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Dieser 6-stündige Tageskurs Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing,ist eine gute Option für Paare, die sich bereits gut informiert fühlen und möglicherweise schon Erfahrung mit einer vorherigen Geburt haben. Der Fokus des Kurses liegt auf der Vermittlung von Techniken und Übungen, die dabei helfen, die Geburt möglichst natürlich, selbstbestimmt und sicher zu erleben. Im Kurs werden die wichtigsten Übungen und Techniken zur Schmerzlinderung vorgestellt und geübt, die während der Geburt angewendet werden können. Dazu gehören Atem- und Entspannungstechniken, Visualisierungsübungen und Selbsthypnose. Der Tageskurs ist auch hilfreich, um die Kenntnisse und Fähigkeiten aus früheren Geburtsvorbereitungskursen aufzufrischen und zu vertiefen. Zudem ist dieser Kurs eine Gelegenheit, sich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen. Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen.

FAMILIENSTELLEN Die Familie ist die Wurzel eines jeden Menschen. STÄRKE DEINE WURZELN MIT EINER AUFSTELLUNG UND BRINGE DICH WIEDER IN BALANCE. Du kannst jedes Thema aufstellen, sofern es dich persönlich oder deine Kinder betrifft. Hier einige Beispiele: Konflikte, Trennung, Beziehungslosigkeit, Kinderlosigkeit, Abtreibung, Totgeburten, kein Kontakt zu Eltern/Geschwister, seinen Platz nicht haben, nicht selbstbestimmt sein, schwarzes Schaf, Geheimnisse, sich ausgestossen fühlen, keine Anerkennung, blockierte Kommunikation, Abschied, Trauer, Depressionen, Angst vor dem Tod, schwere Unfälle, Erziehungsschwierigkeiten, Suchtprobleme, schwierige Erbschaften/Erbschaftsstreit, Phobien, Verlustangst, Existenangst, Schuldgefühe, Zwänge … Als Aufsteller trägst du dein Thema vor, suchst dir Personen in der Gruppe aus, die deine Stellvertreter sein sollen und beobachtest dann das Geschehen. Am Ende wird dir die Lösung präsentiert. Du bekommst eine neue Sichtweise auf dein Thema und die veränderten Energien wirken sich positiv auf dich und dein Umfeld aus. 🌸 Anmeldung als AUFSTELLER: 🌸 contact@psy-communication.de Kosten: 90,- EUR (als Aufsteller) 🌸 Willst du lieber

Das Autogene Training ist ein einfach zu erlernendes und sehr wirksames Entspannungsverfahren. Bei dieser autosuggestiven Methode nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, um eine tiefe körperliche und geistige Entspannung zu erlangen und gezielte Körperreaktionen hervorzurufen oder zu beeinflussen. Im Mittelpunkt des Trainings stehen Schwere-, Wärme-, Ruhe- und Atemimpulse. Dieser Kompaktkurs eignet sich besonders für Personen mit hoher zeitlicher Auslastung, die aus beruflichen oder privaten Gründen nicht an den regelmäßigen 8wöchigen Kursen teilnehmen können, z. B. Schichtarbeiter, alleinerziehene Mütter/Väter, zu pflegende Angehörige oder bei langen Arbeitszeiten bis in den späten Abend hinein. Der Kurs findet an 2 aufeinanderfolgenden Wochenenden jeweils Samstag und Sonntag vormittags zu jeweils 3 Stunden statt. In dieser Zeit kann die Methode gut erlernt werden, um der Stressbelastung effektiv entgegenzuwirken.