Veranstaltungskalender

Pallas-Einführungsseminar: „Die Spielregeln des Erfolgs“ Bereits in den 70er Jahren begann Alfred R. Stielau-Pallas damit, im deutschsprachigen Raum bekannte und erfolgreiche Persönlichkeiten zu interviewen, um herauszufinden, was die wirkliche Grundlage für Erfolg in allen Lebensbereichen ist. Die verschiedenen Antworten konnte er in 8 Kategorien einteilen, die er dann als die „Die Spielregeln des Erfolgs©“ herausfilterte. Inzwischen sind diese Faktoren auch allgemein anerkannt, so dass seine damalige Grundlagen-Forschung die Basis für viele Autoren und Seminarleiter wurde. Im PALLAS-Seminar „Die Spielregeln des Erfolgs©“ werden diese Faktoren vermittelt. Die Einführungsseminare finden regelmäßig als Ganztagsseminare im Schloss Hohenkammer, Schlossstr. 1 in 85411 Hohenkammer / München und im Kreativzentrum Schindlerhof, Steinacher Str. 6-8 in Nürnberg/Boxdorf statt und kosten 98 € inkl. Verpflegung. https://www.pallas-seminare.de/seminarleiter/seminarleiter/stark.php

Erhalte deine stabile Mitte zurück! Die Rektusdiastase entsteht meist während einer Schwangerschaft. Die gerade Bauchmuskulatur wird durch den immer größer werdenden Bauch zur Seite geschoben, ein Spalt entsteht. Eine Rektusdiastase kann zu Rückenschmerzen, Instabilität und einem Gefühl von Leere führen. Außerdem ist ohne eine geschlossenen Bauchdecke „normaler“ Sport nur bedingt möglich. In diesem Workshop erfährst Du, wie es um Deine Rektusdiastase steht und bekommst Übungen an die Hand, die das Schließen der Bauchdecke begünstigen. Auch nach mehreren Jahren nach einer Schwangerschaft ist eine Besserung noch möglich. Mütter dürfen Ihre Babys mitbringen. Bitte bringen Sie gemütliche Kleidung mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. Bitte rechtzeitig anmelden (info@inana-institut.de oder 01758235195). Weitere Informationen sowie zusätzliche Termine finden Sie unter: http://inana-institut.de/workshops-und-seminare/rektusdiastase-ade

Den Beckenboden als Kraftzentrum der Weiblickkeit spüren und nutzen In diesem Seminar erfahren wir den Beckenboden als Kraftzentrum der Weiblichkeit. Wir lernen ihn bewusster zu spüren und zu nutzen! Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau und die Aufgabe des Beckenbodens schaffen wir mit unterschiedlichen Übungen ein Bewusstsein für den Beckenboden. Ein starker Beckenboden stützt und stabilisiert, beugt Rückenschmerzen vor, hilft uns in unserer Kraft zu sein und verbessert das Sexualleben. Dieser vierstündige Workshop bietet Dir eine Ausgangsbasis, um einen elastischen und kraftvollen Beckenboden zu erlangen. Er hilft Dir im Alltag und in anderen (Yoga)-Stunden besser am Einsatz des Beckenbodens arbeiten zu können und schafft ein allgemein besseres Bewusstsein für diesen so wichtigen Bereich Der Workshop ist für Frauen jeden Alters geeignet! Auch während der Schwangerschaft kann der Workshop wichtige Hilfestellungen für die Geburt aber vor allem für die Zeit nach der Entbildung liefern. Mütter dürfen Ihre Babys mitbringen. Bitte

3-Stunden-Basis-Workshop für einen einen soliden Windelfrei-Start Aus dem Inhalt: Was ist Windelfrei? Motivationen und Philosophisches Grundwissen: Wie beginnen? Wie abhalten? Zeichen bei unseren Kindern erkennen Tragen und Stillen mit Windelfrei Die Windelfrei-Ausstattung: Garant für zufriedenes Abhalten Windelfrei nachts / Streiks bei Windelfrei – Was ist das? Wie reagieren? Antworten in uns finden Windelfrei in der Praxis – Strategien und Finessen   Mit dem Basis-Workshop helfe ich Euch dabei, zuversichtlich in das Windelfrei-Vergnügen zu starten. Wir arbeiten konzentriert zusammen, wir reflektieren unsere Motive, Windelfrei praktizieren zu wollen und ich gebe mir alle Mühe, Eure aufkommenden Fragen zu beantworten und Euch ein möglichst plastisches Bild vom „windelfreien“ Baby zu zeichnen. Wir beginnen mit der Frage, was Windelfrei sein kann und besprechen die Möglichkeiten und Grenzen rund um Windelfrei. Anschließend widmen wir uns dem Thema Windelfrei-Grundwissen. Hierin geht es um Windelfrei-Signale, erste Schritte in Eurem Projekt, sei es im Wochenbett oder später, strategisch

Kommen Sie mit mir in den Park oder ins Gelände. Es erwartet Sie ein beschwingter Spaziergang mit aktivem Beckenboden mit kleinen, alltagstauglichen Power-Übungen für elastisches und straffes Bindegewebe. Tut alles zusammen richtig gut, macht rote Bäckchen und ein super Körpergefühl. Treffpunkt im TYBAS Health Center Kosten 15 Euro, mit Vip-Karte 12 Euro.

Wünschst Du Dir ein Kind und die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten? Fruchtbarkeits-Yoga ist ein sanfter, harmonisierender Yogastil mit dem Du auf natürliche Art und Weise die Fruchtbarkeit steigerst. Der Fokus liegt auf Bewegungen des Beckens und der Wirbelsäule sowie auf speziellen Atem- und Entspannungsübungen. Du lernst Übungen um Stress abzubauen und dass Körperbewusstsein zu erhöhen. Spannungen können gelöst, die Durchblutung der Beckenorgane gefördert, die Vitalität und Fruchtbarkeit gesteigert werden. Die Übungen wirken zudem schmerzlindernd und eignen sich daher auch sehr gut bei Endometriose. Die Praxis gleicht das Hormonsystem aus und aktiviert den Teil des Nervensystems, der dem Körper signalisiert: „ Ich habe genug Kraft, ein Kind auszutragen.“ Darüber hinaus ist Fruchtbarkeits-Yoga eine große emotionale Hilfe in der Berg- und Talfahrt der Kinderwunschzeit. Der Workshop ist für ALLE Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch geeignet. Bitte bringen Sie gemütliche Kleidung mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 14 begrenzt.

3-Stunden-Basis-Workshop für einen einen soliden Windelfrei-Start Aus dem Inhalt: Was ist Windelfrei? Motivationen und Philosophisches Grundwissen: Wie beginnen? Wie abhalten? Zeichen bei unseren Kindern erkennen Tragen und Stillen mit Windelfrei Die Windelfrei-Ausstattung: Garant für zufriedenes Abhalten Windelfrei nachts / Streiks bei Windelfrei – Was ist das? Wie reagieren? Antworten in uns finden Windelfrei in der Praxis – Strategien und Finessen   Mit dem Basis-Workshop helfe ich Euch dabei, zuversichtlich in das Windelfrei-Vergnügen zu starten. Wir arbeiten konzentriert zusammen, wir reflektieren unsere Motive, Windelfrei praktizieren zu wollen und ich gebe mir alle Mühe, Eure aufkommenden Fragen zu beantworten und Euch ein möglichst plastisches Bild vom „windelfreien“ Baby zu zeichnen. Wir beginnen mit der Frage, was Windelfrei sein kann und besprechen die Möglichkeiten und Grenzen rund um Windelfrei. Anschließend widmen wir uns dem Thema Windelfrei-Grundwissen. Hierin geht es um Windelfrei-Signale, erste Schritte in Eurem Projekt, sei es im Wochenbett oder später, strategisch

Stimmheilkunst: die Kunst, Dein Selbst zu stimmen Die heilsame Kraft von Tönen erfahren – auf einfache und befreiende Art über Deine Stimme und Deinen Körper! Im Workshop Stimmliebe erfährst Du, – dass es ganz leicht ist, Gefühle auszudrücken und zu transformieren, – dass die Stimmreise zu Deinen Emotionen zu Freiheit, Freund und Kreativität führt, – dass fühlen und sich ausdrücken heil werden bedeutet und einen stressfreien Weg durch Dein Leben bringt   Stimmliebe Tagesworkshop, Basiskurs Heilsame Körper- und Energieübungen über die eigene Stimme   Vorkenntnisse nicht nötig. Jeder, der sprechen kann, hat das Potential die eigene Stimme für seine individuelle Essenz und Wohlbefinden zu nutzen.

Pallas-Einführungsseminar: „Die Spielregeln des Erfolgs“ Bereits in den 70er Jahren begann Alfred R. Stielau-Pallas damit, im deutschsprachigen Raum bekannte und erfolgreiche Persönlichkeiten zu interviewen, um herauszufinden, was die wirkliche Grundlage für Erfolg in allen Lebensbereichen ist. Die verschiedenen Antworten konnte er in 8 Kategorien einteilen, die er dann als die „Die Spielregeln des Erfolgs©“ herausfilterte. Inzwischen sind diese Faktoren auch allgemein anerkannt, so dass seine damalige Grundlagen-Forschung die Basis für viele Autoren und Seminarleiter wurde. Im PALLAS-Seminar „Die Spielregeln des Erfolgs©“ werden diese Faktoren vermittelt. Die Einführungsseminare finden regelmäßig als Ganztagsseminare im Biohotel Hörger, Hohenbercha 38 in Kranzberg/München und im Kreativzentrum Schindlerhof, Steinacher Str. 6-8 in Nürnberg/Boxdorf statt und kosten 98 € inkl. Verpflegung. https://www.pallas-seminare.de/seminarleiter/seminarleiter/stark.php  

Eine Reise zu Dir Eine erwachte Frau lebt in Verbundenheit mit ihrer Natur und kennt deren Rhymen und Zyklen. Sie verleugnet nicht ihre Emotionen, hält sie auch nicht zurück, sondern nutzt sie als eine Quelle, um ihr Potential noch tiefer zu erwecken. Sie ist in ihrem Körper zu Hause und bringt ihn mit ihren Sinnen zum Tanzen. Sie ist mit ihrer Sexualität vertraut und kennt die Wege zur Exstase. Sie ist weise und lässt ihre Intuition und ihr offenes Herz den Weg in die Tiefe ihrer Mitmenschen führen. Sie ist lebendig, wild, ungezähmt und wach. Sie wartet darauf, gelebt zu werden. Bei diesem Workshop bekommst Du einen tiefen Einblick in eine erwachte Weiblichkeit. So wie Du es in deinem Körper fühlst. Dabei geht es nicht darum etwas neues zu lernen oder zu können sondern darum, die Wege in denen du dich zurück hältst und einschränkst aufzulösen. Erst dann kannst du

Meditativer Klangfluss aus Hangsound und Tönen, der die Zuhörer auf eine akustische Entspannungsreise führt. Meditation mit entspannenden Tönen auf dem Hang, gespielt von Marius Müller und getönt von Marion Pütz (Stimme) Ein Genuss der besonderen Art, entweder „solo“ oder als Ausklang im Anschluß an das Seminar Stimmliebe (tagsüber, selber Tag). Wir treffen uns um 18:45 Uhr ihr in der Praxis von Ulrike Bach und beginnen um 19:00Uhr mit der Meditation. In gemütlicher Atmosphäre mit Kerzenschein lauschen wir eine Stunde den Klängen des Hangs und den Tönen von Marion Pütz. Yogamatten, Decken und Kissen sind vorhanden. Danach lassen wir den Abend bei einem lecker Getränk und Snack ausklingen. Eintritt 13,- € – gebt kurz Bescheid, wenn Ihr kommt Für eine bessere Planung bitte anmelden bei Marion Pütz: info@marion-puetz.de oder Marius Müller: marius_simon_mueller@gmx.de

Stimmheilkunst: die Kunst, Dein Selbst zu stimmen Die heilsame Kraft von Tönen erfahren – auf einfache und befreiende Art über Deine Stimme und Deinen Körper! Im Workshop Stimmliebe erfährst Du, – dass es ganz leicht ist, Gefühle auszudrücken und zu transformieren, – dass die Stimmreise zu Deinen Emotionen zu Freiheit, Freund und Kreativität führt, – dass fühlen und sich ausdrücken heil werden bedeutet und einen stressfreien Weg durch Dein Leben bringt   Stimmliebe, Aufbaukurs Tagesworkshop Heilsame Körper- und Energieübungen über die eigene Stimme   Vorkenntnisse: Stimmliebe 1 (Basiskurs, 25.2.17 oder 22.4.17) oder Rücksprache mit Marion Pütz

Die Ausbildung umfasst zwei Teile. Im ersten Teil lernen wir speziell Kurse für Schwangere zu unterrichten. Wir setzen uns mit dieser besonderen Zielgruppe auseinander, lernen den Unterricht entsprechend der Bedürfnisse der Schwangeren anzupassen lernen die medizinischen Hintergründen als auch möglichen Komplikationen, und Kontraindikationen kennen. Am Ende sollst du in der Lage sein, individuell und kreativ deine eigenen Stunden verantwortungsbewusst zu gestalten und anzuleiten. Im zweiten Teil richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Zeit nach der Geburt. Auch hier gehen wir auf die speziellen Anforderungen ein, die eine Kursgestaltung mit sich bringt. Was gibt es grundlegendes auf körperlicher und seelischer Ebene zu beachten? Einen Großteil unserer Aufmerksamkeit werden wir hierbei auf die Rückbildung des Beckenbodens richten. Denn hier liegt die Kraftquelle der Frau. Weitere Informationen, Voraussetzungen, Preise etc. findest du hier oder unter www.yogalounge-muenchen.de/prae-postnatal/ Die Fortbildung von mir, Heike Gross geleitet und findet in den wunderschönen Räumen der yogalounge in Pullach

Eine der angenehmsten und schönsten Arbeitsbereiche kann die Arbeit mit Schwangeren sein. In diesem besonderen Lebensabschnitt können wir mit Yoga & Achtsamkeit dazu beitragen, diese Zeit angenehmer und schöner zu gestalten und einen Raum zu schaffen, in welchem sich die schwangere Frau in achtsamer Weise sich selbst und ihrem Kind zuwenden kann. Wir begleiten die Frauen während der Schwangerschaft und können sie dabei gleichzeitig auf die Geburt vorbereiten. Diese Ausbildung vermittelt Dir Sicherheit im Umgang mit den besonderen Bedürfnissen von Schwangeren. Du lernst die Besonderheiten der einzelnen Trimester, physische, psychische und energetische Veränderungen sowie Schwangerschaftsbeschwerden kennen und wie Du sie mit Yoga und Achtsamkeit begleiten und lindern kannst. Weitere Informationen, Voraussetzungen, Preise etc. findest du hier oder unter www.inana-institut.de Die Fortbildung findet über das Inana Institut – Ganzheitliches Wissen von Geburt und Leben statt und wird von Heike Gross geleitet. Den Part der Achtsamkeit leitet Melanie Watschke. Bei Fragen, kannst du

3-Stunden-Basis-Workshop für einen einen soliden Windelfrei-Start Aus dem Inhalt: Was ist Windelfrei? Motivationen und Philosophisches Grundwissen: Wie beginnen? Wie abhalten? Zeichen bei unseren Kindern erkennen Tragen und Stillen mit Windelfrei Die Windelfrei-Ausstattung: Garant für zufriedenes Abhalten Windelfrei nachts / Streiks bei Windelfrei – Was ist das? Wie reagieren? Antworten in uns finden Windelfrei in der Praxis – Strategien und Finessen   Mit dem Basis-Workshop helfe ich Euch dabei, zuversichtlich in das Windelfrei-Vergnügen zu starten. Wir arbeiten konzentriert zusammen, wir reflektieren unsere Motive, Windelfrei praktizieren zu wollen und ich gebe mir alle Mühe, Eure aufkommenden Fragen zu beantworten und Euch ein möglichst plastisches Bild vom „windelfreien“ Baby zu zeichnen. Wir beginnen mit der Frage, was Windelfrei sein kann und besprechen die Möglichkeiten und Grenzen rund um Windelfrei. Anschließend widmen wir uns dem Thema Windelfrei-Grundwissen. Hierin geht es um Windelfrei-Signale, erste Schritte in Eurem Projekt, sei es im Wochenbett oder später, strategisch

Hormonyoga-Wochenendeseminar Die Veränderungen des Hormonspiegels in den Wechseljahren und bei hormonellen Problemen beeinflussen weibliche Stimmungen, ihr Wohlbefinden und ihre gesundheitliche Konstitution. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushalts: eine Kombination aus Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und tibetischen Energieübungen. Hormonyoga bringt nicht nur eine Steigerung der Vitalität, sondern führt bei regelmäßigem Praktizieren auch schnell zu Ergebnissen, da diese Übungen speziell auf das Drüsen- und Hormonsystem einwirken. Das Seminar wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Kursindentifikationsnummer: 20151227-698849

Praktische Übungen an einer Babypuppe wie An- und Ausziehen – Wickeln und Pucken – Tragen und Hochnehmen – Baden und Pflege. Zudem besprechen wir, welche Pflegeprodukte und erste Anschaffungen (Erstausstattung etc.) sinnvoll sind.

Übungen zur Körperwahrnehmung und gezieltes Bewegungstraining kräftigen Ihren Körper nach der Geburt. Beckenboden, Rücken und der gesamte Körper werden stabilisiert und gestärkt für den Alltag mit Ihrem Kind. Zeit für Informationen und Austausch untereinander, sowie Massage- und Entspannungsübungen schließen unsere Stunde ab.

A chance to put knowledge into practice. What is the feminine? What is the particular relationship that the feminine has with spirituality? This workshop is an all-day dive into the practice that was introduced in The Nature of Tantra. The feminine has a particular and predominant role in Tantra, and in this group we focus our attention on this aspect of our being. It will run about six hours with a lunch break. This is a chance to move the conceptual understanding into the body and to start to have an experience of this energy as it expresses. We will receive different tools that will help us to get in touch with our energy, and have space to share, to connect and to deepen. There is no pre-requisite, but it’s helpful to have attended a Nature of Tantra session. Als Dozentin konnten wir Laura Carrotti, eine international bekannte Tantra und

Verwöhne und helfe deiner Partnerin in der Schwangerschaft & im Wochenbett In diesem Workshop erlernst Du und Dein/e Partner/in Griffe aus der klassischen Massage, die sich besonders für die Zeit der Schwangerschaft als auch Wochenbett eignen. Schultern, Rücken und Beine freuen sich auf Zuwendung. Gönnt Euch eine kleine Berührungs-Auszeit und bringt fühlbare Entspannung und neue Vertrautheit in Eure Beziehung. Ein Seminar für Paare als auch beste Freundinnen. Unsere Dozentin Pia Groitl ist langjährige und erfahrene Hebamme (seit 2004). Bitte bringen Sie gemütliche Kleidung mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Paare begrenzt. Bitte rechtzeitig anmelden (info@inana-institut.de oder 01758235195). Weitere Informationen sowie zusätzliche Termine finden Sie unter: hier