Bevorstehende Veranstaltungen

11. Januar 2021
HypnoBirthing -Kurs in München im Januar/Februar (Neu)

München: Seminar
Therapiezentrum München
Westpark 7
81373 München
Geburt muss nicht traumatisch sein. In unserer hektischen, schnelllebigen Gesellschaft ist sie viel zu sehr zu etwas geworden, was wir durchstehen müssen. Dabei hat sie das Potenzial, etwas Wundervolles zu sein, dem wir „in freudiger Erwartung“ entgegensehen. HypnoBirthing ist eine mentale und körperliche Vorbereitung auf eine selbstbestimmte, sichere und sanfte Geburt, so wie es die Natur vorsieht. HypnoBirthing lehrt das angeborene Geburtswissen mit einzubeziehen und gemeinsam mit Ihrem Kind harmonisch zu arbeiten. Sie lernen Ihr Baby sanft, aber effektiv nach unten zu atmen. Sie und Ihr Baby bestimmen das Tempo und den Rhythmus der Geburt. Das schont Ihren Beckenboden und Ihr Baby. Im Allgemeinen sind die Babys dadurch ausgeglichener, vitaler und emotional stabiler. Letztendlich beeinflusst die Art, wie wir geboren werden, unser Wesen und unsere Psyche. Schenken Sie Ihrem Kind mit einer sanften, natürlichen Geburt den bestmöglichen Start in ein erfülltes und glückliches Leben. Ich helfe Ihnen gerne auf diesem

15. Januar 2021
Rückbildung mit Baby

München: Workshop
Physiopraxis Kidler 19
Kidlerstr. 19
81371 München
Rückbildung mit Baby 15.01.21 -12.02.21 5x Zeit: Fr 9:30 – 10:45 Uhr Mama und Baby sind als Team dabei! Wir zeigen viele „MamaBaby-Übungen“ ,  bei denen die Babys „mitturnen“ können . Die Kursgröße ist auf 6 Mama-Baby-Paare beschränkt – damit die Abstandsregeln klappen. Ansonsten gibt es unser bewährtes Programm für Beckenboden, Bauch, Rücken und gute Laune….. Und natürlich ist Zeit da für Fragen zu Beschwerden seit der Geburt, Tipps für den Alltag etc. ! Der Kurs wird unterstützt durch Infos und Handouts zu wichtigen Themen: Rectusdiastase, Sport nach der Geburt, Beckenbodenregeneration „auf entspannte Art“ etc. Leitung: Tanja Kirmaier Kosten : 90.-€ für Kurs mit 5 Terminen Infos und Anmeldung: www.kidler19.de

22. Januar 2021
Burn-On! Starte in dein kraftvolles Jahr 2021

Berkheim-Bonlanden: Workshop
Kloster Bonlanden
Faustin-Mennel-Straße 1
88450 Berkheim-Bonlanden
Schon in die dritte Runde gehen wir mit Burn-On! Zu jedem Jahresanfang ziehen wir uns zurück und besinnen uns auf uns selbst. Stets geschützt und innerhalb der ruhigen Klostermauern. Nachdem es beim letzten Mal so eine tolle Energie gab, werden wir auch im Jahr 2021 wieder ins Kloster Bonlanden reisen. Was ist das Thema im Jahr 2021? Wir geben ganz viel KRAFT und STÄRKE in unser neues Jahr. Wir setzen uns ein für unsere ABGRENZUNG und unsere WIDERSTANDSFÄHIGKEIT. Wir formen unser WESEN nach unseren eigenen REGELN und verleihen unserer Seele den AUSDRUCK, den sie verdient. Um diesen Werten ganz viel Energie zu verleihen, arbeiten wir an diesem Wochenende mit dem Material Holz. Holz steht sinnbildlich für Wachstum und Kreativität. Gleichzeitig steht es für Stabilität und Festigkeit. Aber ganz besonders steht Holz auch für Selbstvertrauen. Und genau das nehmen wir uns zum Vorbild, um das Jahresthema in Ihre persönliche, individuelle Skulptur fließen zu lassen. Was bedeutet das konkret? Zunächst schauen Sie auf die

26. Januar 2021
Yoga für Schwangere

81371 München: Workshop
Physiopraxis Kidler19
Kidlerstr. 19
81371 81371 München
Yoga für Schwangere Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren…. Es tut gut, auch mit größer werdendem Bauch Wohlgefühl im Körper zu erleben und das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen. Yogapositionen, Atmung und Bewegung  können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und eine Auszeit vom Alltag zu schaffen Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13.SSW.geeignet – auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs. Yogaerfahrung ist nicht nötig – durch Variationen können die Stellungen auch für Anfängerinnen angepasst werden. Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen! Diesen hilft der Kurs, eine„bauchgeeignete“ Übungsauswahl“ kennenzulernen. Aus medizinischen Gründen ( Kreislauf ) ist das Üben ohne Maske im Kurs sinnvoll ! Yoga  in der Schwangerschaft ist als Präventionskurs bei den gesetzl. Kassen anerkannt ( Zuschuß bis ca. 80% möglich) . Die Kursteilnahme ist ab 12.SSW bis zur Geburt  möglich. Bei akuter Frühgeburtsneigung oder Placenta praevia  ist die Teilnahme nicht sinnvoll.

14. März 2021
Lebensfreude fühlen | Optimistisch auch in schweren Zeiten

Workshop
Im Umkreis von Gundelfingen a.d. Donau (89423)
wird noch bekannt gegeben
Du möchtest dich selbst besser kennenlernen? Du möchtest verstehen wer du bist? Was in dir ist? Oder du hast den Bezug zu dir selbst verloren? Du spürst die Verbindung nicht mehr und hast das Bedürfnis, wieder zu dir zurückzukehren? Dann ist dieser Tagesworkshop genau das Richtige für dich! Wir alle haben schwierige bis schwere Zeiten hinter uns. Außerdem wissen wir nicht, wie lange wir noch stark sein müssen, um das Leben in und nach einer Pandemie so gestalten zu können, dass es uns gut geht. Dieser Herausforderung widmen wir uns in diesem Workshop. Wie kann ich Optimismus finden und bewahren? Diese Frage wirst du dir an diesem Tag immer wieder stellen, damit du eine für dich passende und hilfreiche Antwort finden kannst. Außerdem wirst du dich damit befassen, wie du diese Antwort abrufen kannst, wann immer es nötig ist – auch während einer Pandemie. Was wir tun? Wir schaffen OPTIMISMUS &

13. April 2021
Geburtsvorbereitung – speziell für Mütter ab dem zweiten Kind

München: Workshop
Physiopraxis Kidler 19
Kidlerstr. 19
81371 München
Eine gute Geburt  erleben zu dürfen ist ein Geschenk. Deshalb wollen wir Frauen so begleiten, dass sich schwierige Erlebnisse in Gute verwandeln und dass gute Erfahrungen aus früheren Geburten bestärkt werden. Genieße unsere Vorbereitung mit : Wehenatmung Wehenunterstützende Stellungen Selbsthilfemöglichkeiten und Tipps für Routineabläufe in der Klinik Kontakt zum Baby Entspannende  Körperarbeit, Kräfte auftanken Zeit für Fragen  und Erfahrungsaustausch Audioaufnahme zum Üben der Wehenatmung  Zuhause    

6. Mai 2021
Meditative Wandertage im Ammergauer Land

Bad Bayersoien: Reise
Kur- und Touristinformation Bad Bayersoien
Dorfstraße 45
82435 Bad Bayersoien
Was gibt es Schöneres, als in den Sommermonaten durch das Voralpenland zu wandern? Vielleicht stimmst du mir hier ja zu. Und was gibt es Gesünderes, als zu wandern, in der Natur innezuhalten und Bergluft zu schnuppern? Beides in Kombination nutzen wir, wenn wir uns auf den Ammergauer Meditationsweg „Brennendes Herz“ begeben. Drei Tage lang folgen wir einer ausgeschriebenen Route, über saftig grüne Wiesen und vorbei an kraftvollen Orten – immer mit dem Alpenpanorama im Blick! Was ist so besonders? Wir verbinden WANDERN – COACHING – MEDITATION Was du davon hast? Du gewinnst KLARHEIT – LEBENSFREUDE – MOTIVATION – GELASSENHEIT – WEITBLICK – ZENTRIERTHEIT Und weil es gemeinsam mehr Spaß macht, bewegen wir uns hauptsächlich in der Gruppe. Dennoch gibt es immer wieder die Möglichkeit, sich zurückfallen zu lassen oder ein paar Schritte vorauszugehen, um die Ruhe und die Natur für sich und im Stillen zu genießen. In das Programm integriert sind Gruppen-Settings und Meditationseinheiten. Außerdem hast

17. Juni 2021
Wandercoaching in Südtirol | Einatmen, ausatmen, leben

Bozen: Reise
Brixen, Bozen und Meran
Waltherplatz
39100 Bozen
Ein unvergesslicher Bergsommer wartet auf dich. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Wanderung zu deinen Sehnsüchten, Wünschen und Träumen… Du suchst nach Ruhe, einem Platz zum Durchatmen und einem Panorama, bei dem dir das Herz aufgeht? Dann bist du hier genau richtig. Du verbringst ein paar Auszeittage in Südtirol und verbindest damit dein persönliches Glück. Denn beim Wandercoaching machen wir beide uns auf den Weg, um deinen aktuellen Herausforderungen zu begegnen und Lösungen zu finden. Was dich gerade beschäftigt: Der Konflikt mit der Kollegin… das Kommunikationsproblem mit dem Partner… die Zerrissenheit zwischen (familiären) Verpflichtungen und dem Wunsch nach Selbstbestimmung… der Jobalptraum, den du nicht verlassen kannst… die Meinung, die du schon lange mal ganz laut sagen willst… das abgefahrene Hobby, das du dich einfach nicht ausprobieren traust… die unkontrollierten Schwankungen zwischen supergutdrauf und extrem gereizt… das Gefühl, dass du dich ständig im Kreis drehst… die Schwierigkeit mit dem Nein sagen…

8. August 2021
Selbstfindung in der Natur | Deine persönliche Land Art

Workshop
Im Umkreis von Gundelfingen a.d. Donau (89423)
wird noch bekannt gegeben
Du möchtest dich selbst besser kennenlernen? Du möchtest verstehen wer du bist? Was in dir ist? Oder du hast den Bezug zu dir selbst verloren? Du spürst die Verbindung nicht mehr und hast das Bedürfnis, wieder zu dir zurückzukehren? Dann ist dieser Tagesworkshop genau das Richtige für dich! Anhand der „Strömung“ Land Art kannst du an diesem Tag wieder zurück zu dir selbst finden. Durch die Natur wirst du dich wieder mehr spüren und erkennen, was gerade in dir los ist. Den Tag über arbeitest du viel mit deinen Händen, deinem Körper. Als Ergebnis wirst du am Ende des Tages den Ausdruck deiner Seele begreifen. Hast du Lust auf deine persönliche Selbstfindung in der Natur? Dann freu ich mich auf deine Anmeldung! Was wir tun? Wir verbinden NATUR & PERSÖNLICHKEIT Wie das funktioniert? Durch das Arbeiten in und mit der Natur, schaffst du BEWUSSTSEIN für DICH Was du davon hast? Du förderst in dir VERSTÄNDNIS

13. August 2021
Meditative Wandertage im Ammergauer Land

Bad Bayersoien: Reise
Kur- und Touristinformation Bad Bayersoien
Dorfstraße 45
82435 Bad Bayersoien
Was gibt es Schöneres, als in den Sommermonaten durch das Voralpenland zu wandern? Vielleicht stimmst du mir hier ja zu. Und was gibt es Gesünderes, als zu wandern, in der Natur innezuhalten und Bergluft zu schnuppern? Beides in Kombination nutzen wir im August, wenn wir uns auf den Ammergauer Meditationsweg „Brennendes Herz“ begeben. Drei Tage lang folgen wir einer ausgeschriebenen Route, über saftig grüne Wiesen und vorbei an kraftvollen Orten – immer mit dem Alpenpanorama im Blick! Was ist so besonders? Wir verbinden WANDERN – COACHING – MEDITATION Was du davon hast? Du gewinnst KLARHEIT – LEBENSFREUDE – MOTIVATION – GELASSENHEIT – WEITBLICK – ZENTRIERTHEIT Und weil es gemeinsam mehr Spaß macht, bewegen wir uns hauptsächlich in der Gruppe. Dennoch gibt es immer wieder die Möglichkeit, sich zurückfallen zu lassen oder ein paar Schritte vorauszugehen, um die Ruhe und die Natur für sich und im Stillen zu genießen. In das Programm integriert sind Gruppen-Settings und Meditationseinheiten. Außerdem

15. September 2021
Wandercoaching in Südtirol | Einatmen, ausatmen, leben

Bozen: Reise
Brixen, Bozen und Meran
Waltherplatz
39100 Bozen
Ein unvergesslicher Bergsommer wartet auf dich. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Wanderung zu deinen Sehnsüchten, Wünschen und Träumen… Du suchst nach Ruhe, einem Platz zum Durchatmen und einem Panorama, bei dem dir das Herz aufgeht? Dann bist du hier genau richtig. Du verbringst ein paar Auszeittage in Südtirol und verbindest damit dein persönliches Glück. Denn beim Wandercoaching machen wir beide uns auf den Weg, um deinen aktuellen Herausforderungen zu begegnen und Lösungen zu finden. Was dich gerade beschäftigt: Der Konflikt mit der Kollegin… das Kommunikationsproblem mit dem Partner… die Zerrissenheit zwischen (familiären) Verpflichtungen und dem Wunsch nach Selbstbestimmung… der Jobalptraum, den du nicht verlassen kannst… die Meinung, die du schon lange mal ganz laut sagen willst… das abgefahrene Hobby, das du dich einfach nicht ausprobieren traust… die unkontrollierten Schwankungen zwischen supergutdrauf und extrem gereizt… das Gefühl, dass du dich ständig im Kreis drehst… die Schwierigkeit mit dem Nein sagen…

7. November 2021
Nimm dir Zeit für dich | Workshop für Zeitmanagement

Workshop
Im Umkreis von Gundelfingen a.d. Donau (89423)
wird noch bekannt gegeben
Ein Klassiker neu interpretiert Dieser Tag widmet sich einem Klassiker. Eigentlich ist der Begriff Zeitmanagement schon ausgelutscht. Weil man es so oft hört, vielleicht auch schon erfahren hat und am Ende doch alles gleich geblieben ist. Dennoch beinhaltet es essentielle Methoden, damit du dich in deinem Leben wohl und glücklich fühlen kannst. Und damit du dies auch tatsächlich tust, kannst du an diesem Tag nach Herzenslust gestalten. Gemeinsam mit allen anderen Teilnehmerinnen wirst du auf ganz neue Weise dein Konzept erstellen, das dir hilft, deine Zeiteinteilung im Griff zu haben und nach deinen Prinzipien zu leben. Was wir tun? Wir schaffen DESIGN & INNOVATION für deinen persönlichen Terminplan Wie das funktioniert? Wir lassen EXPERTINNEN ran. Sie verschaffen dir mehr ZEIT. Was du davon hast? Du gewinnst GELASSENHEIT – ENTSPANNUNG – LEICHTIGKEIT – SICHERHEIT – FREUDE – LEBENSQUALITÄT Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du hier: anjabuntz.de/event/zeitmanagement21
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