Bevorstehende Veranstaltungen

Dein Baby ist geboren und ihr habt ersten Wochen ​„Familienzeit intensiv” gemeinsam geschafft – nun ist der richtige Zeitpunkt für deine eigene Regeneration gekommen! Der Beckenboden und die Bauchmuskeln wollen wieder gekräftigt werden – unsere Übungen und Alltagstipps unterstützen dabei. Vermutlich sehnen sich Rücken und Nacken nach Bewegung, um die Belastungen vom Baby-Alltag auszugleichen. Das Besondere an diesem Kurs ist unsere liebevolle Babybetreuung  im Nebenraum (mit Verbindungstür). So entsteht eine kleine Auszeit vom Alltag – Wohlbefinden und Vitalität können wiedergefunden werden. Kosten Babybetreuung: 24€ für 6Kurstermine. Inhalte: Beckenbodentraining Aufbau der Bauchmuskeln Alltagstipps Vorbeugung von Rückenbeschwerden Rat und Hilfe bei Beschwerden nach der Geburt Handouts rund ums Thema Regeneration

Dein Baby ist geboren und ihr habt ersten Wochen ​„Familienzeit intensiv” gemeinsam geschafft – nun ist der richtige Zeitpunkt für deine eigene Regeneration gekommen! Der Beckenboden und die Bauchmuskeln wollen wieder gekräftigt werden – unsere Übungen und Alltagstipps unterstützen dabei. Vermutlich sehnen sich Rücken und Nacken nach Bewegung, um die Belastungen vom Baby-Alltag auszugleichen. Das Besondere an diesem Kurs ist unsere liebevolle Babybetreuung  im Nebenraum (mit Verbindungstür). So entsteht eine kleine Auszeit vom Alltag – Wohlbefinden und Vitalität können wiedergefunden werden. Kosten Babybetreuung: 24€ für 6Kurstermine. Inhalte: Beckenbodentraining Aufbau der Bauchmuskeln Alltagstipps Vorbeugung von Rückenbeschwerden Rat und Hilfe bei Beschwerden nach der Geburt Handouts rund ums Thema Regeneration

Do, 15.05.2025, 18:30 Uhr – Cheyenne Vogel, Physikalische Abteilung KfN, Masseurin und medizinische Bademeisterin Unser vegetatives Nervensystem (auch autonomes Nervensystem genannt) steuert zahlreiche unbewusste Körperfunktionen wie z. B. Herzschlag, Blutdruck und Verdauung. Damit beeinflusst das vegetative Nervensystem unser Wohlbefinden maßgeblich und entscheidet darüber, wie unser Körper mit Stresssituationen umgeht. In diesem Webinar erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Atemtechniken, Bewegungen und Achtsamkeit Ihr Nervensystem regulieren und innere Balance finden können. Sie erhalten wertvolle Impulse für mehr Entspannung, Resilienz und ein besseres Körpergefühl. Link zur Anmeldung  

An diesem Wochenende erlernst du in einer kleinen Gruppe von Frauen die effektiven Übungen des Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues und bist du danach befähigt die Hormon-Yoga Reihe selbständig und sicher zu Hause zu praktizieren.Oder in einem online Präventionskurs weiter zu machen. Die Methode hilft dir die hormonelle Balance zu erlangen oder zu erhalten. Sie wirkt unterstützend bei Kinderwunsch, nach Absetzen der Pille, lindert PMS, Symptome und Beschwerden in den Wechseljahren, und wirkt regulierend bei Schilddrüsenproblemen. Die Übungen tragen zu einem Lebensgefühl von Wohlbefinden, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit bei und werden präventiv allen Frauen ab ca. 35 Jahren empfohlen. Ich unterrichte die effektive Originalmethode. Ich bin von Dinah Rodrigues im 2007 im Hormon-Yoga für Frauen ausgebildet. Direkt von ihr habe ich dann auch die Reihe für Männer und Diabetiker gelernt. Du profitierst von meiner inzwischen 18-jährigen Erfahrung mit der Methode als Übende und Unterrichtende und ebenso als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit.

Di, 03.06.2025, 18:00 Uhr    Wir laden alle Interessierten ein, am 03.06.2025 am Themenabend „Multimodale Schmerztherapie im Krankenhaus für Naturheilweisen“ teilzunehmen. Das Team der Schmerztherapie informiert Sie über das Krankheitsbild „Chronische Schmerzen“ und gibt in verschiedenen Vorträgen Einblicke in die Behandlung im Krankenhaus für Naturheilweisen Bitte melden Sie sich bis zum 27.05. unter der folgenden E-Mail-Adresse an:  schmerztherapie@kfn-muc.de   Vorträge: Dr. Max Renner, Dr. Anna Palme, Spezielle Schmerztherapie: „Interdisziplinäre multimodale Schmerztherapie zur Behandlung von chronischen Schmerzen – was macht den Unterschied?“ Joachim Heinze, Vollwertkoch, diätetisch geschulter Koch, Gesundheitstrainer für Ernährung (UGB) und Fastenleiter (UGB) „Ernährung bei chronischen Schmerzen“ Kai Schabel, stellvertretender Teamleiter Physikalische Therapie: „Embodiment – in den Körper gehen oder die Entstehung von Bewusstsein im Körper. Ein Vortrag mit greifbaren Beispielen“ Valentina Peters, M. Sc. Psychologie: „Das bio-psycho-soziale Schmerzmodell aus psychologischer Sicht mit praktischen Anwendungen“ Informationsstand: Team Pflege mit Sanja Tappe Schmerzöle und ihre Anwendung in der Praxis   Für

Yoga für Schwangere – 8 Abende für Dich Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren…. Es tut gut, auch mit größer werdendem Bauch Wohlgefühl im Körper zu erleben und das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen. Yogapositionen, Atmung und Bewegung  können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und eine Auszeit vom Alltag zu schaffen. Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13. SSW. geeignet – auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs. Yogaerfahrung ist nicht nötig – durch Variationen können die Stellungen auch für Anfängerinnen angepasst werden. Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen! Diesen hilft der Kurs, eine bauchfreundliche Übungsauswahl kennenzulernen.   Yoga in der Schwangerschaft – als Präventionskurs bei den gesetzl. Kassen anerkannt (Zuschuss bis ca. 80% möglich). Die Kursteilnahme ist ab 13. SSW. bis zur Geburt  möglich.

An diesem Wochenende erlernst du in einer kleinen Gruppe von Frauen die effektiven Übungen des Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues und bist du danach befähigt die Hormon-Yoga Reihe selbständig und sicher zu Hause zu praktizieren.Oder in einem online Präventionskurs weiter zu machen. Die Methode hilft dir die hormonelle Balance zu erlangen oder zu erhalten. Sie wirkt unterstützend bei Kinderwunsch, nach Absetzen der Pille, lindert PMS, Symptome und Beschwerden in den Wechseljahren, und wirkt regulierend bei Schilddrüsenproblemen. Die Übungen tragen zu einem Lebensgefühl von Wohlbefinden, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit bei und werden präventiv allen Frauen ab ca. 35 Jahren empfohlen. Ich unterrichte die effektive Originalmethode. Ich bin von Dinah Rodrigues im 2007 im Hormon-Yoga für Frauen ausgebildet. Direkt von ihr habe ich dann auch die Reihe für Männer und Diabetiker gelernt.Du profitierst von meiner inzwischen 18-jährigen Erfahrung mit der Methode als Übende und Unterrichtende und ebenso als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit. www.hormonyoga-yoga.comANMELDUNG: