielt auf die wichtigsten und gängisten, praktischen Übungen ab für schwangere Frauen und/oder Paare. Es ist kein klassischer 12-Stunden HypnoBirthing-Kurs, der auch den kompletten Theorie-Anteil enthält (wenn möglich bitte vor dem Kurs selbst anlesen). Mindest-Teilnehmer-Zahl zum Zustandekommen des Gruppen-Kurses: 3 Paare. Bei weniger Paaren stellt

In kleiner Frauenrunde beschäftigen wir uns intensiv mit den physiologischen Vorgängen in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett, körperlichen und seelischen Veränderungen in dieser besonderen Zeit. Atem- und Entspannungsübungen führen zur Ruhe und vertiefen die Konzentration nach innen. Am Partnertag erfahren die werdenden Väter Möglichkeiten der Unterstützung bei der Geburt, in einer begleiteten reinen Männerrunde ist Zeit zum Austauschen und um Fragen zu stellen. Wir nehmen Kontakt auf zu den Kindern und hören ihren Herzschlag.

Die Isogai®-Dynamic-Therapy konzentriert sich auf die Korrektur der Hüftgelenke, um die Körperstatik auszugleichen, so dass sich die Wirbelsäule neu ausrichten und entspannen kann. In diesem Workshop lernen Sie mit Hilfe der Isogai®-Methode Ihr Becken und Ihre Wirbelsäule zu korrigieren und zu entspannen. Dieser Isogai® Selbstbehandlungs-Workshop ist für alle • die selbst aktiv mithelfen wollen, die Funktionsfähigkeit ihrer Wirbelsäule zu bewahren bzw. wiederzuerlangen. • die bereits mit der Isogai®-Methode zu Hause arbeiten und ihre Arbeitsweise überprüfen wollen. • die neugierig sind und eine neue Körpertherapie kennenlernen wollen. Jeder Teilnehmer bekommt genaue Anweisungen für das Arbeiten mit dem Isogai®-Stein. Jede Technik wird demonstriert und ausführlich geübt, so dass am Ende des Kurses jeder Teilnehmer die Übungen zu Hause ausführen kann.

In diesem Seminar geht es darum, sein ureigenes Potenzial zu entdecken, anzunehmen und zu entfalten. Dieses Potenzial beinhaltet u. a. Kreativität, Intuition, Spontaneität, Freude, Spiel und Tatkraft. Ein Element des Prozesses ist es, das innere Kind zu heilen und in einen guten Kontakt mit dem erwachsenen Ich zu bringen. Aus dieser Verbindung entsteht eine ganzheitliche Persönlichkeit, die ihre inneren Qualitäten wahrnehmen und in der Welt zum Ausdruck bringen kann. Auf dem Seminar wird ein kreativer Prozess in Gang gesetzt. In Reisen und Ritualen entdeckte und selbstgestaltete Objekte, Symbole und Übungen helfen, diese Entwicklung im Alltag weiter fortzusetzen. Wir arbeiten mit schamanischen Trommelreisen und Ritualen, die uns den Zugang zu unserer inneren Weisheit und Heilkraft ermöglichen.Es können verlorene Seelenteile und Kraftaspekte zurückgeholt und neu integriert werden. Ureigene Potentiale werden so mit neuer Kraft und Freude ins Leben gebracht. Wenn das Wetter es zulässt, arbeiten wir auch an Kraftplätzen in der Natur,

Vom 14. – 20. April 2018 lädt die „Schule der Elefantasie“ wieder zur kreativen Flügelentfaltung ins Centro d‘ Ompio nach Italien ein: Frühling – Zeit des Aufbruchs auch in diesem Frühling, wenn wir den Winter noch in den Knochen tragenund die Sonnenstrahlen endlich wieder wärmer werden, reist die Schule der Elefantasie, nun zum 6. Mal, an den Lago d’Orta und zelebriert im Centro d’Ompio den kreativen Frühlingsbeginn: eine quicklebendige Mischung aus Ferien, Natur und schöpferischen Seminarzeiten im herrlichen Freiraum des Ompioer Seminar-Pavillon. Frisch und kraftvoll wie die Blütenpracht, von erdfeucht über quietsche-grün, von zart-lila nach satt-magenta, tauchen wir ein in die Farben, in die Töne, in die wintrigen Körperzellen und erlauben uns, den eigenen Innenraum auszudehnen und in die Weite dieses Ortes der Möglichkeiten hineinzuwachsen. Das schöpferische Tun wird „vorgewärmt“ durch die „coeurformance“, das Zusammenspiel von Körper, Bewegung und Stimme, gegründet auf der ruhigen Wahrnehmung, der Achtsamkeit und der Stille.

In gemütlicher Runde üben wir Säuglingspflege an Babypuppen, besprechen sinnvolle Pflegeprodukte und erste Anschaffungen für Ihr Kind. Der Säuglingspflegekurs findet im Anschluss an den Partnertag unseres Geburtsvorbereitungskurses statt.

Aus dem Inhalt: Was ist Windelfrei? Motivationen und Philosophisches Grundwissen: Wie beginnen? Wie abhalten? Zeichen bei unseren Kindern erkennen Tragen und Stillen mit Windelfrei Die Windelfrei-Ausstattung: Garant für zufriedenes Abhalten Windelfrei nachts / Streiks bei Windelfrei – Was ist das? Wie reagieren? Antworten in uns finden Windelfrei in der Praxis – Strategien und Finessen Wann: • 14.04.2018, 09:30 Uhr bis 13:00 Uhr Wo: • im neuen Geburtshaus München, Fäustlestraße 5, 80339 München Kosten: • 52,00 Euro pro Person • 84,00 Euro pro Paar Ein Prozent aller Einnahmen des Workshop gehen an die Kinderhilfe-BIKI. Link zum Geburtshaus Anmeldung per E-Mail oder telefonisch unter: Anmeldung über das Kontaktformular: Klick hier Das Rechtliche: Nach Eingang der Entgeltzahlung kann ich Euch einen Platz verbindlich zuweisen. Der Workshop kann nur ab Erreichen einer bestimmten Teilnehmerzahl im Geburtshaus stattfinden. Ich informiere Euch rechtzeitig, sollte die Teilnehmerzahl zu gering sein. Wird sie nicht erreicht, bemühe ich mich

Rund um Schwangerschaft und Geburt stürmen neue und alte Themen auf einen ein. Wie erlebe ich diese Zeit, wie gehe ich mit möglichen Konflikten um, wie kann ich mich auf die neue Rolle einlassen? Welche Verhaltensmuster würde ich gerne hinter mir lassen? Welche Befürchtungen kommen in mir hoch rund um Geburt oder Kaiserschnitt. Schaffe ich es danach, mein Kind so anzunehmen, wie ich mir das wünsche? Und was ist mit meinem Partner? Aber auch körperliche Beschwerden wie Übelkeit, Müdigkeit, Unwohlsein, Schmerzen, die sich nicht zuordnen lassen, lohnen begleitend einen Gang zur Kinesiologin. An diesem Info-Termin erhalten Sie eine Einführung in die Kinesiologie: woher Sie kommt, wie eine kinesiologische Behandlung aussehen kann und welchen Nutzen diese für Sie haben kann. Sie haben die Möglichkeit, mich und die Praxis kennenzulernen und all Ihre Fragen mitzubringen. Ohne Gebühr – Anmeldung erforderlich bis 08.04.2018 über www.christina-pielken.de/contact-me/ Ich freue mich, Sie kennenzulernen, herzlich Christina Pielken