Veranstaltungskalender

Life Kinetik – Spaß und Fitness für Gehirn & Co.  Life Kinetik ist… spielerisches Bewegungstraining für das Gehirn Kombination aus Bewegung, Kognition und Wahrnehmung abwechslungsreich, innovativ, effektiv, nachhaltig leistungssteigernd und gesund Die Life Kinetik – Formel: Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = mehr Leistung UND jede Menge Spaß Geeignet für Menschen aller Alters, die bereit sind, sich auf Neues einzulassen Im Webinar erfahrt Ihr: Elemente und Hintergründe von Life Kinetik, Wirkungsweise, Anwendungsmöglichkeiten. Wir werden auch die eine oder andere Challenge gemeinsam machen. Spaß garantiert! Näher Infos unter www.energy-works.eu Anmeldung bitte bis 14. April per Email an mail@energy-works.eu Den Zoom-Link versende ich am 17. April

Dein Baby ist geboren und ihr habt ersten Wochen ​„Familienzeit intensiv” gemeinsam geschafft – nun ist der richtige Zeitpunkt für deine eigene Regeneration gekommen! Der Beckenboden und die Bauchmuskeln wollen wieder gekräftigt werden – unsere Übungen und Alltagstipps unterstützen dabei. Vermutlich sehnen sich Rücken und Nacken nach Bewegung, um die Belastungen vom Baby-Alltag auszugleichen. Das Besondere an diesem Kurs ist unsere liebevolle Babybetreuung  im Nebenraum (mit Verbindungstür). So entsteht eine kleine Auszeit vom Alltag – Wohlbefinden und Vitalität können wiedergefunden werden. Kosten Babybetreuung: 24€ für 6 Kurstermine. Inhalte: Beckenbodentraining Aufbau der Bauchmuskeln Alltagstipps Vorbeugung von Rückenbeschwerden Rat und Hilfe bei Beschwerden nach der Geburt

SCHWANGERSCHAFT * GEBURT * SPIRITUALITÄT Die Schwangerschaft ist eine sehr sensible Zeit. Die Sinne öffnen sich, man wird feinfühliger und man nimmt mehr wahr. Diese Sensbilität ist wichtig, um auf die Geburt vorbereitet zu sein. Es ist die Zeit, sich intensiv mit seinem Körper und dem Kind zu verbinden und die Energie zu fühlen. Diese schamanische Meditation führt dich dazu hin. Sie zeigt dir den Weg zu deiner innneren Kraft, deinem inneren Selbst und du lernst, dich völlig auf dich einzulassen und deinem Instinkt zu vertrauen. Inhalt: • Das eigene Körpergefühl stärken • Sich von Schmerzängsten lösen • Seinem Körper & der inneren Stimme vertrauen • Weibliche Intuition spüren & leben • Seinem Kind Kraft und Zuversicht geben „Es geht nicht darum, während der Geburt etwas zu tun, sondern etwas mit sich geschehen zu lassen.“ Frédérik Leboyer Der Meditationsabend findet in der Gruppe mit max. 5 Teilnehmern statt. Wann: Dienstag,

An diesem Abend erhalten Sie wichtige Informationen zum Schlaf von Babys. Was ist förderlich für den Babyschlaf und was kann sich nachteilig auswirken? Sie bekommen konkrete Hilfestellungen, wie Sie und Ihre Familie entspannt mit diesem Thema umgehen können. Und Sie erfahren, wo Sie – falls nötig – Unterstützung und Hilfe bekommen können.

Finde deinen Kraftbaum und erkenne dein Potential Schamanische Meditation zu deinem Kraftbaum Das erwartet dich: Eine geführte schamanische Meditation zu deinen Kraftbaum. Du erfährst, welcher Baum dein persönlicher Kraftbaum ist und welche Qualitäten er dir aufzeigt. Er lässt dich dein Potential erkennen und bestärkt dich, es auch zu leben. Er gibt dir Kraft, Trost und Zuversicht und zeigt sich dir als wahrer Verbündeter. Er stärkt dich in deinen Wurzeln und kann dir wegweisend dienen. Der Meditationsabend findet in der Gruppe statt mit max. 6 Teilnehmern. Wann: Dienstag, 28. März 2023, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, grosser Raum 1. Stock, München. Kosten: 45,- EUR Ich freue mich über eure Anmeldungen: Alexandra Matheis (Schamanische Heiltechniken & Coaching) contact@shamanic-coach.com * Tel. 0172-8333297  

Wehenatmung ist leicht zu erlernen. Sie hat sich bewährt, um den Wehenschmerz anzunehmen und Angst zu lindern. Die Vorgänge der Geburt können ungestörter und leichter ablaufen, wenn die Atmung jene körperlichen Spannungen senkt, die sonst zu mehr Schmerz führen würden. Gut eingeübt kann sie die Frau bei der Geburt emotional und mental stärken und ihr helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Der Abend ist offen für Frauen ab der 30. SSW. Für auswärtige Frauen ist nach Absprache auch eine Onlineteilnahme möglich.  Was bietet der Abend? Ein Mentales Training für die Geburt * Lernen der Atemtechnik für die Wehen Selbsthilfe beim Wehenschmerz Entspannungstipps für die Wehenpause eine Audioaufnahme fürs Üben zu Hause  

Kaum etwas bringt junge Eltern mehr an ihre Grenzen als das Weinen ihres Babys. „Hat es Hunger, zahnt es, hat es Bauchweh, oder was könnte denn nur mit unserem Kind sein?“, sind Fragen, die sich Eltern häufig stellen, wenn das Baby schier untröstlich weint. An diesem Abend werden sie das Weinen als erste Ausdrucksmöglichkeit der Neugeborenen anders kennenlernen und aus einem neuen Blickwinkel betrachten. Sie erfahren etwas über die Wirkungsweise unsers Nervensystems , warum das Weinen für uns Eltern so schwierig ist und wie hilfreich Tränen sein können, um wieder in Balance zu kommen.

DU HAST … akute oder chronische Schmerzen? – Verletzungen? – innere Unruhe? – Schlafstörungen? – Stress-Symptome?  DU WILLST … eine Möglichkeit kennenlernen, wieder in Balance zu kommen ? Healing Touch kann helfen, das Gleichgewicht wieder herzustellen – körperlich, mental und emotional. Die fundierte Energiefeld-Methode wird u.a. in den USA erfolgreich im Gesundheitswesen eingesetzt. Auch als Selbsthilfe-Methode sehr zu empfehlen! In diesem Webinar stelle ich die Healing Touch-Methode, Einsatzbereiche und Wirkungsweisen vor. Für Fragen und Anliegen ist ebenfalls Zeit.  Anmeldung bitte bis Freitag, 10. März per Email an mail@energy-works.eu Weiterführende Workshops zum Erlernen von Grundlagen und Basismethoden sind für März/April in München, Mindelheim und/oder online geplant.

An 2 Wochenenden jeweils Samstag/Sonntag 10 bis 13.15 Uhr am 11./12. und 18./19. März 2023 Kassenbezuschusster Kurs Das Autogene Training ist ein einfach zu erlernendes und sehr wirksames Entspannungsverfahren. Bei dieser autosuggestiven Methode nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, um eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu erlangen und gezielte Körperreaktionen hervorzurufen oder zu beeinflussen. Im Mittelpunkt des Trainings stehen Schwere-, Wärme-, Ruhe- und Atemimpulse. Dieser Kompaktkurs eignet sich besonders für Personen mit hoher zeitlicher Auslastung, die aus beruflichen oder privaten Gründen nicht an den regelmäßigen 8wöchigen Kursen teilnehmen können. Der Kurs findet an 2 aufeinanderfolgenden Wochenenden jeweils Samstag und Sonntag vormittags zu jeweils 3 Stunden statt. In dieser Zeit kann die Methode gut erlernt werden, um der Stressbelastung effektiv entgegenzuwirken. Ergänzend vermittelt der Kurs einen Einblick in weitere Entspannungstechniken – Atemübungen – Achtsamkeitsorientierte Methoden – Verschiedene Meditationsformen – Fantasiereisen – Ansätze zur Stressbewältigung Die Übungen werden häufig von neutraler

Dein Baby ist geboren und ihr habt ersten Wochen ​„Familienzeit intensiv” gemeinsam geschafft – nun ist der richtige Zeitpunkt für deine eigene Regeneration gekommen! Der Beckenboden und die Bauchmuskeln wollen wieder gekräftigt werden – unsere Übungen und Alltagstipps unterstützen dabei. Vermutlich sehnen sich Rücken und Nacken nach Bewegung, um die Belastungen vom Baby-Alltag auszugleichen. Das Besondere an diesem Kurs ist unsere liebevolle Babybetreuung  im Nebenraum (mit Verbindungstür). So entsteht eine kleine Auszeit vom Alltag – Wohlbefinden und Vitalität können wiedergefunden werden. Kosten Babybetreuung: 20€/24€ für 5 bzw.6 Kurstermine. Inhalte: Beckenbodentraining Aufbau der Bauchmuskeln Alltagstipps Vorbeugung von Rückenbeschwerden Rat und Hilfe bei Beschwerden nach der Geburt

WILLST DU DICH FÜR DIE GEBURT STARK MACHEN? Eine schamanische Meditation kann genau das erreichen: • Du erlangst mehr Vertrauen, Kraft und Zuversicht. • Du löst dich von alten Verstrickungen. • Du erlebst eine intensive Verbindung zu deinem Kind. „Es geht nicht darum, während der Geburt etwas zu tun, sondern etwas mit sich geschehen zu lassen.“ Frédérik Leboyer Der Meditationsabend findet in der Gruppe mit max. 5 Teilnehmern statt. Wann: Mittwoch, 1. März 2023, von 19:00 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, grosser Raum 1. Stock, München Kosten: 45,- EUR Anmeldung: contact@shamanic-coach.com oder Tel. 0172-8333297 Ich freue mich auf dich! Alexandra Matheis (Schamanische Heiltechniken & Coaching)

Finde deinen Kraftbaum und erkenne dein Potential Schamanische Meditation zu deinem Kraftbaum Das erwartet dich: Eine geführte schamanische Meditation zu deinen Kraftbaum. Du erfährst, welcher Baum dein persönlicher Kraftbaum ist und welche Qualitäten er dir aufzeigt. Er lässt dich dein Potential erkennen und bestärkt dich, es auch zu leben. Er gibt dir Kraft, Trost und Zuversicht und zeigt sich dir als wahrer Verbündeter. Er stärkt dich in deinen Wurzeln und kann dir wegweisend dienen. Der Meditationsabend findet in der Gruppe statt mit max. 6 Teilnehmern. Wann: Dienstag, 28. Februar 2023, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, grosser Raum 1. Stock, München. Kosten: 45,- EUR Ich freue mich über eure Anmeldungen: Alexandra Matheis (Schamanische Heiltechniken & Coaching) contact@shamanic-coach.com * Tel. 0172-8333297  

Der Bindung, dem unsichtbaren Band zwischen Menschen, vor allem dem zwischen Eltern und ihrem Kind, wird zunehmend Beachtung geschenkt. An diesem Abend hören Sie etwas über die neuesten Forschungen auf diesem Gebiet und wie wichtig Bindung für die Entwicklung Ihres Kindes ist. Sie erfahren ganz konkret, wie Sie die Bindung zu Ihrem Kind festigen und stärken können. Sie bekommen eine Einführung in die Schmetterlingsmassage nach Eva Reich, die sehr hilfreich ist, um über Körperkontakt Bindung aufzubauen, oder einfach zu stärken.

FAMILIENSTELLEN Die Familie ist die Wurzel eines jeden Menschen. STÄRKE DEINE WURZELN MIT EINER AUFSTELLUNG UND BRINGE DICH WIEDER IN BALANCE. Du kannst jedes Thema aufstellen, sofern es dich persönlich oder deine Kinder betrifft. Hier einige Beispiele: Konflikte, Trennung, Beziehungslosigkeit, Kinderlosigkeit, Abtreibung, Totgeburten, kein Kontakt zu Eltern/Geschwister, seinen Platz nicht haben, nicht selbstbestimmt sein, schwarzes Schaf, Geheimnisse, sich ausgestossen fühlen, keine Anerkennung, blockierte Kommunikation, Abschied, Trauer, Depressionen, Angst vor dem Tod, schwere Unfälle, Erziehungsschwierigkeiten, Suchtprobleme, schwierige Erbschaften/Erbschaftsstreit, Phobien, Verlustangst, Existenangst, Schuldgefühe, Zwänge … Als Aufsteller trägst du dein Thema vor, suchst dir Personen in der Gruppe aus, die deine Stellvertreter sein sollen und beobachtest dann das Geschehen. Am Ende wird dir die Lösung präsentiert. Du bekommst eine neue Sichtweise auf dein Thema und die veränderten Energien wirken sich positiv auf dich und dein Umfeld aus. 🌸 Anmeldung als AUFSTELLER: 🌸 contact@psy-communication.de Kosten: 70,- EUR (als Aufsteller) 🌸 Willst du lieber

Kurs Di 31.01. – 07.03.23 / 19:30 – 21:30 Uhr Eine gute Geburt  erleben zu dürfen ist ein Geschenk. Vielleicht war die letzte Geburt gut oder vielleicht war sie ganz anders als Du es Dir vorgestellt hast… Wir tragen gerne dazu bei, das Gute zu bestärken und es beim nächsten Baby leichter zu machen, wenns schwer war. Wehenatmung, Tipps für Routinen in der Klinik und das Ausprobieren von wehenfördernden Positionen sind die Basis, damit Du gut gestärkt Dein Baby zur Welt bringen kannst. Die Kursleitung ist Mutter von 3 Kindern und gibt gerne ihren Erfahrungsschatz weiter, wie die Veränderung zur größeren Familie gut gelingen kann. Kursinhalte sind: Wehenatmung Wehenunterstützende Stellungen Selbsthilfemöglichkeiten und Tipps für Routineabläufe in der Klinik Kontakt zum Baby Entspannende  Körperarbeit, Kräfte auftanken Zeit für Fragen  und Erfahrungsaustausch Audioaufnahme zum Üben der Wehenatmung  Zuhause Leitung: Ellen Butz, Mutter von 3 Kindern, Physiotherapeutin mit gynäkologischem Schwerpunkt    

DU HAST … akute oder chronische Schmerzen? – Verletzungen? – innere Unruhe? – Schlafstörungen? – Stress-Symptome?  DU WILLST … eine Möglichkeit kennenlernen, wieder in Balance zu kommen ? Healing Touch kann helfen, das Gleichgewicht wieder herzustellen – körperlich, mental und emotional. Die fundierte Energiefeld-Methode wird u.a. in den USA erfolgreich im Gesundheitswesen eingesetzt. Auch als Selbsthilfe-Methode sehr zu empfehlen! In diesem Webinar stelle ich die Healing Touch-Methode, Einsatzbereiche und Wirkungsweisen vor. Für Fragen und Anliegen ist ebenfalls Zeit.  Anmeldung bitte bis 15. Januar per Email an mail@energy-works.eu Den Zoom-Link versende ich am 17. Januar. Weiterführende Workshops zum Erlernen von Grundlagen und Basismethoden sind für Februar/März/April in München, Mindelheim und/oder online geplant.

Finde deinen Kraftbaum und erkenne dein Potential Schamanische Meditation zu deinem Kraftbaum Das erwartet dich: Eine geführte schamanische Meditation zu deinen Kraftbaum. Du erfährst, welcher Baum dein persönlicher Kraftbaum ist und welche Qualitäten er dir aufzeigt. Er lässt dich dein Potential erkennen und bestärkt dich, es auch zu leben. Er gibt dir Kraft, Trost und Zuversicht und zeigt sich dir als wahrer Verbündeter. Er stärkt dich in deinen Wurzeln und kann dir wegweisend dienen. Wann: Dienstag, 20. Dezember 2022, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, grosser Raum 1. Stock, München. Kosten: 35,- EUR Ich freue mich über zahlreiche Anmeldungen: Alexandra Matheis (Schamanische Heiltechniken & Coaching) contact@shamanic-coach.com * Tel. 0172-8333297  

FAMILIENSTELLEN Die Familie ist die Wurzel eines jeden Menschen. STÄRKE DEINE WURZELN MIT EINER AUFSTELLUNG UND BRINGE DICH WIEDER IN BALANCE. Du kannst jedes Thema aufstellen, sofern es dich persönlich oder deine Kinder betrifft. Hier einige Beispiele: Konflikte, Trennung, Beziehungslosigkeit, Kinderlosigkeit, Abtreibung, Totgeburten, kein Kontakt zu Eltern/Geschwister, seinen Platz nicht haben, nicht selbstbestimmt sein, schwarzes Schaf, Geheimnisse, sich ausgestossen fühlen, keine Anerkennung, blockierte Kommunikation, Abschied, Trauer, Depressionen, Angst vor dem Tod, schwere Unfälle, Erziehungsschwierigkeiten, Suchtprobleme, schwierige Erbschaften/Erbschaftsstreit, Phobien, Verlustangst, Existenangst, Schuldgefühe, Zwänge … Als Aufsteller trägst du dein Thema vor, suchst dir Personen in der Gruppe aus, die deine Stellvertreter sein sollen und beobachtest dann das Geschehen. Am Ende wird dir die Lösung präsentiert. Du bekommst eine neue Sichtweise auf dein Thema und die veränderten Energien wirken sich positiv auf dich und dein Umfeld aus. 🌸 Anmeldung als AUFSTELLER: 🌸 contact@psy-communication.de Kosten: 70,- EUR (als Aufsteller) 🌸 Willst du lieber

Yoga für Schwangere Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren…. Es tut gut, auch mit größer werdendem Bauch Wohlgefühl im Körper zu erleben und das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen. Yogapositionen, Atmung und Bewegung  können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und eine Auszeit vom Alltag zu schaffen. Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13. SSW. geeignet – auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs. Yogaerfahrung ist nicht nötig – durch Variationen können die Stellungen auch für Anfängerinnen angepasst werden. Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen! Diesen hilft der Kurs, eine bauchgeeignete Übungsauswahlkennenzulernen. Teilnahme im Kursraum oder Online möglich. Die Präsenzplätze werden nach Anmeldedatum vergeben. Yoga  in der Schwangerschaft – als Präventionskurs bei den gesetzl. Kassen anerkannt (Zuschuss bis ca. 80% möglich) . Die Kursteilnahme ist ab 13. SSW. bis zur Geburt  möglich.

WILLST DU DICH FÜR DIE GEBURT STARK MACHEN? Eine schamanische Meditation kann genau das erreichen: • Du erlangst mehr Vertrauen, Kraft und Zuversicht. • Du löst dich von alten Verstrickungen. • Du erlebst eine intensivere Verbindung zu deinem Kind. „Es geht nicht darum, während der Geburt etwas zu tun, sondern etwas mit sich geschehen zu lassen.“ Frédérik Leboyer Wann: Dienstag, 29. November 2022, von 19:15 bis ca. 21:00 Wo: Sendlinger-Tor-Platz 10, grosser Raum 1. Stock, München Kosten: 45,- EUR Der Meditationsabend findet in der Gruppe statt mit max. 5 Teilnehmern. Anmeldung: contact@psy-communication.de oder Tel. 0172-8333297 Ich freue mich auf dich! Alexandra Matheis (Schamanische Heiltechniken & Coaching)