Branche: Yoga

Yoga ist ein wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Lehre. In der westlichen Welt hat Yoga in den letzten Jahren viele Anhänger gefunden, die Yoga auch unabhängig vom Ayurveda praktizieren. Regelmäßiges Yoga kann nicht nur die körperliche Spannkraft und Beweglichkeit verbessern, sondern auch auf mentaler Ebene wirken.